¿Cómo puedo superar los arrepentimientos?

Answer 1

Shen : ¿Cómo encontraste la paz? Te quité a tus padres, todo, te marcé de por vida …
Po : Mira, esa es la cosa, Shen, las cicatrices sanan.
Shen : No, no lo hacen. Las heridas se curan.
Po : Oh, sí … ¿qué hacen las cicatrices? Se desvanecen, supongo …
Shen : ¡No me importa lo que hagan las cicatrices!
Po : Deberías, Shen. Tienes que dejar ir las cosas del pasado, ¡porque simplemente no importa! Lo único que importa es lo que eliges ser ahora.
– Cita de Kung Fu Panda 2 (Kung Fu Panda 2 (2011))

Para superar tu pasado, sigue estos 2 pasos.

Primero acepta que se acabó, se hizo y no se puede cambiar. Dicen que cuatro cosas no regresan: la palabra hablada, la flecha acelerada, la oportunidad desatendida y la vida pasada. Así que no puedes hacer nada al respecto , no importa lo duro que lo intentes.

Segundo, date cuenta de lo que puedes hacer. Puede aprender de este pasado, tomar valiosas lecciones de vida y tomar mejores decisiones en el futuro. Fracasaste esa entrevista, practica más duro; postergaste demasiado tiempo para llamar a tu abuela y ahora es demasiado tarde, no hagas lo mismo por tu abuelo; gritaste a tu colega, controla tu ira; Rompiste con tu novia, se más considerado.

¿Qué crees que estaban haciendo Bill Gates, Steve Jobs y los “me gusta” cuando sus compañeros estaban ocupados analizando sus fallas? Ellos estaban avanzando . Fueron despedidos de sus propios imperios, descuidaron a sus familias, contrataron a personas equivocadas, tomaron decisiones comerciales terribles, etc. Pero aprendieron de todo, se dieron cuenta de que este pasado ya no importa, y eligieron su propio camino, hicieron su propio destino. Si sigues esta estrategia, te fortalecerá y un día te darás cuenta de lo veraz que es esta cita:

“No puedes conectar los puntos mirando hacia adelante; Solo puedes conectarlos mirando hacia atrás. Así que debes confiar en que los puntos se conectarán de alguna manera en tu futuro. Tienes que confiar en algo: tu instinto, tu destino, tu vida, tu karma, lo que sea. Porque creer que los puntos se conectarán por el camino te dará la confianza para seguir a tu corazón incluso cuando te aleja del camino; y eso hará toda la diferencia “. – Steve Jobs

Answer 2

Una semana o un día pueden ser difíciles por varias razones. Puedes lastimar tu brazo, por ejemplo, pero ¿realmente te lastimaste? Tu corazón puede romperse o puedes perder tu trabajo, pero ¿esto realmente lastimó tu interior?

Me arrepiento de cosas todos los días. Perdí decenas de millones no solo por mí sino por los demás. La familia y los amigos en muchos casos ya no me hablan.

El arrepentimiento, sin embargo, no es usted. El arrepentimiento es solo un visitante. ¿Qué haces con los visitantes? Los invitas a entrar. Los tratas bien. Tal vez les ofrezcas una magdalena. Tener una conversación. Luego, cuando las luces comienzan a apagarse y todos están cansados, es hora de que Regret se vaya.

Entonces dile adiós.

Nota: Respondo a esta y otras preguntas similares en la siguiente publicación: http://www.jamesaltucher.com/201 …

Answer 3

De este modo, el arrepentimiento se racionaliza muy fácilmente: es un estado puramente mental que en realidad tiene un costo muy bajo al principio, pero cuanto más tiempo lo dejes entrar en tu cerebro, más daño infligirá. Lo que está hecho está hecho y seguir lamentando lo que sea solo lo empeora. Olvidarlo todo y seguir adelante tiene la capacidad de curar las cosas con bastante rapidez.

Mi regla número uno en la vida es convertir todo lo malo en algo bueno (a veces sin relación alguna). Ejemplo: digamos que pierde su trabajo por cualquier razón. Puede aprovechar esa oportunidad para cambiar de trayectoria profesional, comenzar a comer de manera más saludable o dejar de fumar. De esa manera, en 5 años, tiene virtualmente la garantía de recordar ese punto de inflexión negativo anterior como uno positivo … uno en el que realmente está contento, en el gran esquema de las cosas.

La única cosa profunda que aprendí en la universidad fue un libro de texto de contabilidad: los costos irrecuperables se hunden.

Answer 4

1. Todo lo que sucedió en nuestra vida tenía sentido . Incluso si pensamos de otra manera. Malos momentos, falta de decisiones, decisiones equivocadas. Todas las dificultades y crisis nos permiten crecer. Los mecanismos de afrontamiento son lo que tenía que hacer para superar algo estresante. No hay errores, solo hay comentarios que recibimos de la vida.
2. Solo tenemos una influencia en el momento presente. Lo perdemos si pasamos mucho tiempo lamentando el pasado. Si sientes que hiciste algo mal en el pasado , trata de pensar que es hora de dejar de hacer algo mal ahora .
3. Muchas veces pensamos que podríamos haberlo hecho mejor, ¡pero no podríamos haberlo hecho! No teníamos suficiente conocimiento y experiencia. Cada momento en nuestras vidas hacemos tanto como podemos.