¿Es saludable leer libros de autoayuda?

Answer 1

Realmente depende del libro en cuestión y de si usted, como lector, aplica la información de manera productiva en su vida real.

En resumen, depende de dos criterios:

1. La calidad del libro.
2. La calidad del lector.

Para algunas personas, leer este tipo de libros se siente gratificante simplemente porque les dan un sentido de agencia y que están “haciendo algo” .

Sin embargo, la falta de progreso vuelve a morderlos en el culo y terminan repitiendo este círculo con la esperanza de que el próximo libro sea el que los “salve” .

La lamentable verdad es que nadie viene a salvarte. Realmente tienes que tomar medidas para que las cosas cambien en tu vida.

Puede convertirse en un hábito que termina agotando a las personas de sus finanzas y les da una falsa sensación de progreso.

Sin embargo, si el libro en sí contiene información útil y consejos prácticos que el lector ejecuta, el libro puede alterar drásticamente el curso de la vida de esa persona.

Si te encuentras constantemente leyendo libros de autoayuda y sin llegar a ningún lado, debes preguntarte dos cosas:

1. Si las ideas y los principios son buenos.
2. Si realmente los estás aplicando.

Establécete unos plazos y límites arbitrarios. Por ejemplo, lea 1 libro y ejecute esas ideas antes de comenzar con el siguiente.

Además, comprenda que después de un tiempo comenzará a ver patrones emergentes, los mismos principios básicos que se repiten una y otra vez. Lenta pero seguramente llegará a un punto de rendimientos decrecientes.

Con cada nuevo libro de autoayuda que lea, menos nuevas ideas aparecerán. Esto es lo que realmente necesitas para pasar más tiempo haciendo y menos tiempo leyendo.

Dicho esto, nunca dejes de leer por completo. Siempre sigue aprendiendo y mejorando.

¿Soy solo yo o esta respuesta empieza a sonar cada vez más como uno de esos libros?

Answer 2

Sí, es saludable, pero solo si lo lees de cierta manera, puedes obtener el máximo beneficio al leer libros de autoayuda.

Comenzar mi viaje desde una familia de clase media baja en una pequeña ciudad con toneladas de obstáculos financieros y emocionales, los libros de autoayuda me han ayudado a mantenerme motivado y a configurar mi destino. Estos libros fueron mis mentores, guías y entrenadores en la vida.

Pero hay muchas personas que leen libros de autoayuda o de motivación, pero aún así su vida sigue siendo la misma. Y he estado creando esta conciencia en los lectores sobre cómo leer estos libros para obtener el máximo resultado.

¿Cómo leer los libros Inspirational / Self-Help / Personal Development para obtener el máximo beneficio?

• No se limite a leer demasiados libros uno tras otro. Si lees demasiados libros uno tras otro, no ganarás nada y más tarde comenzarás a odiar estos libros. Muchas personas caen en esta zona.
• Siempre recuerda que estos libros de autoayuda / inspiración son manuales de la vida. Lee estos manuales y aplícalos en tu vida. Entonces verás la transformación.
• Una vez que sientas que has entendido el concepto de un libro y lo estás utilizando en gran medida, salta a otro libro. De esta manera, muchos no leen demasiados libros en menos tiempo, pero su vida cambiará muy rápido.
• Incluso un solo libro puede cambiar nuestra vida si aplicamos su principio de manera correcta y coherente.

Estos son los puntos de los que nadie habla. He cambiado mi vida leyendo muchos libros y ahora dirijo talleres para personas y esto es lo primero que les enseño y hago que sigan lo mismo.

Así que adelante, elija cualquier libro que le fascine y lo convierta en su mentor, guía y entrenador, y se sorprenderá con el resultado.

Deseándole un mayor éxito y masiva transformación por delante.

Gracias,

Ajay

Answer 3

El mercado de “autoayuda” es enorme y ha atraído a todo tipo de autores.

Lea la basura, las ideologías atrasadas o aquellas que prometen la iluminación o el éxito o que se acuesten en tres días, y no será muy saludable para su desarrollo interno y externo. Muchas personas siguen leyendo esas cosas solo para sentirse mejor por un corto tiempo, no para cambiar realmente (lo que podría implicar algo de trabajo …). Así que básicamente “la esperanza en las latas” . Inútil.

Elija conscientemente, lea con la mente abierta pero hágase preguntas a usted y al autor, no tome todo en esos libros por “la verdad”, y puede encontrar muchos componentes básicos para su futuro, muchas ideas sobre qué / quiénes actualmente son, y mucha inspiración lo que podríamos querer convertirnos …

Actuando en ello, esa es la parte realmente interesante entonces. Y el duro.

Answer 4

Lectura de libros de autoayuda absolutamente sanos.

Sin embargo, déjame decirte qué tan saludable puede ser si pones todo lo que has leído en práctica.

Cuando estaba en la escuela, solía leer muchos libros de autoayuda. Robin Sharma fue un favorito de todos los tiempos. Shiv Khera y Dale Carnegie iban a seguir.

Leerlos sería una buena inversión de tiempo. Todos estos libros estaban algo por encima de mi grupo de edad. Bueno, podría leerlos, entender lo que el autor trató de insinuar, pero sin experimentar las “cosas” exactas que el autor le mencionó a un maestro, ¿cómo podría saber para qué están destinados exactamente los libros?

Sin embargo, lo siento todos los días cuando no hago nada de lo que leo en esos libros. Después de leer un libro de Robin Sharma el año pasado, decidí despertarme todos los días a las 5 AM y asediar el día.

Me desperté a las 5 de la mañana durante unos diez días. Y entonces, ¡los viejos hábitos volvieron!

Nuevamente, es saludable (y no se hace daño) si lees libros de autoayuda. Sin embargo, si puede actuar sobre lo que se le entrega, sería grandioso en todos los sentidos posibles.

Answer 5

Saludable no es una buena elección de palabra en esa pregunta. La mayoría de los libros de autoayuda que encuentro no están escritos por terapeutas o psiquiatras. Incluso un terapeuta no puede generalizar demasiado ya que cada persona es diferente y lo que necesitan podría no ser lo mismo. Los libros de autoayuda ofrecen consejos generales; Algunos buenos, algunos ridículos. Si sus consejos funcionan para usted, entonces genial.

Sin embargo, a veces las personas que necesitan ayuda profesional piensan que pueden sentirse mejor con solo leer libros como ese. Ahí es donde va mal. Es como tratar de curar la neumonía con una novela.

En resumen, si lee libros de autoayuda para inspirarse, para escuchar los comentarios y / o experiencias del escritor, no hay nada de malo en leerlos. Si los toma como doctrinas médicas, entonces puede ser peligroso.

Answer 6

Sí, creo que puede ser muy saludable traer una luz introspectiva sobre su pensamiento común. Toma una mente que está preparada para ello. Quieres asegurarte de que primero utilizas recursos, como libros o meditación, para estar en sintonía contigo mismo y entender quién eres. Luego continúe con los libros de autodesarrollo que pueden ayudarlo a tomar la crítica de manera constructiva para construir sobre quién es usted y convertirse en quien quiere ser.

He estado compilando notas sobre muchos de los libros que leí, muchos de los cuales son libros de desarrollo personal. Las notas se pueden encontrar en mi blog de LinkedIn.

Leyendo lista

Aquí hay algunos libros que pueden ser útiles:

1. El obstáculo es el camino – Ryan Holiday
2. El ego es el enemigo – Ryan Holiday
3. Tropezando con la felicidad – Daniel Gilbert
4. Maestría – Robert Greene

Answer 7

¡Sí! Como un dicho, “requiere mucho tiempo y es doloroso aprender todo, pero leer algunos libros te ayudará a aprender mucho de las experiencias de otras personas”

Ningún libro solo puede transformar uno. Pero la lectura de algunos de los mejores seguramente lo hará. Aquí está la lista de algunos de los mejores y debe leer libros. mis favoritos

comenta con tu favorito 🙂

Answer 8

Solo leo libros de autoayuda basados ​​en la ciencia y escritos por personas calificadas. Un ejemplo es 59 segundos por Richard Wiseman (Profesor de Entendimiento Público de Psicología en la Universidad de Hertfordshire en el Reino Unido).

Aparte de eso, los libros de autoayuda recomendados por los psiquiatras también son útiles. Ejemplo, El libro de sentirse bien y los libros de Dale Carnegie.

Answer 9

Leer cualquier buen libro es saludable. Hay algunos libros que realmente exploran y sugieren mejoras. Pero también hay libros comerciales con dos portadas llamativas y nada bueno en el medio.

Léalos para la perspectiva. Analizarlos Pero no dependan de ellos para obtener esperanzas o milagros. Es lo que haces con el conocimiento que cuenta.

Answer 10

Hola, creo que leer libros de ayuda es absolutamente saludable. Las tres series de libros del autor Gian Kumar, a saber, “Conócete a ti mismo”, “Piensa desde el corazón y el amor desde la mente” y “La realidad última” son mis libros favoritos de autoayuda. Actualmente, estos están disponibles con un increíble descuento del 50 por ciento si se compran directamente del autor más el envío gratuito. Se le puede contactar en gian (at) giankumar dot com. Todos los ingresos de la venta de libros van a la Fundación Gian.

Answer 11

Es saludable solo si lo pones en acción.

Si solo lees libros de autoayuda y no haces nada, puede hacerte sentir mal contigo mismo porque verás cómo todos los demás tienen éxito y los libros solo te darán confianza o creencia de que puedes lograr cualquier cosa. Ahora, a menos que hagas algo al respecto, será grandioso si no lo haces en el futuro.

El único daño es que estos libros te hacen creer que puedes hacer cualquier cosa, pero no dicen qué pasa si no puedes.

Estos libros son los más vendidos, llenos de cientos de citas sobre cómo puedes ganar y venden un millón de copias. Casi todos los adultos educados en este planeta habrían leído un libro de autoayuda.

Pero la pregunta más importante es cuánta gente realmente ha logrado algo después de leer un libro de autoayuda.

Answer 12

Si está buscando un cambio de mentalidad serio, podrían serlo.

Debo haber leído la mitad de los libros de autoayuda que hay entre las edades de 18 y 28. Probé TM y algunos otros caminos espirituales. Nada hizo nada por mí y me deprimí aún más.

Supongo que dirías que toqué fondo y grité pidiendo ayuda. Un mes después, encontré un libro, “Un curso de milagros”, que comenzó mi curación. Al final de un año de hacer las lecciones del curso, me gustaba, tenía pasatiempos y amigos. Sobre todo, estaba feliz.

Necesitaba más que un libro de autoayuda, no me ayudaron en absoluto. Necesitaba una revisión total y sucedió a través de un camino espiritual.

Algunas personas pueden obtener ayuda de los libros de autoayuda, otras necesitan algo más espiritual. Pero no he encontrado a nadie que recibiera ayuda a menos que fueran serios al respecto. Las personas tienen que estar dispuestas a ver las razones por las que sufren dolores emocionales, a responsabilizarse de ello, a que empeoren antes de que mejore y estén dispuestas a llevarlo a cabo para cualquier cambio real. Se necesita coraje. Todos los libros no funcionarán para todos.

Answer 13

Otra pregunta fácil de responder a sí mismo … sí, los libros de autoayuda “ayudan” a usted. ¡Los mejores deseos!

Answer 14

Una cosa es segura: son saludables para el P&L del editor.

Aparte de eso, tengo mis dudas.

Answer 15

Ni siquiera por los escritores, la mayoría de ellos mueren de mala salud …