De la experiencia personal y de la investigación informal:
Los sueños lúcidos pueden sentirse como una experiencia fuera del cuerpo (piense en el inicio). En realidad, hay guías en línea sobre cómo controlar mejor sus acciones en sueños.
La parálisis del sueño es un fenómeno aterrador que ocurre cuando su mente está despierta pero su cuerpo no (todavía en su estado de sueño). Lo experimenté una vez, y fue una de las cosas más terroríficas que he sentido. Estaba solo con mis pensamientos y mi voz interna era muy fuerte. No podía mover mis manos ni mi cabeza ni nada más. Estaba acostado en la cama completamente despierto preguntándome todo el tiempo qué pasaría si nunca me salía de allí. Duró alrededor de un minuto y medio.
La privación del sueño también conduce a alucinaciones para algunas personas. Lo he experimentado antes, y sentí que mi cuerpo estaba haciendo cosas por separado de mi mente. La mente necesita descansar más que el cuerpo, y cuando no lo consigue, comienza a jugarle trucos divertidos.
- ¿Para qué vivimos?
- ¿Qué quiso decir San Lucas cuando dijo: ‘No te niegues a ti mismo algo bueno que Dios y el mundo permitan, para que no seas llamado a rendir cuentas’?
- ¿Por qué tantos votantes elegibles no votan?
- ¿Es malo perder mi tiempo haciendo cosas sin sentido?
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También vale la pena mencionar que la relajación también puede tener un efecto similar (especialmente en conjunción con la privación sensorial). Al final de la clase de yoga Vinyasa que tomo, hay un período de relajación total llamado Shavasana (http://en.wikipedia.org/wiki/Sav…). Algunas veces he estado tan cansado de mi día de trabajo y de mi práctica de yoga que sentí que mi mente se alejaba de mi cuerpo por unos momentos fugaces.