Me sorprenden tantas respuestas que quieren limitar nuestra comprensión de la palabra amor y, por lo tanto, concluir que no se debe expresar. En nuestra sociedad y en el idioma inglés, cuando nos referimos al amor, las personas tienden a entender el amor solo como un sentimiento romántico y sexual para alguien. La verdad del asunto es que el amor es un sentimiento muy complicado, complejo y, a menudo, confuso. Es por eso que aprecio las palabras greco-cristianas para describir diferentes significados para la palabra amor (eros, storge, philia, agape, pragma, etc.).
También tendemos a temer que, debido a la naturaleza de una relación de terapia (unilateral, diferencial de poder, una persona que satisface las necesidades emocionales de la otra, implicaciones legales / éticas si ocurren sentimientos románticos, sexuales o si se actúa sobre ellos, nos sentimos como alguien nos está viendo, escuchándonos, comprendiéndonos), el amor es un tema tabú, uno que potencialmente tiene una transferencia presente, uno que podría llevar a algo inapropiado o es demasiado peligroso para discutir.
He estado en una relación de terapia con el mismo terapeuta durante 7 años. Él es un psicólogo masculino. Soy una mujer casada con hijos de 40 años (adolescentes y mayores) y aunque tengo dificultades en mi matrimonio que son un subproducto del apego y el trauma sexual, estoy comprometida con mi matrimonio (17 años), estoy felizmente casada y tengo Un matrimonio suficientemente sano (siempre un trabajo en progreso). Mi terapeuta también está en un matrimonio comprometido, felizmente, con niños y tiene estándares y límites legales y éticos sólidos y los practica. También tiene una comprensión profunda de la palabra amor y no ha tenido miedo de abordar el tema.
Podría escribir más sobre el proceso mediante el cual llegué a la conciencia de sentir amor por él, cómo se veía ese amor, cómo lo expresé finalmente y cómo me lo expresó de nuevo. Sin embargo, eso podría convertir esta respuesta en un libro. Diré que él me ayudó a curarme del trauma por apego (de maneras limitadas para repararme), el trauma sexual experimentado a los 3/4 años de edad, el trauma sexual de nuevo cuando tenía 6–12 años, y luego vivir la adicción a las drogas y tráfico sexual en mis 20s.
Siento un profundo afecto, gratitud y aprecio por todas las formas en que he sido visto, escuchado, entendido, cuidado, aceptado, alentado, apoyado y me he sentido amado por mi terapeuta. Él me ha dado un espacio seguro, coherente y compasivo para procesar el trauma del que nunca he podido hablar y encontrar la curación. Soy un firme creyente de que es en el contexto de la relación de terapia donde se produce la curación y el crecimiento. No puedo imaginar participar en ese tipo de viaje con alguien con quien me reuní todas las semanas durante 7 años y NO experimenté sentimientos de amor y aprecio profundo.
Le he dicho a mi terapeuta que lo amo. Al principio usé una canción para ayudarme a expresar ese sentimiento. Hemos hablado abiertamente sobre lo que significa ese amor y lo que no significa (ni romántico ni sexual). Me ha dicho que me ama y que ahora me dice regularmente que me ama y se preocupa por mí. Saber que un hombre puede expresarme amor y cuidado de una manera que no sea sexual o como un intento de manipular o abusar de mí ha sido monumental en mi viaje hacia la búsqueda de esperanza y la curación en mi vida.
Sí, en la relación de terapia correcta y en el contexto correcto, PUEDE decirle a su terapeuta que lo ama. Puede expresar esos sentimientos de manera saludable y hablar sobre ellos y puede servir para fortalecer la confianza que tiene para su terapeuta y profundizar la relación. Comenzaría por explorar con su terapeuta las formas en que lo aprecia y su papel en su vida y los sentimientos que conlleva tener ese tipo de gratitud profunda. Incluso podría etiquetar la confusión que surge debido a las definiciones culturales de la palabra amor. Puede que tenga conciencia de que el amor se manifiesta en muchas expresiones diferentes y desea expresarle amor por la forma en que lo ayudó a encontrar esperanza y sanidad. Si tienes éxito en expresar amor de esa manera, ¡obtendrás algunos beneficios increíbles!
Cuando se expresa algo vulnerable, incluso en una relación de terapia, siempre hay algún nivel de riesgo que considerar. Si expresas amor con la expectativa de que se expresará de nuevo y no lo es, experimentarás una pérdida. Mi única advertencia es que si su terapeuta no se siente cómodo expresándole el amor, debe estar preparado para aceptar que es lo suficientemente bueno como para expresar su profundo aprecio por él. Si crees que es un riesgo que vale la pena correr y puedes moderar tus expectativas, entonces creo que vale la pena revelarle que lo amas. Y si tiene un terapeuta como el mío, es seguro y saludable procesar su deseo que él siente y es capaz de expresar amor a cambio. Todo esto es grano para el molino.
Le deseo un continuo viaje de sanación y espero sinceramente que pueda encontrar la manera de expresar el amor que siente.