Si estás decidido a quedarte con la persona, la tratas como a un niño pequeño que está lanzando una rabieta increíble.
- establecer limites
Primero se sienta solo y establece los límites de los comportamientos que tolerará y cuáles están fuera de los límites. Establezca un período de tiempo aproximado para que se desarrolle este berrinche (un par de meses y un año), dependiendo de cuánto tiempo esté dispuesto a tolerarlo.
Espere que la persona pueda comenzar a tomar malas decisiones (decisiones muy malas, fallas severas de juicio), así que limite su exposición cortando su línea de vida financiera (hasta e incluyendo la eliminación de cuentas / autorización de revocación para usar tarjetas).
Ajusta tus listas de beneficiarios y tu voluntad, si tienes alguna, el infierno se está desatando y estás en el epicentro de la misma.
Estoy muerto en serio. - hacer cumplir esos límites
Comuníquese en la medida de lo que está sucediendo y esté preparado para que la persona no se sienta feliz por ello. Prepárese para ser interrogado y probado en niveles que ni siquiera puede imaginar en este momento. - entiende lo que está pasando
Tengo entendido que la crisis es una forma de locura temporal. El inicio es repentino, las pistas son pocas, el nivel de inteligencia (para ocultar los cambios) de la persona pasará por el techo.
Puede usar sus sentimientos, su amor por la persona y la determinación de capear esta tormenta para intentar quedarse quieto, o puede reaccionar a esta rabieta y dejar que la unión se disuelva.
Toma la decisión ahora, y quédate con ella. - lo de siempre
Continúa tu vida, con niños, si tienes alguna, como de costumbre. Usted estará a cargo de hacer planes para su familia, y su cónyuge puede unirse a usted o estofarse en el caos de las emociones por su cuenta.
Solo puedes ofrecer, depende de esa persona aceptar.
Te dolerá porque serás quien ofrezca la mayor parte del tiempo, y estarás a cargo de no perder la calma cuando recibas comentarios en respuesta a tus sugerencias, pero si la respuesta es “Sí”, entonces la respuesta es ” No”.
Esto no significa que su vida se detenga, de hecho, tendrá menos carga de la que ocuparse y, en cambio, puede concentrarse en continuar con su vida.
La crisis en sí misma es un inicio temporal de la locura. Es una tormenta poderosa, y pasará. ¿Cuándo pasará? Esa es la pregunta para la persona que la atraviesa.
Básicamente, esta persona está dudando de su propia existencia ahora, y está sufriendo en niveles que son difíciles de imaginar. Esta persona necesita espacio para trabajar en todo esto, y esta persona necesita volver a ser un niño pequeño para volver a ser adulto, es un viaje sobre el que no tiene control.
Esta es la razón por la cual el límite de tiempo es importante: usted también es un ser humano y solo hay mucho de esto que podrá tomar. Su amor por esta persona puede ser fuerte, pero ahora no es la misma persona: es una persona altamente conflictiva, altamente argumentativa, altamente sensible y muy vengativa en este momento.
La persona que amas está en algún lugar allí, pero esa persona debe salir primero, recuperar la luz bajo el peso de las emociones y la victimización imaginaria, de la desesperanza y la oscuridad, y no puedes hacerlo por ellos. - comunicación con sus seres queridos (si es dependiente)
Limite las comunicaciones a lo esencial, para no prolongar las peleas y no provocar a esta persona por arrebatos.
Dígale a todos que esta persona está pasando por un momento emocionalmente difícil (lo cual es cierto) y déjelo así, para que los demás puedan acercarse a esta persona con cuidado. - comunicación con la persona
No comprometa a esta persona. No hasta que el viejo yo sea restaurado o esté asomándose. Hable cuando hable con usted, y responda con frases neutrales como: “Lamento que se sienta así” y no se tome NADA a lo personal.
Nada de lo que se dice es verdad, y lo peor es que la persona ni siquiera se da cuenta de lo dañinas que son las afirmaciones.
NO te disculpes a menos que estés realmente en falta, de alguna manera el cerebro se convierte en una máquina altamente manipuladora que puede torcer e imaginar cosas hasta el punto de no retorno.
Si duda que tiene la culpa, entonces no tiene la culpa: cuanto más validación reciba esta persona, más prolongado será el período de recuperación.
El punto es que esta persona necesita comenzar a dudar de la veracidad de los pensamientos y acciones, y solo entonces existe la posibilidad de recuperación; Si complaces a esta persona, la recuperación se pospondrá indefinidamente. - fecha tope
Compruebe sus sentimientos sobre cuánto tiempo puede tolerar esto. Compruebe en signos de recuperación. Compruebe todos los días. Compruebe a menudo. Luego hacer ajustes. - escalaciones
Esto es difícil y dependerá de su nivel de tolerancia personal, pero cuando las cosas van de mal en peor, primero debe asegurarse de que usted y sus dependientes estén protegidos (física, legal, emocionalmente, financieramente) y solo luego verifiquen la persona.
Esto es algo de lo que tendrá que hablar con ellos, de una manera sencilla de recordar qué será y qué no será tolerado. Realice los ajustes necesarios.
Si después de un tiempo suficiente no hay progreso y no puede continuar con esto, tendrá que verificar sus opciones con su abogado.