Las nueve leyes (2016) de Ivan Thorpe.
# 1 Supervivencia . Tarea: Identificar tres amenazas. Dirígete a ellos. Cambia su impacto.
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La seguridad en este mundo es una ilusión. Estar preparado.
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Un arma es una herramienta. ¿Usted tiene alguna? ¿Eres experto en su uso?
¿Tienes varias rutas de escape desde tu casa?
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Habilidades personales :
¿Estás en buena forma física? ¿Puedes correr una milla en 6 o 7 minutos?
¿Puedes hacer círculos de brazos durante dos minutos, moviéndolos en un borrón?
¿Tienes una base de fuerza? Descanse un palo o un mango de escoba sobre sus muslos durante dos minutos mientras se pone en cuclillas. ¿Puedes pararte en un pie (cada pie) durante 30 segundos?
Toma una clase de artes marciales. Una clase semanal por un año o dos.
Cuando tu maestra pida 50 repeticiones, haz 500 (en casa).
Practica para que construyas el movimiento como un reflejo.
Los latidos rápidos son rápidos. Rápido se refiere al intervalo entre estímulo y respuesta.
Pruebe varias escuelas: judo, aikido, karate, kick boxing, Krav maga, kendo.
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No alimentes tus miedos .
Sé fuerte. Tener confianza. Ten esa confianza en tu postura. Los humanos son depredadores del ápice.
Deja de ver esas películas, ya sabes, ‘asesino psicópata suelto’.
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¿Hay alguna amenaza específica para usted?
¿Hay alguien en tu vida que podría ser un acosador? Enfréntate a ellos.
Es posible que necesiten un ajuste de actitud. Tráelo a ellos.
Una nariz rota o un pie roto o una rodilla (s) lesionada (de tendones y ligamentos desgarrados) puede hacer mucho para darles una nueva actitud.