Estoy ansioso por la aparente aceleración del tiempo a medida que envejezco. ¿Cómo puedo hacer frente a esto?

Esta es una condición común. Cada ser humano piensa en su pasado (niñez, adolescencia) como días maravillosos, porque no tenemos responsabilidades y disfrutamos esa fase de la vida. Cuando tenemos alrededor de 30 años, empezamos a pensar en establecernos en A la vida … le gusta tener un trabajo bien pagado y una familia. Las responsabilidades entran en escena al parecer, empezamos a sentirnos ansiosos, acelerando el tiempo, perdiéndonos de la vida, preocupándonos de envejecer, frustrándonos …

Hechos de la vida que debemos recordar:

1) Los hombres nacidos en la tierra envejecen y morirán algún día.

2) Somos responsables de utilizar el tiempo de una manera adecuada.

3) Disfruta cada momento de la vida.

4) Cada fase de la vida es maravillosa, crecemos física y mentalmente con la edad.


Envejecer es maravilloso, porque aprendemos de nuestra experiencia que lo que sea, siempre nos convertimos en mejores personas. Nos convertimos en un libro de sabiduría para nuestras próximas generaciones.

Tanta gente experimenta esto que me siento tentado a llamarlo parte de la condición humana. Durante la infancia y la adolescencia, estamos ocupados creciendo, aprendiendo y asimilando una avalancha de nuevas experiencias. Nuestros 20 años, la primera década de la edad adulta, tienden a estar llenos de aventuras, riesgos, amor y pérdidas, pérdidas y amor, éxitos y fracasos sorprendentes. Pero alrededor de los 30 años, comenzamos a “establecernos”. Una trayectoria hacia la vejez aparece a la vista. Nos casamos, y pronto hay algunos niños pequeños que pelean por los juguetes y se les dice que compartan. Comenzamos a ahorrar para su educación y para nuestra jubilación. Dejamos de cambiar de dirección cada dos o tres años y compramos una casa en la que probablemente nos quedemos por mucho tiempo. Nuestro horario diario, por agradable que sea, se vuelve tan repetitivo que podríamos pasarlo con los ojos vendados.

Esa repetición es clave. Los días, semanas, meses, años, décadas, comienzan a girar más y más rápido. Un mes, tienes 35 años. La próxima semana, tienes 40 años, al día siguiente tienes 50 años, y al día siguiente vas por tu camino elegido a la velocidad de la jubilación. Tus hijos son adultos y se mudan de repente, y te preguntas: “¿Dónde diablos pasó el tiempo? Todavía siento lo mismo. ¿De dónde vienen estas manos arrugadas? ¿Son realmente mías?”

Objetivamente, 60 años es un tiempo bastante largo. Subjetivamente, los últimos 30 pasan en menos de un año. ¿Sabes cómo las personas mayores a menudo dicen que en sus mentes, todavía sienten que tienen alrededor de 30? Es por eso. Son las personas que han tenido vidas interesantes y variadas en las que han vivido plenamente en cada momento cuya edad subjetiva coincide con su edad física, incluso si siguen teniendo una mente y un cuerpo vigorosos. Ellos saben dónde ha ido el tiempo.

Pero tengo buenas noticias. Para el resto de nosotros, el tiempo comienza a ralentizarse nuevamente después de la jubilación. Menos preocupaciones, no hay rutina diaria en el trabajo, no hay niños que pasan por los milagrosos pero, a decir verdad, los cambios agotadores y preocupantes de los padres en su crecimiento; Nuestro tiempo es nuevamente nuestro para hacer con lo que nos plazca. Asume un ritmo agradable y sencillo que nos llevará a través de los años o décadas que hemos dejado sincronizados con el tiempo real.

A2A

Lo que noté, cuando tomo vacaciones, el tiempo se me hace más lento. Tal vez sea porque todos los días en mis vacaciones hago cosas que normalmente no hago. ¡Tener un día lleno de interés hace que mi vida sea más lenta! Cuando vivo todos los días y hago lo mismo una y otra vez, el tiempo pasa rápido (para mí). Entonces, mi respuesta a su pregunta sería: cumpla su vida con nuevas experiencias cada día (si puede), cambie de trabajo con frecuencia y tome vacaciones con la mayor frecuencia posible. Los recuerdos duran mucho tiempo, mientras que la vida es corta.

Esta es una vieja observación, que se basa en nuestras observaciones personales. Hablé con mi madre, mi abuela materna, mi abuelo e incluso una bisabuela materna. Todos declararon lo que usted dijo: parece que hay una aceleración del tiempo a medida que envejecemos. Mientras tanto, yo mismo lo he sentido y hasta escuché a mi hija que el tiempo parece acelerarse a medida que envejecemos.

Me dices que estás ansioso por esto. Yo no soy. Simplemente lo tomo como viene. Me doy cuenta de que me mantengo ocupada, hago lo que pueda en el tiempo que se me concede. Al final del día, estoy agradecido de haber podido lograr lo que hice. Si algo no se hizo y es importante para mí, va a una lista de la que elegiré mañana o el día siguiente a lo que quiero hacer.

Hablando objetivamente, todos sabemos que el tiempo transcurre exactamente al mismo ritmo ahora que cuando éramos pequeños. Pero como la vida parece ser tan agitada en estos días, parece como si estuviéramos corriendo por el mundo. Con aviones, automóviles, computadoras, teléfonos, I-teléfonos y cualquier otra ayuda, podemos hacer mucho más en la vida de lo que nuestros antepasados ​​podrían hacer.

Por lo tanto, le sugiero que se siente, respire hondo y se diga a sí mismo que no hay razón para preocuparse. La vida seguirá. Los próximos días vendrán en su camino para darle incluso más tiempo del que tenía en el pasado.

Si aún está ansioso, puede tener más de lo normal, ansiedad inofensiva, quizás tenga un trastorno de ansiedad y debería considerar buscar asesoramiento profesional.

Pareces preocupado por la pérdida de tiempo. Entonces, la pregunta es, ¿cómo está usando su tiempo ahora y en qué se diferencia de cómo le gustaría usarlo?