Tengo 28 años y todavía no tengo identidad propia. ¿Cómo lo encuentro?

Answer 1

Me pregunto qué es la ‘identidad propia’, exactamente. La razón por la que me lo pregunto es porque tenemos neuroplasticidad y podemos aprender nuevas formas de convertirnos y sentir casi cualquier cosa.

Hacer cosas trae identidad propia . ¿Que has estado haciendo? ¿Tienes un sentido de identidad de las acciones que haces? La mayoría de las personas encuentran identidad a través de su trabajo o de sus vocaciones. Los pasatiempos como la pintura, el parapente, los viajes, la fotografía y la jardinería a menudo dan a las personas un sentido de autoestima, y ​​algunas personas sienten que se identifican a través de sus intereses fuera de su trabajo.

Los principios para vivir traen la identidad propia. Algunas personas sienten que sus principios los definen. “Soy un _____” (inserte cualquier religión o filosofía en el espacio en blanco) proporciona a algunas personas una identidad propia tal como lo describe la religión o la filosofía que se sigue.

Los actos de amor que contribuyen a la supervivencia de los demás crean la identidad propia. ¿Es usted alguien que puede llevar las comidas a las personas mayores, discapacitadas y confinadas en su vecindario? Entonces puede verse que tiene una identidad de alguien que es generoso con su tiempo y sus acciones. Esa es una identidad propia. ¿Eres alguien que puede enseñar a los niños? El acto de enseñar contribuye a su supervivencia. Enseñas habilidades de pensamiento crítico a los estudiantes que necesitan aprender. Puede verse a sí mismo como alguien que es generoso, que comparte la sabiduría y las habilidades que aprendió y que promueve las vidas de los estudiantes. Eso puede ser una identidad propia.

Una persona que vive lo que parece una vida ordinaria no necesariamente carece de identidad propia . ¿Te ves como algo ordinario, nada especial, sin chispas, sin llamas, sin ganas de hacer mella en el mundo? Eso también puede ser una identidad. ¿Quizás eres la roca en la que otros pueden confiar? Conozco a una maestra que dijo que ella vive una vida ordinaria y tranquila. Pero el hecho de que ella aparezca y haga su trabajo como maestra es más de lo que muchos adultos hacen en las vidas de los niños de hogares caóticos. Trabajar todos los días les da a estos niños una sensación de calma, una previsibilidad para sus mundos antes caóticos. Y tales maestros son amados solo por estar presentes. Eso también es una identidad propia.

El hecho de que no lo haga o no pueda articular su identidad no significa que carezca de identidad propia . Piensa en los héroes – ¡gente común! – quienes hacen asombrosos actos de valentía para rescatar a personas y animales en apuros. Cuando son entrevistados, dicen cosas como: “Hice lo que alguien más haría cuando vi el edificio en llamas y escuché los gritos de ayuda de la gente que estaba dentro …”

Pregúntele a sus amigos más cercanos y familiares . Mira. Una identidad propia no es algo en lo que deba pensar a menos que se sienta perdido. Si te sientes perdido, entonces pregunta a las personas (que te conocen bien) cómo te describirían. Piensa en las palabras que usan. Si usan palabras como ‘predecible’ y ‘sólido’, entonces puedes considerar si estás listo para cambiarlo y sorprender a todos, incluyéndote a ti mismo tomando lecciones sobre el trapecio volador o haciendo algo igualmente atrevido.

Cuando te atreves, cambias. Piense en dos círculos separados que no se tocan. El cambio es un círculo. El otro círculo es la comodidad. Si quieres cambiar, dejarás tu zona de confort. Fortifícate con el diagrama. Atrévete a ser el que quieres ser, entendiendo que el cambio es casi siempre incómodo.

El diagrama de venn. Cuando el cambio se convierte en tu práctica, encuentras consuelo en ser quien eres en el momento. El verdadero diagrama de Venn aparece con un nexo; Los círculos están conectados con una zona compartida. Tienes una zona de cambio puro, una zona de confort puro y algo intermedio, que es el TÚ más dinámico de todos. Esa es tu nueva identidad. Seguir cambiando. Te encontrarás con muchas facetas y habilidades y habilidades. Felicidades Tú eres un ser humano.

Answer 2

Me pregunto si es porque ” todavía no tienes identidad ” o si más que ” has perdido la identidad que alguna vez parecías tener ” .

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Hay un pequeño cangrejo que recoge trozos de algas y esponjas, anémonas y vidrios de colores y los pega a su caparazón. De esta manera también, los humanos parecemos curar nuestra identidad.

No importa qué tan bien se haya elaborado, llega un momento en que la cubierta se vuelve demasiado apretada y se separa y se cae.

Lo que sucede a continuación es un período de expansión inestable. El cangrejo ahora desnudo aspira tanta agua como puede para que la nueva cáscara se endurezca en el borde de su alcance máximo. Sin esto, la nueva cáscara sería inmediatamente demasiado pequeña. El cangrejo decorador se encuentra desnudo, torpe y vulnerable.

A veces nuestras vidas también se vuelven demasiado pequeñas. Queremos quedarnos, nos quedamos el mayor tiempo posible, pero luego, si tenemos suerte, algo se quiebra y desaparece. Recibimos los documentos de divorcio, empaquetamos nuestro escritorio y salimos del estacionamiento por última vez.

Después de que se asiente el shock, una persona en esta etapa de crecimiento puede experimentar una explosión de entusiasmo sin fundamento, una ráfaga de citas, un proyecto nuevo y expansivo o un gran viaje. Al mismo tiempo, es probable que tengan una cantidad inusual de dudas o resistencia o miedo. Incluso si ninguno de estos resulta como se esperaba, cada uno marca el potencial del nuevo yo que está llegando.

Con el tiempo el caparazón se endurece y el agua es expulsada. El cangrejo vibra alrededor de cómo funciona este nuevo yo ampliado. Recoge su vieja cáscara, y girándola de esta manera, comienza a salvar sus piezas favoritas y las une a la nueva cáscara desnuda.

A lo largo de toda la vida, nuestra identidad crece, se agrieta y cambia y, sin embargo, los componentes siguen siendo los mismos. Presentamos nuestro amor por los libros o la comida salada. Perdemos nuestro interés por los documentales o modelos de aviones. Tenemos cierto control sobre lo que llevamos de un ciclo a otro, cierto control pero no control completo. Porque en cada ciclo de crecimiento, algunas de las cosas que una vez sostuvimos se liberan o destruyen para hacer espacio para algo nuevo.

Este es un largo camino para decir, está bien estar entre identidades. Significa que estás en un período de crecimiento. También soy un gran fan de la sugerencia de los usuarios de Quora para moverse.

Answer 3

Cada uno tiene su propio camino a la identidad. Algunas personas lo hacen temprano en su vida, otras nunca y todos los demás en el medio.

Para tener un buen maestro / mentor temprano en la vida ayuda. Sin embargo, tenga en cuenta que lo bueno que es su maestro lo encontrará solo después de que el maestro haya completado el trabajo. Lo mismo sobre los libros. Es por eso que haces todo por tu cuenta también. Los maestros y los libros son mucho más eficientes para corregir tus acciones que guiarte hacia ellos. Tengo esta imagen en mi cabeza de tratar de enseñar a alguien a andar en bicicleta teóricamente, antes de montar una. Puede ayudar un poco al principio, pero también puede sofocar sus instintos naturales.

Comete tus propios errores. Actuar con un riesgo es mejor, ¡mucho mejor! – Que no actúen en absoluto. Aprende de tus errores.

Intenta verte como si fuera de fuera. Tendemos a juzgarnos a nosotros mismos por nuestras intenciones y otros por los resultados de sus acciones. Intente disminuir esta diferencia juzgándose despiadadamente por los resultados de sus acciones y por el entendimiento de otras personas.

La pregunta también es, ¿cómo sabes que lo tienes? Creo que está seguro de que ha ocurrido cuando se da cuenta de que ya no tiene prisa, que ha llegado, que dejó de juzgar a las personas y comenzó a entenderlas, cuando obtiene la paz interior y el sentido de su lugar en el universo.

Answer 4

Sigue tus pies

Aprenda a desactivar el parloteo mental (la mayoría de las voces de otras personas en su cabeza susurran constantemente lo que debería o no debería hacer, debería o no debería querer, suscitando miedos irracionales, etc.) y sus pies lo llevarán a donde Realmente quieres ir y ayudarte a descubrir quién eres realmente.

Gracias Diane por la A2A.

Answer 5

¡Ah el yo! ¿Qué es? Oh, eso es lo divertido

No quiero dejar de ser frívola con la pregunta. Pero la pregunta es grande. Y la respuesta no tiene sentido para la mente: eres mucho más grande de lo que puedes imaginar.

Intenta explorar Jugar. Ríete de las tonterías y sonríe a las personas que te dan una apariencia extraña por ser tan tonta con tu exploración y juego. Mientras exploras, te prometo que encontrarás más de lo que te gusta y lo que no te gusta. Quizás allí encuentres este sentido del yo al que te estás refiriendo. Quizás encuentres mucho más.

Answer 6

Tome un pedazo de papel. Dibuja 3 líneas verticales. En la primera sección, escriba “COSAS QUE DEBO TENER”, en la segunda sección escriba “COSAS QUE PUEDO VIVIR SIN” y la tercera sección escriba “ABIERTO PARA COMPROMETARSE”.

Cuando haya terminado, tendrá una mejor idea de qué dirección debe tomar en la vida y las relaciones, el matrimonio, la carrera, etc.

Answer 7

¿Qué es la diversión si lo encuentras, de todos modos. Creo que la identidad propia es la suma de algunos de sus hábitos permanentes y los que usted adopta por algún tiempo o se convierte en parte de usted como una última etapa de su vida.
Por ejemplo, la identidad propia de un chico puede ser difícil y menos emocional. Sin embargo, después de tener hijos, podría llegar a ser amable y agradable.
Así que es solo que te tienes que creer, habla contigo mismo cada vez que te sientas solo y estarás ahí y allá. Aún diciendo “esto” es mi autoidentidad es dura ..