Buena pregunta. Yo diría que acostúmbrate a seguir cosas. Es más como un cambio de comportamiento que obtienes para imbuirte de una ignorancia de las cosas que te llevan a una zona en la que te sientes negativo. No puedes controlar el comportamiento negativo, pero puedes controlar si te involucras o no.
1. Establecer límites.
No se sienta presionado a sentarse y escuchar a una persona negativa. Su energía negativa se filtrará en tu propia vida y afectará tu actitud. Establezca límites y ponga cierta distancia entre usted y este individuo. Si debes estar cerca de una persona negativa, trata de mantener tus interacciones cortas.
2. Evitar a los reclamantes.
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Las personas que se quejan de todo nunca mejorarán tu vida. No ofrecen soluciones, solo señalan problemas. Golpearán tus ideas y te absorberán en su fiesta de lástima emocional. Si un amigo, miembro de la familia o colega muestra los síntomas clásicos de un reclamante, deje de socializar. Trata solo con él o ella si es absolutamente necesario.
3. No analices la situación en exceso.
Las personas negativas a veces pueden comportarse irracionalmente. Perderás tiempo y energía valiosos si intentas darle sentido a sus acciones. Haga lo que pueda para evitar que se involucre emocionalmente en sus problemas.