Puede encontrar las instrucciones completas en la página del curso Mini alineación en vivo en Avatarepc, especialmente si tiene problemas en el paso 1.
PILAR 7: ALINEACIÓN
EJERCICIO 5: ENCONTRAR UNA META RFY EN
ALINEACIÓN CON SU PROPÓSITO DE VIDA
Objetivo: determinar un objetivo de derecho para usted
Resultado esperado: Un plan de vida que puede comenzar a seguir deliberadamente.
Instrucciones:
PASO 1
En una hoja de papel limpia, haga una lista de objetivos. Esta lista contiene objetivos
ya está persiguiendo o ha pensado en perseguir o que son
Estimulado por las siguientes preguntas:
PASO 2
En tu lista, califica los objetivos que más te interesan de acuerdo con
a los siguientes siete criterios:
Tarifa: (1) muy dudosa a (5) muy segura.
1. El objetivo invita a su atención e interés. Pensar en ello renueva tu fuerza.
2. La búsqueda de la meta produce algo de valor para usted.
3. El objetivo ofrece beneficios a otros iguales a los tuyos.
4. La meta presenta una oportunidad para el desarrollo personal (mayor competencia, comprensión o responsabilidad).
5. El objetivo está alineado con un objetivo de grupo más amplio y un objetivo de la humanidad aún más amplio.
6. El objetivo permite la creatividad personal y un cierto grado de autogestión.
7. El objetivo presenta la oportunidad para el reconocimiento personal y algunos recibos de la admiración de los demás.
Sume el puntaje total para cada meta (35 es un puntaje perfecto).
Si un gol marca entre 25 y 35, probablemente sea un gol de RFY. Si tu
tiene varios goles que marcaron entre 25 y 35, mira si puedes venir
con un objetivo más grande y más amplio que abarca y alinea a todos
tus objetivos RFY.
Si solo tuvo goles que marcaron entre 15 y 25, vea si puede
Modificar uno de los goles para puntuar más alto.
Si todas tus metas obtuvieron menos de 15 puntos, debes dar un paseo y luego
repita este ejercicio.
- ¿Cuál es tu próxima gran cosa?
- ¿Cómo puedo eliminar los pensamientos negativos?
- ¿Qué es una ‘buena actitud’?
- ¿Qué es lo mejor que puedes hacer cuando te sientes abrumado por los pensamientos y tienes una ‘sobrecarga cognitiva’?
- Cómo equilibrar el interés por las personas y sus sentimientos y los eventos en mi vida, pero no por pensar y deprimirme por los problemas.
Siga con el ejercicio 6:
Si te gusta esto, entonces el primer fin de semana del Curso Avatar de 9 días, llamado Resurfacing, te llevará más lejos y se puede hacer fuera del curso con un Maestro Avatar Autorizado.
Y lo puedes encontrar en otros idiomas aquí: Los Mini-Cursos Avatar