¿Cómo se mantiene la motivación durante un largo período de tiempo?

Comprometerse a ser comprometido

Mantener su motivación a largo plazo requiere compromiso. El compromiso tiene que ver con fuerzas superiores, como el movimiento hacia adelante, la autoexpresión y el agradecimiento, que son infinitos y no pueden agotarse. Para mantenerte motivado durante un largo período de tiempo, debes tener una manera de aprovechar estas fuerzas.

Casi todas las partes de los seres humanos son finitas, pero hay una porción de lo infinito en lo profundo de ti. Puedes sentirlo en el trabajo cuando te despiertas por la mañana y te levantas de la cama. Se esfuerza sin cesar; no se detiene Sigue intentando sin importar qué. Esta parte indestructible de ti que no renunciará a veces se llama tu voluntad.

Pero hay algo que trabaja activamente contra ti: lo llamamos Parte X, y es el ladrón de la posibilidad. En nuestro libro, Coming Alive, explicamos el rol de X en hacer que todo lo que quieres hacer parezca imposible. Le presenta un problema (depresión, falta de disciplina, apetitos incontrolables, no importa cuál sea el contenido) y le da el mensaje de que no puede resolver este problema. Eso es una mentira: hay una solución, pero requiere usar tu voluntad para conectarte con fuerzas superiores, y eso requiere trabajo.

La acción no tiene que ser enorme o grandiosa, de hecho, la mayoría de las veces, dentro de las pequeñas acciones, activas esta parte infinita de ti mismo. El filósofo Rudolf Steiner tuvo la idea de que las fuerzas más grandes entran en su vida a través de las cosas más pequeñas. Abordar los mayores problemas de frente puede ser abrumador. Ya que puedes conectarte a fuerzas más altas incluso a través de las cosas más pequeñas, comienza con poco. Haga un compromiso simple y manténgalo. Incluso si es solo hilo dental esta noche o poner los calcetines en la canasta de lavandería. Y luego hazlo. No se trata de lo que haces, es que dices que lo vas a hacer, y luego lo haces.

Lo más significativo que puedes hacer es hacerte una promesa y cumplirla. Empiezas a sentir que puedes confiar en ti mismo y confiar en ti mismo. Esto hace que todo lo que haces sea significativo, en un sentido interno. La búsqueda de significado es el motivador más poderoso que un ser humano puede experimentar. Para obtener la descripción definitiva de cómo se conectan el significado y la motivación, incluso en las circunstancias más difíciles, lea el libro de Victor Frankl, Man’s Search for Meaning.

Todos nosotros destacamos la importancia de la honestidad, la lealtad, el trabajo duro, la determinación, pero hay otra cualidad que generalmente perdemos. Paciencia. Donde el coraje no funciona, la paciencia puede ganarte el mundo.

¿No le motiva saber que se le dará una nueva oportunidad con cada nuevo día? Es posible que haya cometido errores hoy, que no haya cumplido con sus expectativas hoy, pero siempre tendrá otra oportunidad de rectificar sus errores.

Aprecie las cosas más pequeñas de la vida, desde ser capaz de presenciar la belleza del mundo hasta estar vivo. El día en que te sientas agradecido por cada momento que estés vivo, sentirás un entusiasmo renovado en todo lo que haces. Si significa mucho para usted, siempre encontrará una buena razón para continuar.

Persevera y ten paciencia. Dígase a sí mismo que hay algo genial que lo espera a la vuelta de la esquina y que nunca dejará de estar motivado.

🙂

Manténgase motivado de forma regular.