¿Por qué el alcohol se deshace de mi ansiedad?

Porque el alcohol es un depresivo [1]

En pocas palabras, impide que ciertos neurotransmisores hagan su trabajo. Su trabajo consiste en aumentar la velocidad a la que se envían los mensajes entre las neuronas. Por eso te sientes más relajado físicamente, superficialmente más tranquilo y menos ansioso.

Sin embargo, la forma en que has formulado la pregunta es un poco preocupante.

El alcohol no se deshace de su ansiedad, lo adormece temporalmente. Esto significa que cuanto más consuma alcohol para lidiar con su ansiedad, es más probable que desarrolle una tolerancia poco saludable a ella.

Esto podría potencialmente conducir a la adicción a sustancias, así que por favor tenga cuidado.

Si necesita ayuda para lidiar con su ansiedad, busque un profesional de salud mental con licencia que sea competente.

No soy médico, así que esto no es un consejo médico.

Notas al pie

[1] Vea el video documental La verdad sobre las drogas y aprenda sobre la adicción a sustancias. Obtenga información sobre analgésicos, marihuana, cocaína, metanfetamina y otras drogas ilegales.

El alcohol no se “deshace” de su ansiedad. Te adormece y ya no puedes sentirlo. El alcohol afloja a la gente y pierdes tu juicio.

Por favor, no utilice el alcohol como un mecanismo de afrontamiento para la ansiedad. No está arreglando nada. No es deshacerse de tu ansiedad.

En su lugar, estarías creando un problema al confiar en él. Ahí es cuando comienzan las adicciones.

Hay tantas otras cosas no dañinas que pueden ayudar con la ansiedad.

Pruebe la atención plena y la meditación, la respiración lenta y controlada, el tapping con EFT (técnicas de libertad emocional).

Estas técnicas de afrontamiento pueden ayudarlo en su vida cotidiana, pero no pretende reemplazar el tratamiento si es necesario.

Mejor.

El alcohol es un agonista de GABA como el Valium, bloquea las áreas de ansiedad en el cerebro, por lo que no tenemos miedo, el alcohol ha sido un alivio popular desde que los humanos lo descubrieron por primera vez a partir de frutas fermentadas de forma natural. Dejó de funcionar a medida que aumentaba la ansiedad, añadí valium a la automedicación. El resultado a largo plazo no fue agradable y la abstinencia casi me mató, ahora uso EGMi y reduje mi ansiedad a niveles como antes de que necesitara alcohol, toda la adicción humana se basa en la ansiedad o comienza con el alivio de la ansiedad.

Aflojamiento de las inhibiciones y disminución de la necesidad de pensamiento crítico.