¿Cómo dejas ir cualquier adicción? Soy adicto a jugar al Ajedrez en Facebook y quiero deshacerme de este hábito, agradecería cualquier ayuda de los Quorans. Gracias.

Answer 1

Empieza a jugar FarmVille.

En realidad no, mal consejo. Hace un tiempo, pasaba todo mi tiempo en 9gag. La mayor parte de las horas del día se gastaron refrescando sin cesar la página caliente. Un día, pensé para mi persona impulsiva, “Oye, Ethan, demostremos que eres increíble y nunca vuelvas a ponerte en 9gag”. No tenía una razón particular; Claro que estaba tomando mucho tiempo, pero no sentía que estuviera tomando mi vida o algo por el estilo. Yo solo … quería probar que podía. Así que lo hice. Eliminé mi aplicación 9gag en ese momento, y por un espacio de aproximadamente un año, nunca había pensado en 9gag.
Hice lo mismo con la televisión. Cancelé mi suscripción de cable (en realidad, se lo pedí a mis padres. Solo tengo 15 años) y no he tenido televisión en mi casa durante casi cuatro años, solo películas de vez en cuando.

Lo que estoy tratando de decir es que, con un poco de autocontrol, puedes hacer cualquier cosa que creas que necesitas hacer. Puede sonar un poco grosero, o una erupción, o alguna otra palabra ‘r’, pero voy a decir: simplemente detente. Es sencillo. ¡Encuentre otras cosas para ocupar su tiempo, lea las preguntas en Quora! Sal a pasear, consigue una novia / novio y pasa un tiempo con ellos. Tome un curso universitario en línea, aprenda un lenguaje de programación, aprenda el sueño lúcido, escriba en un diario, escriba un cuento, escriba una carta a sus futuros hijos, a su familia o a sí mismo. Perfeccionar una receta de galletas de chispas de chocolate. Haz una tarta que haga que las mujeres te suplicen por tu matrimonio y tu sexualidad, ¡entonces niega, solo por tu propio placer!

Dejando de lado las bromas, hay una gran variedad de cosas que puedes hacer, si quieres algo, comprar un juego de ajedrez y jugar con tu hermano / hermana / mamá / papá / abuela / abuelo / tío / tía / perro, etc. Agradecido de que eres adicto a algo impresionante como el ajedrez, no la cocaína o la atención.