¿Cómo se mantienen motivadas las personas a largo plazo para lograr algo?

Answer 1

Sugeriría usar los siguientes dos mantras en conjunto

1. Mantener el tiempo en caja
2. Dale todo o nada.

Déjame elaborar.

Quieres estar motivado por un tiempo “largo”. Pero debe convertir este tiempo “largo” en algo más cuantificable y mantener su tiempo objetivo ajustado.

Muchas veces, cuando intenta lograr algo, se desmotivaría pensando que lo ha estado intentando durante mucho tiempo, pero no pasa nada, mientras que la verdad es que no ha pasado tanto tiempo desde que lo está intentando. Por lo tanto, recomendaría transformar su objetivo en uno más realista y mensurable y determinar un período de tiempo para que lo logre. Al final del período de tiempo, puede hacer un balance de las cosas y evaluar objetivamente su posición desde donde comenzó.

Luego, tome la decisión de que durante el período de tiempo determinado dará más del 100%, de lo contrario no lo hará en absoluto. No puede haber un tercer estado mental en el que esté dando algo menos por su objetivo. Durante este tiempo, no se le permite siquiera pensar en darse por vencido. Cada vez que quiera darse por vencido, solo dígase que aún me queda tiempo para lograrlo y no me daré por vencido todavía.

Por ejemplo, si ha empezado por su cuenta, concédase, digamos dos años a partir de hoy, para equilibrar e iniciar la rentabilidad. No se le permite desmotivarse ni renunciar a su inicio antes de que finalicen los dos años. Al final de los dos años, puede hacer un balance de las cosas y si aún siente que no ha podido cambiar las cosas, entonces puede decidir probar su suerte con otra cosa. ¡Pero al menos sabrás que hiciste tu mejor intento!

Del mismo modo, si desea perder peso, mantenga el objetivo de decir, perder cinco pulgadas de su cintura en un año a partir de hoy. No se le permite sentirse desmotivado antes de que termine su año. Decida que tendrá un máximo de dos comidas engañosas por mes o que correrá por lo menos seis horas por semana. Puede decidir qué debe hacerse para lograr su objetivo de una manera realista. Pero no se le permitirá desmotivarse después del primer mes sin resultados.

Answer 2

Gracias por la A2A.
Mire, diga lo que diga y haga, personalmente creo que el objetivo es lo que lo motivará a largo plazo.
Podría poner todas las cosas elegantes allí, pero si el resultado final no es algo que NECESITA, entonces sería difícil encontrar el enfoque.
Todos los días, cada vez que te sientas aburrido lee esto:

El aburrimiento nunca debe ser un factor desmotivador. Elimínalo primero (más fácil decirlo que hacerlo).
Entonces, si aún se siente desmotivado, todavía no está convencido de su objetivo.
Escribe por qué necesitas hacerlo.
Si no tiene un objetivo, escriba lo que quiere verse si toma una máquina del tiempo y avanza hacia el futuro. Intenta ser esa persona.

Answer 3

1. Hacer salir costoso.

Ejemplos: transmitir a mucha gente, prometer sus productos finales a alguien, invertir su propio dinero. De esta manera salir costará dinero y reputación. Es más fácil dejar el proyecto de bajo costo sin nombre, lo que está haciendo usted mismo, en su propio patio trasero.

2. Manténgase enfocado: quiere lograr algo, necesita trabajar para lograrlo. ¡Las cosas no vendrán a ti solo, tú debes ir y arrebatarlas!

3. Mantente positivo: tienes que ser positivo hacia tu objetivo. Es posible que enfrente muchos obstáculos, pero debe estar seguro de que en el próximo golpe romperá el hielo. Lograrás lo que querías.

Gracias por A2A.

Answer 4

Somos lo mismo. Me aburrí fácilmente, pero luego cambio la forma en que pienso.
La próxima vez, cuando quieras lograr algo, pregúntate esto: ¿es esto realmente lo que quieres? ¿O es esto lo que alguien más quiere?

Por lo general, establecer una ayuda objetivo. Por ejemplo: cuando te comprometes a hacer un ejercicio, ¿qué objetivo quieres lograr? ¿Quieres aplanar tu estómago? Si lo haces, entonces imagina lo bien que te verás cuando tengas éxito.
Trabajo: dinero / poder.
Estudio: no reprobar el examen / tomar la misma clase el próximo año.
Podría ser cualquier cosa, depende de ti.
Solo recuerda, lo que hay en tu cabeza no cuenta. Tienes que hacerlo realidad.

Así es como lo manejo. Logro algo grande (en mi opinión personal es) en mi estudio. Durante mucho tiempo siempre he estado en mi cabeza porque temo lo que sucederá a continuación, pero cuando llego a donde quiero, ese sentimiento de éxito es adictivo. Lo quiero cada vez más.
Así que digo, solo consigue una cosa y siente por ti mismo a qué sabe el éxito y dirás que puedes hacer lo que te propongas.

Espero que este intercambio ayude y espero que todo salga bien 🙂

Answer 5

Haga un entorno que le recuerde a su Objetivo desde el fondo de pantalla de su dispositivo móvil, el fondo de pantalla del sistema, las paredes de su habitación, etc. Haga planes todos los días y trabaje con pasión, antes de irse a dormir todos los días, tome nota de los pasos que tomó hoy para lograr su objetivo, conviértase en un amigo que tenga un objetivo similar a usted, converse frecuentemente con él y comparta sus pensamientos, crea firmemente que pronto logrará su objetivo, nunca pierda su pasión, amor, interés por lo que está haciendo.

Answer 6

Encuentra a la mejor persona en ese campo y vence a él. Cada minuto que desperdicias, otros perseveran y siguen trabajando. Si no puedes ser el mejor, no tienes razón para parar. Eso es suficiente para mantenerte motivado.

Answer 7

Gracias por A2A …

Creo en la energía positiva y en la actitud positiva, así que me mostraré la manera positiva de ver las cosas. Puede ser el sufrimiento antes de la gloria y puede ser el dolor antes de la ganancia. Cada sufrimiento tiene su significado y es solo para el mejoramiento de uno mismo. Cuanto más sudamos en este tiempo menos tendremos que sufrir por delante. Dice en el ejército: “Más sudamos en paz, menos sangramos en la guerra”. Mira los malos tiempos en términos de oportunidades y desafíos. Si navegas a través de esto, la victoria está por delante. Si solo te sientas y piensas en el dolor o no actúas o simplemente esperas para pasar la fase mala, no pasará nada, ni siquiera se moverá una pulgada, pero si olvidas las preocupaciones y empiezas a buscar una solución, sin duda encontrarás la salida.

Disfruta, diviértete … ¡Estamos en la Tierra para disfrutar y no para preocuparnos! Todo el mundo tiene una mala fase, todo el mundo tiene una mala parte en la vida. ¡Sea un mendigo o sea Bill Gates! ¡Cómo lo tratas es el juego de la vida! Todo lo mejor !!

Answer 8

También se menciona en: ¿Cómo me mantengo enfocado y motivado mientras persigo un objetivo a largo plazo?

Imagine el largo plazo para ser su casa en el piso 20 y no hay ascensor en un día en particular. Todavía tienes que ir a casa. ¿Qué harás? Seguirá subiendo piso por piso y en cada piso recordará cuántos pisos ha subido, lo que lo acerca a su objetivo final de alcanzar el piso 20.

Cada piso de este ejercicio es un objetivo a corto plazo que conduce al objetivo a largo plazo de alcanzar el objetivo final de alcanzar el piso 20. La motivación para mantenerse enfocado y alcanzar su meta final se produce cuando puede definir metas más cortas que lo llevarán a la meta final a largo plazo. En este caso, el objetivo a corto plazo es llegar al siguiente piso y cuando llega allí, es otro piso.

Cada escalón es un punto de enfoque para mirar hacia adelante y mirar hacia atrás y así alcanzar su meta final sin muchos problemas.

Pruébelo y se encontrará obteniendo el enfoque correcto para avanzar hacia la meta a largo plazo y lograr el éxito.

¡No hay atajos en la vida!

Answer 9

La motivación está sobrevalorada. Nunca escuché “La motivación te hace comenzar, el hábito es lo que te hace seguir”. Es verdad. No necesita motivación para continuar, tiene que tener la urgencia de hacerlo sin importar qué, porque decidió que es importante para usted. No hay “pero’s”, nunca. En el momento en que empiezas a debatir el tema en tu cabeza cada vez que estás en el límite de hacerlo o no hacerlo, sabes que ya estás perdiendo. Sin peros.

Answer 10

Si haces lo mismo de la misma manera todos los días, realmente te aburrirás.
Lo que importa es el trabajo, el trabajo, el ejercicio o lo que sea que hagas, pero la forma en que los realices es lo real.
Por ejemplo, si va a correr todos los días, cambie la ruta en la que va o hay diferentes tipos de ejercicios que incluyen diversión y energía al mismo tiempo.
Ama tu trabajo y lo más importante, piensa en la meta.
No es necesario establecer un objetivo a largo plazo. Establezca un objetivo todos los días, intente lograrlo y se divertirá completándolo.
Piensa en el objetivo y en cómo te ves después de alcanzar ese objetivo, entonces definitivamente vale la pena recordar el camino que atraviesas y serás “atontado”.

Answer 11

Responde una pregunta simple: ¿A quién admiras? ¿Quién ha “estado allí, hecho eso” de lo que te encantaría inspirarte? Personalmente me inspiro en personas que han demostrado su éxito y sabiduría en todo lo que han intentado, que se han negado a rendirse hasta que tuvieron éxito.

“Algunas personas sueñan con el éxito, mientras que otras se despiertan y trabajan duro para lograrlo”. Conrad Hilton

Esta cita siempre me motiva a trabajar más duro. Cuando no me siento motivado, miro a las personas que admiro y leo algunas de sus citas. Te pueden dar tal impulso.

Answer 12

Hola, gracias por pedir responder. Hay muchas fuentes con las que puede motivarse, como la “última experiencia de cambio de vida” de Sandeep Maheshwari en YouTube. Para mantenerse motivado, siempre debe recordar lo que quiere hacer. Para eso, puede hacer una nota como “Hay que completar la tarea antes del 10” y colocarla en cualquier lugar donde pueda verla al menos tres veces al día, como en el espejo. Mientras más presente esté la tarea en su mente, más motivado estará. Siempre hacemos solo las cosas que están en nuestra mente o que amamos esa cosa.
Espero que la ayuda

Answer 13

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Answer 14

Pide más de ti mismo. Si se toma en serio lo que pide, puede mantenerlo inquieto y mostrarse en su estilo de vida diario, y las personas pueden comenzar a enseñarle que la vida no se trata de esforzarse, no de estar inquieto, bla, bla. Pero eres tú quien debe componerse para lograr lo que quiere.

Simplemente no estoy satisfecho con lo que tengo, ya que apunto a algo que podría ser imposible. Pero hago intentos constantes para lograrlo y debido a esto, lo que sucede es que logro extraordinarios después de algunos esfuerzos (que pueden ser difíciles de lograr para otras personas como yo), pero no dejo de hacer esfuerzos para alcanzar ese objetivo imposible. Me he fijado para mí y eso es lo que me hace seguir siempre. Y estoy seguro de que si sigo así seguiré haciendo posible lo imposible.