Comenzar con el fin en mente
Nunca pierdas de vista la imagen más grande. Si ha comenzado una nueva dieta o un régimen de gimnasia, recuerde por qué lo está haciendo. La razón no importa. Puede ser impresionar a alguien o verse bien o desarrollar la autoestima o vivir más tiempo y más sano. ¡No importa mientras la razón sea lo suficientemente fuerte!
Prepárate para los sacrificios
Me encantaría decirte que alguien comenzará a disfrutar de lo que odias hacer ahora mismo. Pero eso podría no suceder. Sin embargo, lo que sucederá, siempre que hayas elegido la actividad correcta, es que, sin duda, estarás en un lugar mejor que el actual. Volviendo al ejemplo del gimnasio. Tal vez odie hacer ejercicios en el piso, pero si los hace de manera consistente, en unos pocos meses estará desgarrado, sus músculos comenzarán a ponerse en forma y ¡se moverán los trajes Armani en muy poco tiempo! (o vestidos de Gucci, lo que te hace cosquillas a tu gusto). Lo mismo se aplica a otras facetas de la vida: trabajo, relaciones, etc. Pero tienes que entender lo que eso significa; significa que tienes que dedicar tiempo y recursos a cosas que realmente no te gusta hacer tanto. Tiempo que podrías haber pasado jugando en tu nuevo ps4 o poniéndote al día con series de televisión no vistas …
El trabajo duro consistente es clave
No importa si lo odias o si lo amas, si lo mantienes el tiempo suficiente, estarás acostumbrado a hacerlo. El primer cigarrillo que fuma un hombre es horrible, pero el mismo hombre no puede vivir sin sus cigarrillos después de unos meses. Ahora sé que la nicotina en realidad causa la dependencia, pero es el hábito y la sustancia: he conocido a muchas personas que dejaron de fumar y beber al mismo tiempo porque están tan acostumbradas a fumar con sus bebidas que pueden “. ¡No hagas uno sin el otro! O tome, por ejemplo, su primera sesión de gimnasio o la primera vez que se quede despierto toda la noche para cumplir con una fecha límite. ¡Esas experiencias son malas! ¡Son agotadores! Pero la cantidad de cosas que puede lograr por pura determinación y trabajo duro es realmente alucinante.
“tienes que seguir batiendo en tu oficio durante años para ser considerado un éxito durante toda la noche ”
Ten en cuenta que trabajar duro por un día en el gimnasio local y tomarte el resto de la semana libre no te dará esos abdominales. Y no está obteniendo esa promoción al cumplir con un plazo y faltar a otros cuatro. ¡Es por eso que no solo es un trabajo duro, sino un trabajo duro y consistente!
Mantente motivado
Carteles y citas inspiradoras, biografías, recortes de revistas, no hay escasez de material si lo que busca es motivarse. Solo ve a YouTube y busca “videos motivacionales” y encontrarás algunos buenos ahí. ¡Míralos, léelos, guárdalos en tu escritorio o pégalos en tu pared y míralos cada vez que sientas una mierda y quieras rendirte!
No te sorprendas si fallas.
el fracaso es lo peor ¿no? te hace sentir deprimido y abatido, te hace desear que no hayas perdido tanto tiempo en esa actividad en primer lugar y te da ganas de acurrucarte y llorar. Pero, lo más difícil y lo mejor que puede hacer es darse cuenta de que el fracaso es una de las paradas en su camino hacia el éxito y no tiene que pararse en esa parada. la mayoría de la gente lo hace La mayoría de las personas se detienen cuando han fallado. porque el fracaso les dice que la cantidad de trabajo que hicieron y su voluntad no fue lo suficientemente buena, que no fueron lo suficientemente buenos; Ellos piensan que es razón suficiente para parar. Pero, ¿harías eso si estuvieras viajando en un tren real? ¿Bajar un par de paradas antes de que llegue su destino? tal vez si no se sentía bien o si hubiera alguna otra emergencia, pero ¿no tomaría el próximo tren una vez que se sienta mejor o una vez que se resuelva la emergencia? Es lo mismo en la vida. no duele tomar un respiro, siempre y cuando sepas que tienes que volver al tren; siempre y cuando sepas que tienes que volver al tablero de dibujo, poner más esfuerzo del que hiciste la última vez y, finalmente, llegar a tu destino final.
