Cómo dejar de dudar de mi elección de palabras en todo lo que digo o escribo.

No creo que ninguno de nosotros pueda “dejar” de dudar o detener cualquier otra emoción o pensamiento que surja inconscientemente.

Lo que puede hacer es simplemente comprometerse con una elección de palabras en el momento, buscar comentarios confiables sobre su escritura, poner esos comentarios en acción la próxima vez y repetirlos.

Las dudas y preocupaciones inconscientes nunca se “detienen”, pero podemos crear hábitos más fuertes para poder controlar nuestro enfoque … o lo que estamos pensando o haciendo. Las dudas seguirán existiendo, pero elegirás escribir y mejorar tu escritura, en lugar de obsesionarte con las dudas.

Al final, eso es lo importante: mejorar su elección de palabras, aún si todavía lo duda o no. Y con el tiempo, comenzarás a sentir que esos pensamientos inconscientes se orientan más hacia el trabajo de la escritura, y menos sobre las dudas y los juicios.

Pero no se preocupe si las dudas nunca desaparecen por completo, todos seguimos preocupados por muchas cosas, incluso si en menor grado que la “ansiedad constante” que describe. Es parte de cómo el cerebro se enfrenta con lo que percibe como amenazas.

Puede ser útil durante este proceso reflexionar sobre qué es lo que teme o por lo que se siente amenazado si tuviera que hacer una “mala elección de palabras” en su escritura. La exposición racional de estas amenazas a veces puede ayudarnos a ver que estamos respondiendo a una amenaza percibida donde no existe un peligro real, en lugar de una amenaza física real que pone en peligro nuestras vidas de alguna manera.

Al final, sin embargo, lo más importante es cambiar su enfoque y actuar a pesar de las dudas y la ansiedad. Para citar a Batman, “no es quien eres debajo. Es lo que HACES lo que te define “.

La regla de oro para cambiar las formas habituales de pensar (su enfoque en la duda, que causa ansiedad) es de unos 30 a 40 días de esfuerzo consciente para que se forme como un hábito nuevo, estable y más saludable.

Parece que tienes “Word OCD” (si existe tal cosa 🙂

Cuanto más escribo, más me doy cuenta de cuántas formas diferentes hay para decir lo mismo o [Casi] lo mismo. Las palabras son como los colores; hay un número casi infinito de tonos de azul, por ejemplo, pero cada ligera variación en el valor y el tono imparte una “atmósfera” diferente al color. Usted elige el color (palabra) para usar en una oración en particular dependiendo del estado de ánimo que desea crear, la connotación que desea transmitir, etc., y su relación con el resto del párrafo.

Una palabra es como un cabello dividido que ha sido “parido” a partir de cien sub-pelos apenas perceptiblemente diferentes. Es por eso que es divertido mantener siempre cerca el Tesauro de Roget al escribir. Pero, la mayor parte se desperdicia en la mayoría de las personas. ¿De qué sirve encontrar la palabra perfecta cuando las personas a las que estás escribiendo ni siquiera son conscientes de los matices sutiles entre palabras similares?

Como todos saben, Hemingway fue el maestro de decir tanto con tan poco. Él no usó mucha “esotérica lexicónica” LOL. Fue a por el rápido y sucio golpe de uno-dos. Si una persona tiene que retirarse del momento para buscar palabras en el diccionario, o seguir releyendo una oración o un párrafo (¿leyó Nabokov?), Entonces la escritura ha fallado en su misión más noble: alcanzar a la humanidad en Sus niveles más profundos, inconscientes.

Lo importante es saber qué es lo que está buscando emocionalmente (en poesía o ficción, por ejemplo), o racionalmente, como en una disertación o debate, y usar las palabras que están disponibles para usted y que sirven como bloques de construcción para lograr El efecto deseado. Como en la decoración del hogar, no son las piezas individuales (palabras) lo que importa tanto como la forma en que se juntan para crear un ambiente, tejer un hechizo, hacer una declaración.

Usa palabras sencillas como Legos, individualmente no son muchas, pero a medida que las conectas y las yuxtapones creativamente, de repente te encuentras como el maestro de un mundo extraño y maravilloso.

“¿Cómo puedo dejar de dudar de mi elección de palabras en todo lo que digo o escribo?

Tengo una buena selección de palabras en general, pero mi cerebro replantea constantemente las formas en que podría haber dicho o escrito algo hasta el punto en que me da ansiedad constante. ¿Cómo puedo detener este ciclo viscoso?

A2A

¿Hasta qué punto dirías que eres perfeccionista?

Lo pregunto porque el perfeccionismo confiere una tendencia a tener dificultades para definir lo que es “lo suficientemente bueno”.

El propósito principal de la comunicación es expresar algo de una manera que pueda ser entendida por otros. Pregúntate a ti mismo si has logrado este objetivo con tus elecciones de palabras. Te entendiste Si la respuesta es sí, su selección de palabras fue lo suficientemente buena y puede darse permiso para pasar a otra cosa.

Si piensa que hay un aspecto compulsivo en su pensamiento acerca de las palabras, los recursos aquí pueden proporcionar una aclaración útil: Autoayuda para el TOC

Si los intentos persistentes para convencerse de que sus elecciones de palabras son lo suficientemente buenas y no tienen éxito, debe discutir lo que está experimentando con su médico.

Me enseñaron que el arte de escribir es reescribir. Sintonización fina para lograr el matiz exacto, obtener la emoción o respuesta precisa que salta de la página para que el lector tome tiempo. El trabajo terminado debe leerse como si el flujo narrativo no tuviera ningún esfuerzo y se comunicara al lector con perfecta claridad. El producto final refleja el tiempo y el esfuerzo realizado por el escritor. Cuando se hace correctamente, la historia está bien contada y refleja la brillantez del escritor.

Dorothy Parker escribió en El arte de la ficción: “Escribiría un libro o un cuento, por lo menos tres veces, una para entenderlo, la segunda para mejorar la prosa y una tercera para obligarlo a decir lo que aún dice. debo decir. ”

Personalmente, no siento que esto sea un problema. Estoy mal en la elección de palabras y estoy repensando constantemente mis elecciones para las palabras. El hecho de que probablemente tenga un vocabulario más vasto no lo hace inmune al proceso. Las cosas que dices o escribes podrían entenderse mejor o más fácilmente si utilizas una opción de palabra diferente, por lo que no hay absolutamente nada de malo en continuar con la selección de palabras.

Escribo mis propias historias y a menudo encuentro que cuando tengo demasiados detalles diferentes, simplemente las agrego en diferentes momentos para no repetir palabras.

Para una línea o frases / declaraciones memorables puede ser difícil, pero diga lo que diga o escriba, diga con confianza. Las palabras correctas te serán más fáciles a través del tiempo. Sea firme y seguro de lo que escribe, nadie volverá a escribir. incluso si lo haces mal, nadie más lo sabrá. Y si tiene que reescribir algo varias veces para encontrar las palabras correctas, adelante.