Cómo estar más motivado / determinado a hacer cosas que no quiero hacer

Tienes que quererlo más de lo que le temes. Lo mismo es cierto si te aburres de ello.

¿Quieres aprender sobre motivación? ¿Quieres aprender cómo se siente estar vivo y hacer algo que no quieres hacer? Ve a buscar una pelea. Obtendrás tu culo y dependiendo de con quién pelees, acabarás en el hospital o muerto. Pero cuando intentas salir de esa lucha, esa es la motivación.

La motivación es el deseo de ir del punto A al punto B y follar todo en tu camino.

Cualquiera que lea mis respuestas probablemente se encontrará con algunos temas, y uno es que la Obligación lo mata todo. Si la única razón por la que haces algo es por algún tipo de obligación para con alguien u otra cosa, fallarás, todo el tiempo. Incluso si tiene éxito y completa la tarea, todavía ha fallado.

Si estás buscando la motivación para llegar a la universidad, oa través de la universidad, eso significa que no tienes ningún objetivo una vez que pases la universidad. El único propósito de la universidad es prepararte para lo que quieres hacer después de que te vayas. Esa es tu motivación, ese es tu propósito. Sin eso, ya has perdido la pelea.

Tengo el mismo problema que tú, o lo hice de todos modos. No lo superé hasta después de mis años universitarios, pero lo que aprendí fue que no se trata del viaje, se trata del destino. Se trata de lo que quieres, cuales son tus metas. Si todo lo que quieres es explorar y aprender, esa es tu motivación. Las personas que dicen que se trata del viaje, no del destino, en realidad están hablando sobre la aceptación del fracaso. Eso no tiene nada que ver con el motivo por el que emprendiste el viaje. El fracaso está bien, y el viaje es fantástico, pero si quieres estar motivado para sacar tu trasero perezoso de una casa en llamas, primero debes querer vivir, de lo contrario, ¿cuál es el punto?

Si usted se tambalea, no pierda su tiempo en la universidad. No se case, escriba un libro o suscríbase a cualquier compromiso u obligación hasta que haya vivido lo suficiente como para tener un objetivo. Una vez que tienes un objetivo, lo quieres más de lo que le temes. Lo quiero más de lo que quiere evitar el dolor de conseguirlo.

YOLO es algo que dicen los gilipollas, pero el significado detrás tiene algo de peso. Es tu vida. ¿Que estas esperando?

“¿Me dirías, por favor, por qué camino debo ir desde aquí?”
“Eso depende mucho de a dónde quieras llegar”.
“No me importa mucho dónde -“
“Entonces no importa en qué dirección vayas”.
-Alice in Wonderland, de Lewis Carroll.

A decir verdad, no estarás motivado.
La escuela hace que sea difícil motivarse, porque es algo que tienes que hacer. Puedes elegir lo que quieres aprender, pero te dicen qué hacer y cómo hacerlo.

Sobrevivir a esto solo requiere 1 paso simple:
sólo haz lo que te dicen que hagas. Solo siéntate y haz tu tarea. Solo hazlo, todos saben que no te llevará a ningún lado. Simplemente hazlo. Más tarde vives en tus términos.

Lo que puede hacer para “motivarse” es simplemente hacer lo que hacen los mejores estudiantes: ser competitivo. Ten el objetivo de que serás el mejor de la clase. No es mi estilo y creo que es una forma de vida incorrecta si te comparas con alguien más para sentirte mejor. Nunca estarás satisfecho y eventualmente te romperás. Pero eso depende de ti.

La motivación tiene que ver con obtener influencia sobre ti mismo controlando a lo que asocias el placer y el dolor.

Si no estás haciendo algo que tienes que hacer, asocias cierto grado de dolor hacia eso. Por ejemplo, no quieres lavar los platos porque es desagradable hacerlo. Para motivarte, asocia el dolor a no hacerlo; Piensa en las consecuencias desagradables si lo evitas.

Para fortalecer aún más su motivación, asocie el placer con hacer lo que no quiere hacer; Considera qué beneficios a largo plazo te traerá este acto. Por ejemplo, salir a correr puede ser desagradable a corto plazo, pero tengo en mente mi objetivo final para mi cuerpo mientras lo hago para motivarme.

Incluso las personas más motivadas luchan para hacer cosas tediosas y aburridas. Es fácil sentirse motivado para lograr algo cuando te interesa. Es mucho más difícil cuando no lo eres.

La mejor manera de mantenerse motivado mientras tiene que trabajar en las cosas que no quiere es ver el panorama general y reconocer que esta pequeña tarea es solo un paso hacia la meta más grande.

Hablaste de tener que hacer trabajos escolares, revisiones y grandes proyectos tediosos. ¿A qué te acercan esas tareas? Una vez que esas tareas se completan, ¿qué vas a hacer a continuación?

Luché con esto también en la universidad. Me llevó hasta mi último semestre entender realmente los pasos que estaba tomando en la universidad, me llevaría a mi próximo desafío nuevo y emocionante. Eso me motivó a hacer lo que tenía que hacer, para poder hacer lo que quería hacer.

En cada objetivo hay pasos que simplemente no son divertidos. Pero a menudo todavía son pasos necesarios hacia la meta. Una gran cosa acerca de estas tareas es que te enseña perseverancia y un movimiento continuo hacia adelante, incluso cuando no estás motivado. Estas lecciones serán útiles más adelante en la vida.

¿Es mejor empujar a través de la tarea tediosa, porque las cosas más emocionantes están en el otro lado de la misma.

He estado allí, la dilación es un problema muy serio. Debe comprender las razones de su incapacidad para realizar. Desde mi experiencia, eso es causado por el miedo al fracaso. Debe recordarse que es una persona capaz y comenzar a hacer las cosas poco a poco. Esto le hará sentirse cada vez más seguro de su capacidad y podrá pasar a tareas más complejas y antes de que se dé cuenta, el proyecto / trabajo habrá terminado.

¡Buena suerte!

Una cosa importante que debes aceptar sobre la vida es que nunca podrás hacer solo las cosas que te gusta hacer. La mayoría de las veces, el 75% de lo que hacemos no es motivador y el otro 25% es lo que nos apasiona. Pero todavía tenemos que hacer ese 75% porque somos seres humanos inteligentes y sabemos que, incluso las cosas aburridas deben hacerse para sobrevivir.
Piense en sus objetivos, establezca su objetivo en eso. Ya que dice que su objetivo es ingresar a una buena universidad, úselo como motivación para hacer su trabajo escolar, incluso si es aburrido. Tienes que entender que si no lo haces, tu sueño no se hará realidad. Las repercusiones de eso serán mucho más graves durante el resto de tu vida si no lo haces. Si no estudias, fallas. Si fallas, no entras en una buena universidad. Sin eso no tendrás trabajo. ¿Cómo sobrevivirás?
Entonces, cuando te falta motivación para hacer esas pequeñas cosas, observa el panorama general y mantente enfocado en eso. Todo lo que haces es vivir ese gran sueño. Eso debería motivarte.

Puede aumentar su motivación para hacer cosas que no quiere hacer para lograr una mayor comprensión racional de los beneficios positivos que obtendrá al hacer estas cosas. Un ejercicio que puede intentar es si es algo como el trabajo escolar, siéntese y haga una lista de todos los beneficios y recompensas que potencialmente obtendrá al salir bien en la escuela: podría obtener un mejor trabajo que podría ganarle más dinero y así poder comprar. las cosas que querrías como un coche elegante o un gran hogar o hacerte más atractivo para el sexo opuesto para que tengas más mujeres atractivas interesadas en ti.

El tiempo que dedica a pensar en hacer cosas que considera poco interesantes y aburridas es el tiempo que puede usar para hacerlas.

Tendrá que aceptar el hecho de que para hacer las cosas que quiere hacer todavía tendrá que hacer cosas que no quiere hacer. Cuando llegas a ser un pez gordo puedes delegar. Mientras tanto, no serás un pez gordo hasta que puedas demostrarle a la gente que puedes hacer las cosas.

Haz tu espacio de trabajo muy pequeño. Todo lo que necesita hacer debe ir a su área de trabajo y asegurarse de que no pueda ponerlo en ningún otro lugar.
Entonces comienza a hacer lo que necesitas hacer sin pensarlo. Te obligarás a hacer las cosas a tiempo y rápidamente.

Si deja de pensar, se encontrará con mucho más tiempo para hacer las cosas que quiere hacer.

A partir de los detalles de la pregunta, parece que está hablando de algo que sabe que debería estar haciendo, pero que no quiere hacer.

En la gran mayoría de los casos, según mi experiencia, debes patearte un poco para comenzar. Una vez iniciado, es mucho más fácil continuar y completar una tarea.

Entonces, ¿cómo empezar en absoluto?
Como dijo una mujer sabia (*):

Si tiene que tragar un sapo, no lo mire por mucho tiempo.
Si tiene que tragar dos sapos, no comience por el más pequeño.

De vez en cuando, me imagino un sapo en mi mente y lo observo 1 o 2 segundos. ¡Gran recordatorio para cerrar Quora y volver al trabajo!


(*) Eso significa que olvidé donde escuché la cita y no puedo molestarme en buscar.

Date puntos falsos para cada tarea. establece un premio para ti mismo como recompensa en un logro de objetivo. GUARDE EL PREMIO REAL.

Aparece la motivación, simplemente surge y luego desaparece. Si está absolutamente convencido de que necesita hacer todas las cosas que no quiere, hágalo sin motivación. Aburrimiento de la cara.

El interés falso usualmente funciona para mí.