Desde su experiencia, ¿qué hábito me recomendaría que implementara en mi vida que realmente lo mejoraría?

Persistencia. Es un hábito que usarás para toda tu vida.

Si realmente deseas algo.

Una relación.

Una carrera de ensueño.

Un negocio creado por ti mismo.

Un estilo de vida que realmente disfrutas.

Una vida llena de viajes.

Un cuerpo sano y en forma.

Una vida financiera estable.

La conclusión es que todo lo mencionado anteriormente o más no sucederá de la noche a la mañana. A excepción de los valores atípicos aquí y allá.

Esta imagen de progreso es de aproximadamente 6 meses de diferencia. Si me dijera que vería cambios en 2 días, esta imagen de la derecha no estaría aquí ahora.

Si me dijera a mí mismo que puedo hacer esto rápido y fácil.

No podría progresar y ver cambios.

Persistí

Me dije a mí mismo el viaje, el dolor físico y mental lo vale.

Me dije a mi mismo que seguiría sucediendo. Lento pero seguro.

Si realmente quieres algo debes ser persistencia.

Escríbelo todos los días. Di que lo tendrás todos los días.

¿Vas a ser un emprendedor?

Bueno. Actúa y sé persistente.

No sucederá de la noche a la mañana.

Tu motivación no siempre estará ahí.

Tu inspiración puede desvanecerse a veces.

Tu energía podría bajar.

Puede sentirse deprimido o solo.

Una cosa y una que te mantendrá en marcha es la persistencia.

Para combatir el dolor, la negatividad, el estrés, los momentos difíciles y estar dispuesto a seguir adelante durante todas las luchas y dificultades.

Les diré que, una vez que creen este hábito, es sorprendente cuánto podemos lograr en nuestro corto tiempo en esta vida.

Ir. Luche por lo que quiere.

Recuerda poco a poco encontrarás el resultado.

Persistir. Sigue tomando medidas. Abraza el dolor y el crecimiento en tu viaje de la vida.

En primer lugar, cree una imagen de esa “vida mejorada, vida mejorada”. Encuentre un entorno en el que las personas tengan como objetivo lograr una mejora propia similar, una vida mejor que la suya. Luego, de una manera solidaria, comprometida y constante, comience a “jugar un juego”. fingiendo, mostrando a los demás como si ya hubiera alcanzado ese estado mejorado y pueda actuar “desde dentro de ese estado”.

Luego, a través de la envidia positiva, los celos, la vergüenza y el deseo de respeto, los miembros del círculo mutuo pueden empujarse entre sí hacia su estado deseado, incluso si va en contra del original. Su “juego falso habitual” se convierte en una segunda naturaleza para ellos.

Hábito se convierte en segunda naturaleza | Laitman.com

Atención plena. Cuando practicas la atención plena, obtienes algo de espacio para respirar de tus pensamientos y emociones. Te permite encontrar paz y claridad. La meditación es una excelente manera de comenzar la práctica, también es útil dejar de prestar atención a tu cuerpo y fuera de tu cabeza.

Voy a lanzar en un hábito adicional para usted también. Adueñate de todo lo que haces por igual, bueno y malo. Sea responsable de sus errores cuando los cometa y las personas lo respetarán y lo ayudarán a corregir las cosas; adueñate de tus victorias y crecerás a partir de lo que has aprendido.

“Si algo demora menos de 5 minutos, hazlo ahora”. Esto parece ser lo más pequeño y no cambiaría mucho, pero empiezas a hacer pequeñas tareas ahora y no tienes que preocuparte por eso más tarde. Pronto, te encontrarás haciendo cosas tan pronto como piensas en ellas y tu productividad general aumentará enormemente. Eventualmente, simplemente hace cosas sin tener que pensar en ello y le ahorra tiempo y energía.

Esta es una gran pregunta Estoy totalmente de acuerdo con la atención ya sugerida.

También agregaría algún tipo de escritura diaria, como un diario o páginas de la mañana. No necesita dedicar mucho tiempo a la escritura, pero puede ayudar a aclarar su mente para el día siguiente, o un sueño más tranquilo. Además, apuesto a que te sorprenderás de las cosas que aprendas sobre ti mismo y tu vida en el proceso.

Ten la iniciativa de poder concentrarte en educarte a ti mismo. Cuanto más lea y retenga, mejor persona será.