Tampoco me han diagnosticado, pero he leído y hablando mucho con mi hija adulta Aspie acerca de ser Aspie. Además, durante un tiempo fui miembro de un grupo de Meetup de mujeres con Asperger, ¡y eso ayudó mucho! El hecho es que, una vez que has conocido a un Aspie, has conocido … solo a un Aspie. Todos somos personas diferentes y muchos de nosotros compartimos algunos de los muchos rasgos de Asperger, pero incluso en qué medida estos rasgos nos afectan de manera negativa o positiva pueden ser muy diferentes de una persona a otra.
Definitivamente, vaya a Amazon y busque los libros mejor calificados sobre Asperger, y si es mujer, haga una investigación particular sobre cómo es la experiencia de Asperger para las niñas y las mujeres. Gran parte de la escritura ha sido sobre niños y hombres que, si eres mujer, querrás conocer los detalles de tu género. (Y hablando de género, existe una correlación bastante alta entre el espectro del autismo y el espectro de género … en caso de que también sea un problema para usted).
Ser muy claro en mi mente sobre qué rasgos tengo, cómo los experimento y cómo mi expresión de esos rasgos afecta a otros ha sido una de las mejores maneras en las que he logrado continuar en un mundo neurotípico. Es una idea particularmente buena poder expresar a tus seres queridos y colegas cómo estás experimentando algo y una solución. Algunos ejemplos:
“Tengo algunos problemas sensoriales relacionados con ciertos tipos de luz, como la luz fluorescente en esta sala. ¿Podríamos encontrarnos en el hueco junto a las ventanas?
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“Me encantan muchos tipos de comida, pero tengo algunos problemas sensoriales sobre las cosas que se hacen puré. Así que creo que doblaré la ensalada y pasaré las papas “.
“Puedo ser muy directo cuando estoy hablando y, a veces, no capto pequeñas señales sociales. Si alguna vez te ofendo porque he sido directo o me he perdido algo que es obvio para todos los demás, siéntete libre de hablar conmigo en privado. Sé que podemos llegar a un acuerdo “.
“Para que lo sepas, cuando estoy muy enfocado en resolver un problema, básicamente el resto del mundo deja de existir. Las transiciones, especialmente cuando estoy muy enfocado, son realmente difíciles para mí. Puede que tengas que venir directamente hacia mí, poner tu mano en mi hombro y darme un minuto o dos para que cambie mi atención a lo que estás diciendo “.
Las Aspies podemos ser muy pragmáticas y concretas en nuestro pensamiento. Entonces, si continuáramos esta conversación, me gustaría saber específicamente qué tipo de ayuda necesita, cuáles son algunos ejemplos de los problemas que enfrenta, qué está dispuesto a hacer para alcanzar una solución y cuál es su final. los objetivos serían
Ahora tengo que hacer una transición difícil a otra tarea. 😉