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¿Que ves?
Podría ser el techo.
- Como líder, ¿cómo la autoconciencia cambió su comportamiento en ciertas situaciones?
- ¿Cómo podría mejorar mi experiencia universitaria para convertirme en un mejor estudiante y profesional?
- Cómo mantenerme motivado cuando la competencia es demasiado alta
- Cómo volverse más elocuente e inteligente.
- La vida ha sido buena para mí y tengo mucha suerte, pero sigo arruinando todo lo bueno que me ha pasado. ¿Cómo puedo dejar de hacer esto?
Podría ser el cielo.
Podría ser la lluvia.
Podrían ser luces.
En este momento date cuenta de que tienes control sobre ti mismo.
Me gusta detenerme y mirar hacia arriba cuando siento que las cosas están muy ocupadas y estoy perdiendo el control o el ritmo.
Esto, en mi opinión, también sería atención plena.
De vez en cuando, paro de tomar un café y hago esto por al menos 5 a 10 minutos.
Mira la belleza de la vida.
Al practicar para reducir la velocidad y “Just Be” ayudará a controlarse.
Te hará darte cuenta cada día que tenemos el poder de actuar. Para controlar nuestros pensamientos.
Para darnos cuenta, como dijo Séneca una vez, “sufrimos más en nuestra imaginación que en la realidad”.