¿Es posible sufrir depresión sin sentimientos de tristeza?
Absolutamente.
Ni siquiera me di cuenta de que tenía depresión hasta que mi médico lo notó en un examen físico anual. Al parecer, utilicé algunas palabras clave durante las preguntas preliminares antes de la física.
Lo que pasa con la depresión es que no se trata de “tristeza”. Se trata de “no feliz” o “nada”.
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La depresión es el síntoma , no la enfermedad .
El problema real es la falta de ciertas hormonas que se producen. En mi caso fue la dopamina y la serotonina.
Es posible que haya oído hablar de que la dopamina está involucrada con el “alto del corredor” que obtiene cuando hace ejercicio.
Cuando hice ejercicio, no sentí nada. No hay sentido de logro u orgullo.
Nada.
Cuando cuentas una broma, también recibes estas pequeñas ráfagas de “hormonas felices”. Podría contar chistes cuando tuve depresión, pero se sentían mal para mí.
Nada.
Lo mismo era cierto para apreciar una broma. Podría estar viendo un Sit-Com en la televisión y escuchar una broma que fue bastante inteligente, pero no reaccioné en absoluto.
Nada.
Entonces, puedes ver, aunque la depresión es la falta de felicidad, no es necesariamente “tristeza”.