¿Cómo te estás mejorando constantemente?

Answer 1

Simplemente no vayas por grandes cambios. Tómalo lento al principio porque los cambios no ocurren de la noche a la mañana. Sigo unos pasos simples como-

1. Saliendo de mi zona de confort.
2. Aceptando mis errores. No discuta Evita discutir cuando puedas. Si te equivocas, está bien aceptar y si tienes razón, simplemente no te jactes de ello.
3. Ejercicio diario. Canaliza tu energía en una dirección positiva.
4. Enmarcando un gol. Si aún no has marcado un objetivo, hazlo ahora. Prioriza tu trabajo.
5. Por favor, siga un horario estricto y lleve a cabo sus actividades diarias en consecuencia.
6. Dedica algo de tiempo a la sabiduría. Lee algo bueno y trata de implementarlo. en tu vida.
7. Para una situación dada, ACT. NO REACTIR. Repito solo actúo
8. Sé tu propia fuente radiante de positividad. Llénate de intensidad, valor y vigor.
9. Sé leal a ti mismo ya las personas que te rodean. Si das compromisos, asegúrate de mantenerlos.
10. Quédate con tu opinión. No fluctúes entre tus pensamientos.
11. Monitoriza tus actividades a diario. Dedique 5 minutos antes de dormir para buscar retroalimentación de su propio desempeño.
12. Sube de nivel tus habilidades. Desarrollar pasatiempos. No seas un ratón de biblioteca.
13. Reconozca sus defectos y con gusto los acepte.
14. Medita diariamente durante unos minutos para mejorar tu concentración, estado de alerta y conciencia.
15. Suelta tu pasado. No te dará nada.
16. Desarrollar sentimiento de respeto, gratitud y amabilidad.
17. Por último, pero no menos importante: ¡SONRISA!

Answer 2

Roma no se construye en un día. La mejora es un proceso gradual. Si los pasos a seguir en este proceso se centran un poco para mejorar, se podrían ver resultados fructíferos. Algunos de los pasos que personalmente sigo son:

• Deja la pereza (que todavía estoy tratando de hacer). Yo consideraría la pereza como una fuerza negativa que trata de retrasar el progreso de su víctima. La auto-motivación en contra de esto es la única manera de deshacerse de esto.
• Ejercitarte diariamente. Esto no solo ayudaría a mejorar la condición física sino que también energizaría la salud mental. Es un gran eliminador de estrés. Se desarrollarían muchos nuevos pensamientos.

• No te quejes demasiado. Intenta cambiar lo que no te gusta o cambia tu actitud hacia eso. Esto te deja en paz.

• Cree en ti mismo. Ser positivo. Nunca te atrevas a dejar que la negatividad te alcance.

• Vive la vida al máximo. Hagas lo que hagas, no lo hagas por el simple hecho de hacerlo. Encuentra satisfacción en tu trabajo. Es posible que esto no sea posible en las obras en las que no estás muy interesado, pero trata de vivir no solo de sobrevivir. Su consecuencia te deja en una sensación de satisfacción.

• Tener un ambiente saludable a su alrededor. Rodéate de gente alegre y positiva. Encuentra buenos amigos, comparte y discute con ellos. Ir de humor con ellos. Esto llena el corazón de colores y felicidad.
• Sueño, deseo, mérito. No dejes de pensar en las posibilidades de logro. De lo contrario, se perdería la satisfacción que viene con el éxito.
• Sonreír. Esto te hace sentir bien de ti mismo.
• Aprende del pasado, no te arrepientas mucho de ello. Vive el presente. Planifica y trabaja para el futuro. Pero siempre se adhieren al optimismo.

Acabo de enumerar lo que personalmente siento y sigo. Pero finalmente, todo lo relacionado con usted nace de usted. Así que nunca pierdas la esperanza y la autosuficiencia.

¡Feliz de compartir! 🙂

Answer 3

He estado haciendo esto durante bastante tiempo y creo que es un gran truco para superarme constantemente.

Con quien sea que me encuentre, trato de encontrar la ‘amabilidad’ en ellos.

¿Qué es la ‘amabilidad’?

Puede ser de buena calidad. Podría ser uno Podrían ser muchos Una persona es una colección de tantos pensamientos, experiencias, sentimientos, ¡es prácticamente imposible que una persona no tenga una calidad apreciable en ellos! Y hago todo lo posible para encontrar y apreciar esa calidad en ellos. Parece fácil, ¿no? No exactamente. Hay tantas personas que juzgamos como ‘malas’, ¡pero todo lo que necesitamos es una nueva perspectiva!

• ¡Esa compañera de clase demasiado competitiva, tiene un gran impulso hacia su ambición!
• ¡Ese tipo ruidoso que es el payaso de la clase, es realmente divertido y hace un gran trabajo para transmitir calidez y felicidad!
• ¡La chica más popular de la escuela, debe tener habilidades sociales realmente geniales para ser tan popular!

La “simpatía” no es solo un buen valor humano, como la amabilidad, la compasión en este sentido, sino que es algo que la otra persona está haciendo bien o sobresaliendo. Solo trato de aprender lo que pueda de las personas que conozco, y me ayuda a ser positivo con respecto a la vida y las personas que conozco (tendrás que recorrer un largo camino para que no me guste).

Así que sí, trato de inspirarme tanto como puedo, pero no trato de ser como ellos. Simplemente me gusta mirar las buenas cualidades de los demás, apreciarlas en mi mente, a veces decirles que aprecio esto por ellas. ¡Hace felices a ambas partes!

(¿Con qué frecuencia encuentra una foto que dice exactamente lo que quiere decir?)

Answer 4

Es fácil dar sugerencias a otros sobre cómo mejorar, pero cuando se trata de nosotros es como AS IF I CARE, vamos a dar un ejemplo cuando nuestros padres nos dicen algo que creemos que no saben sobre eso y tengo mejor conocimiento De eso, lo ignoramos, por ejemplo, cuando tenemos un examen, le decimos a nuestro padre que tenemos que llegar a ese lugar en este momento y debemos irnos en este momento y después de todo esto nuestro padre dice que no se preocupe. Nos encargaremos de que llegue a tiempo, pero argumentamos que no tenemos que irnos solo a esta hora, pero el día del examen nos damos cuenta de que el padre siempre tiene la razón.

Ahora deje este enfoque en estos puntos y, por favor, trate de seguir estos puntos porque estoy tratando de mejorar a mí mismo haciendo estas cosas.

• Da pequeños pasos
• escucha más de lo que hablas
• Tener amigos que aseguren tu éxito.
• Sigue tu horario y ten un horario adecuado.
• Usa las cosas muchas veces, a veces eres como quiero usarlo, ya lo he usado.
• Aprender en el camino
• Hacer preguntas lógicas
• Ser decisiva
• Superar tus miedos
• Levantarse temprano
• Mejora tus habilidades
• Sal de tu zona de confort
• Mantente enfocado en lo que tienes que hacer
• Aprende de personas que inspiran.
• Deja tus malos hábitos
• Evitar personas negativas
• Reducir el tiempo en las redes sociales.
• Hazte amigo de las mejores personas, puedes seguir algunas de ellas en quora
• Mostrar amabilidad
• Lee algo sobre el desarrollo personal todos los días en quora o donde quieras.

Me encantaría escuchar sus pensamientos sobre este artículo. comparte tus opiniones y si tienes alguna otra sugerencia o consulta, por favor, avísame.

Answer 5

• Dejando de lado los rencores!

Perdono, pero también aprendo una lección. No te odiaré, pero nunca me acercaré lo suficiente como para que me hagas daño otra vez. No puedo dejar que mi perdón se convierta en una tontería.

~ Tony Gaskins

Tenía la costumbre de guardar rencor. Y no me sirvió de nada. Eventualmente, me quedaría todo desgraciado pensando en los eventos que me causaron dolor.

Ahora, he evolucionado mejor! Me siento tan libre de estrés y positivo la mayoría de las veces.

• Aceptándome con todos mis fracasos!

Todavía estoy tratando de aceptarme. Pero, lo estoy intentando !

Me tomó tiempo darme cuenta de que, hasta que acepte mis fracasos, nunca seguiré adelante. Acepté que si fallaba eso significa que lo intenté. Aún así, pica. Existe una VIDA en FaILurE.

• Tratando de confiar en la gente.

Después de ser usado, engañado, traicionado lo suficiente, me di cuenta de mi autoestima. En un año de aislamiento, cuando fui totalmente separado del mundo social, solo 3 de mis amigos se acercaron a mí. ¿El resto? Se fueron. Se fueron para el bien.

Pero ahora que tengo una cubierta protectora a mi alrededor, es difícil hablar con la gente. Mi mente se distrae automáticamente al pensar en el “propósito” de su amistad.

Estoy tratando de superarme todos los días.

Answer 6

bueno yo

1. Ver diariamente videos de superación personal en youtube.
2. escribo mis errores que cometí durante la conversación con la gente diariamente.
3. Mantenerse alejado de las redes sociales y chatear sin parar en los teléfonos.
4. Olvídate del pasado, centrándote en el presente.

Answer 7

• Empujándome un poco todos los días
• Meditando todos los dias
• Sentirse agradecido y decir gracias al universo cada noche antes de dormir y después del sol.
• Haciendo lista de tareas y completándola a tiempo.
• Sudar al menos 5 días a la semana con aeróbicos y baile.
• Haciendo algo que me asusta

Answer 8

Al decir que puedo hacerlo, esta palabra también es la mejor manera de hacer que nuestro autoestima esté más seguro de sí mismo y nunca decimos noo tampoco a cualquier trabajo.