¿Cómo puedo dejar de ser perezoso y mejorar mi vida?

Answer 1

• Ejercicio : podría escribir un libro sobre lo beneficioso que ha sido el ejercicio para mí. Durante un tiempo en el que luchaba contra la depresión, el ejercicio era una de las pocas cosas que realmente podían sacarme de la oscuridad. ¡También puede ayudar realmente a generar impulso temprano en el día! Siempre tengo más claridad, enfoque y energía después de hacer ejercicio.
• Diario – Esto ha sido muy poderoso para mí. Realmente no es tan malo como parece y puedes hacerlo como quieras … pero el proceso de expresar tus pensamientos en papel puede ser fundamental para tu progreso / productividad en otras áreas.
• Café: probablemente no sea apropiado sugerir que alguien consuma algún tipo de sustancia, pero el café es un cambio de juego para mí. Prefiero beber una o dos tazas por la mañana, con una taza de café o té después también. También funciona como un diurético que es bastante agradable.
• Música: no sé sobre ti, pero la música puede afectarme dramáticamente. Encuentra algunos grupos / artistas que realmente te animen y asegúrate de tenerlos en cubierta en un momento en que necesites un poco de impulso. También hay algunas listas de reproducción de gran enfoque electrónico en Spotify que utilizo cuando trabajo con bastante frecuencia.
• One Life – Al final del día, tienes ONE LIFE. Eso es todo. A menos que creas en la reencarnación … pero aún así, terminarás siendo una ardilla o algo así (no es que haya algo malo con las ardillas). Abrazar esta vida. Fuiste uno de un billón de espermatozoides que lo hizo. Eres tan increíblemente afortunado de estar aquí. ¡Así que ponte a trabajar! Deje un legado del que sus hijos y sus hijos estén orgullosos. Sé el protagonista de la película que es tu vida.

Espero que esto te ayude 🙂

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Answer 2

Boxeo de tiempo
Esta es una técnica utilizada por los desarrolladores de software para vencer la parálisis del análisis y piratear el tiempo que lleva llevar un producto al mercado.
El lifehack es asignar límites de tiempo arbitrarios para terminar proyectos . Esto te obliga a terminarlos antes y trabajar de manera más inteligente.
Desafíate a ti mismo dándote un 25% menos de tiempo del que estimas de forma conservadora para completar la tarea . Esto te obliga a ser creativo y encontrar formas más eficientes de trabajar.

Hack Away en el Unessential
La pereza a menudo es un síntoma de una vida llena de tareas, actividades y relaciones extraordinarias.

“No temo al hombre que ha practicado 10,000 patadas una vez, sino que temo al hombre que ha practicado una patada 10,000 veces. No es el aumento diario sino la disminución diaria. Deshazte de lo esencial”.

Answer 3

Debe elegir ser diferente y darse cuenta de que logrará muy poco en esta vida sin esforzarse.

Answer 4

Creo que la única forma de matar la pereza es, si puedes hacer algo hoy, hazlo ahora.