Las primeras dos semanas en mi nueva escuela, temblaba casi todo el día. Comenzaría aproximadamente tres cuadras antes de llegar a la escuela, y finalmente comenzó a desaparecer para el almuerzo. Fue el sentimiento más extraño porque nunca me había pasado antes, pero me ponía aún más ansioso.
Ya he terminado medio año en la escuela y ya no sacudo, aunque podría volver para el primer día siguiente. Es una forma en que su cuerpo reacciona a la ansiedad, al igual que un corazón acelerado o palmas sudorosas. Afortunadamente, pude identificar la causa y eventualmente desapareció por sí sola, pero me doy cuenta de que este podría no ser el caso para todos. Lo siento mucho si esto te está sucediendo, porque es incómodo y se siente extraño y no es divertido. Por favor, hágale saber a alguien, ya sea un miembro de la familia o un amigo. Solo alguien en quien confías, porque es importante que le digas a alguien que es así como reacciona tu cuerpo a la ansiedad y que necesitas ayuda para controlarlo. Podría valer la pena ver a un profesional, también. Sé que puede ser aterrador, pero realmente puede ayudar, especialmente si hay problemas de ansiedad subyacentes. Buena suerte x