Mientras medita, lee o simplemente se acuesta en la cama, es posible que desee tratar de poner algunas velas perfumadas o un humidificador. Aquí hay algunos aromas para diferentes estados de ánimo que podrían ayudarte:
Dicha : la mandarina y la vainilla son excelentes fragancias para promover un estado mental feliz, relajado y tranquilo.
Concentración : ¿Tiene un proyecto grande que necesita ser completado? Quema una vela de canela para promover el pensamiento creativo o elige productos con aroma de eucalipto para mejorar el enfoque mental.
Aumento de energía : la próxima vez que se sienta cansado, busque velas con olor a pino, clavo de olor, menta, limón o pachulí para combatir la fatiga.
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Paz : quema una vela que combine la hoja de violeta y la hierba de limón durante tu sesión de yoga para promover sentimientos de paz y tranquilidad.
Romance : establece el ambiente para una cita especial eligiendo velas con olor a pachulí, naranja o Ylang Ylang. ¿Necesitas un coraje de coraje para enfrentar a tu enamorado? Trate de agregar una vela con aroma de clavo de olor a la mezcla.
Duerma bien : si tiene problemas para dormir, aquellos que estudian el vínculo entre los aromas de las velas y los estados de ánimo recomiendan quemar las velas con aroma de manzanilla, lavanda, sándalo o neroli antes de acostarse. (Sin embargo, por razones de seguridad, debe recordar apagar la vela antes de quedarse dormido).
Alivio del estrés : si se siente estresado, seleccione velas con rosa, limón, naranja, lavanda, sándalo, vainilla o madreselva. Incienso, salvia, manzanilla y sándalo también se recomiendan para ayudar a aliviar los síntomas leves de la depresión.
Ref: Velas Aromas y Humor
En cuanto a mí, por lo general tengo un olor a “polvo para bebé” para ayudarme a relajarme. 🙂