Puede ser “auténtico” y simplemente ser uno mismo, y, más a menudo, se siente cómodo consigo mismo, especialmente ante una gran incertidumbre (existencialismo), o información conflictiva sobre qué “yo” está relacionado con la realidad.
La auto actualización es el proceso de comprensión de su propio impulso personal, interno, psicología y motivaciones.
No es solo: “Hago esto porque …”. (que es el 90% de la vida cotidiana sin pensarlo … la mayoría de las cosas que simplemente “haces” sin pensarlo).
La auto actualización está más en la línea de: “Hice esto porque …” o “Lo haré porque …”
- ¿Qué es algo en tu vida que crees que pasa desapercibido pero que es importante para ti?
- ¿Qué debo hacer si quiero perseguir mis sueños, pero en realidad tengo obligaciones como la familia y necesito dinero para cumplir con lo que quiero hacer?
- ¿Cuántas personas conoces en tu vida? Me interesa ver cuántas personas nos influyen.
- Si pudieras castigar a los criminales, ¿cómo los castigarías?
- ¿Por qué algunas personas disfrutan dando mamadas?
Sin embargo, la mayoría de las veces, la autorrealización es el proceso de crecer a partir de la comprensión de “Hice esto porque …” y muy raramente el aspecto programático de “Voy a hacer porque …” (este último es prospectivo, y la autoprogramación en lugar de la actualización, mientras que la primera es una actualización de uno mismo)
Podría resumir la diferencia como cierta ( auténtica para usted ) frente a la búsqueda de certeza ( aprender acerca de sí mismo y lo que lo convierte en un individuo único y estar seguro de este hecho ).
Al menos esa sería mi interpretación.
NOTA : soy un fanático de la filosofía existencial y de AH Maslow “ The Reaches of Human Nature “.
