¿Cuáles son las preguntas más frecuentes sobre la hipnosis y la hipnoterapia?

Dirigimos una universidad para hipnoterapia conductual cognitiva, por lo que nos preguntan
Muchas preguntas sobre la hipnosis y la hipnoterapia. Éstos son algunos de los
Preguntas principales que nos hacen.

¿Qué es la hipnoterapia conductual cognitiva?

La hipnoterapia conductual cognitiva (CBH) es la combinación de la terapia conductual cognitiva y es. Cuando cualquiera de los dos enfoques se usa solo, es razonablemente efectivo para muchas personas, pero cuando es utilizado por terapeutas debidamente capacitados, el efecto es dinámico. Esto significa que consideramos los problemas y los síntomas como consecuencia de creencias poco saludables, pensamientos disfuncionales, aprendizaje y comportamiento inadaptados. Tales creencias malsanas están en el corazón de sentimientos perturbados, comportamientos, pensamientos y síntomas. También vemos y usamos la hipnosis como una herramienta que influye positivamente en la efectividad del cambio emocional, de comportamiento, cognitivo y sintomático.

¿Qué es la hipnosis?

La hipnosis es un estado psicológico, experimentado como un estado alterado de conciencia, similar a un estado meditativo, soñar despierto o relajación profunda. Es completamente natural, seguro y es experimentado por la mayoría de las personas a diario.

¿Qué es la hipnoterapia?

La hipnoterapia es la aplicación de la hipnosis en el asesoramiento, la terapia y los entornos clínicos. En CCBH, ofrecemos entrenamiento de hipnosis en Londres. Puedes encontrar más detalles sobre la hipnoterapia aquí.

http://www.ccbh.org.uk/hypnother…

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¿Puede la hipnosis hacerme hacer cosas que no quiero hacer?

La respuesta a esto es NO, la hipnosis no puede hacer que hagas cosas que no quieres hacer.

¿Qué condiciones se pueden usar para tratar la hipnoterapia?

El uso del trance hipnótico y las sugerencias posthipnóticas se pueden usar para ayudar a los clientes con muchos problemas. Esto incluye condiciones como el estrés, la ansiedad o la depresión.

La hipnoterapia también se puede utilizar con éxito para ayudar a las personas a romper muchos de
sus hábitos no deseados, por ejemplo, fumar. También se está empezando a utilizar como
terapia de elección en una serie de condiciones no orgánicas como la infertilidad,
y condiciones de base orgánica, como el alivio del dolor.

Aquí está mi lista de las 20 preguntas más frecuentes que me han hecho sobre la hipnosis y la hipnoterapia:

  1. ¿Qué es la hipnosis?
  2. ¿Alguien puede ser hipnotizado?
  3. ¿Cómo se siente la hipnosis?
  4. ¿Qué tan segura es la hipnosis?
  5. ¿Puedo quedarme “atascado” en la hipnosis?
  6. Mientras esté en la hipnosis, ¿seré consciente de lo que está pasando?
  7. ¿Cómo sabré cuando estoy hipnotizado?
  8. ¿Es la hipnosis el control mental?
  9. ¿Cuánto recordaré cuando salga de la hipnosis?
  10. ¿El hipnotizador tendrá poder sobre mí?
  11. ¿Revelaré información secreta bajo hipnosis?
  12. ¿Puede la hipnosis hacerme hacer cosas que no quiero hacer?
  13. ¿Puedo ser hipnotizado contra mi voluntad?
  14. ¿Cuál es la diferencia entre la hipnosis y la hipnoterapia?
  15. ¿Qué condiciones se pueden usar para tratar la hipnoterapia?
  16. ¿Es cierto que algunas personas no pueden ser hipnotizadas?
  17. ¿Cuál es el papel de la hipnosis en la psicoterapia?
  18. ¿Qué tan profundo debe ser una persona en la hipnosis para que la terapia tenga éxito?
  19. ¿Cuántas sesiones de hipnoterapia son necesarias?
  20. ¿Qué garantías tengo de que la hipnoterapia curará mi condición?

La pregunta más frecuente que recibo es: “¡Pero por qué puedo recordar todo!”
En general, han observado la hipnosis en el escenario, donde el olvido es parte del programa. Rara vez tengo una persona que “olvide” algo. Quiero que aprendan y usen su nueva herramienta.