¿Es la autolesión un signo de suicidio?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Fundamentalmente, la autolesión es una técnica de adaptación inadaptada. Esto significa que es algo que una persona hace cuando está molesta o estresada. Es “inadaptado” porque no trata directamente con el factor estresante (la fuente del problema). Más bien, ayuda a la persona “en el momento”, pero a la larga no es necesariamente buena. Es como una solución temporal para sus problemas, pero no aumenta el funcionamiento de uno. Beber, fumar, el uso de cualquier otra sustancia, la represión son algunos otros ejemplos de técnicas de adaptación inadaptadas.

Una técnica de afrontamiento adaptativa, por otro lado, trata directamente con la fuente del problema. Hablar con alguien sobre lo que te está molestando, cuidado personal, introspección son algunos ejemplos.

La autolesión es un indicador de que una persona no puede sobrellevar (de manera saludable) algunas áreas problemáticas en su vida. Podría indicar algunas dificultades psicológicas, como patrones de pensamiento negativos, sentimientos de impotencia, falta de mecanismos de afrontamiento saludables, etc.

Algunas otras razones para autolesionarse pueden ser la búsqueda de placer, la adicción, etc., que los profesionales de la salud mental entienden mejor.

Esto significa que aunque la autolesión no es necesariamente un signo de suicidio, podría ser una señal de que la persona está en peligro y necesita ayuda.

Daños a sí mismos, como cortar o quemar, ahora se conoce en la literatura científica como “autolesión no suicida (NSSI)” precisamente para ayudar a diferenciar este tipo de mecanismos de afrontamiento, utilizados para descargar emociones fuertes, de comportamientos suicidas utilizados para hacer frente a un desesperado. o situación interminable.