Cómo superar el miedo no deseado.

¿Conoce la historia de Bruce Wayne, hijo de Thomas Wayne (propietario de las empresas Wayne)?

Al igual que nosotros, Bruce también tuvo un miedo no deseado , El miedo a los murciélagos.

Un día, sus padres lo llevaron a un espectáculo de teatro donde los actores estaban vestidos como murciélagos, lo cual lo asustó tanto que sus padres tuvieron que abandonar ese programa y, en el momento en que salieron del teatro, les dispararon.

Su miedo no deseado deja a sus padres morir sin ninguna razón. ¡Ahora qué hará este pequeño niño!

ABRAZAR SU MIEDO

La muerte de sus padres lo llevó lo suficientemente loco como para:

  • Haz una gira mundial para aprender mentes criminales.
  • Se encerró en la cárcel para vivir como criminales, pero nunca se convirtió en uno de ellos.

Durante su viaje para conquistar sus miedos, se perdió, luego conoció a Ras’Al ghul, que dirige una sociedad secreta llamada League of Shadows, y le ofreció a Bruce que se uniera a ellos.

  • Se unió a la Liga de las Sombras.

Recibió un entrenamiento difícil y duro, y se vio obligado a enfrentar sus miedos y finalmente los conquistó.

Todos sabemos en qué se convirtió, para aquellos que no saben, déjenme decirles:

Ese niño que estaba tan asustado de los murciélagos con solo pensar en ellos ahora vive con ellos.

Se convirtió en el Batman.

Ahora, ¿cómo vamos a conquistar la nuestra?

Tenemos muchos tipos de temores no deseados:

  • El miedo a los matones que nos acosan regularmente.
  • Miedo al entrar en el aula abarrotada.
  • Miedo a hablar en público.
  • El miedo a las chicas.

Hay algunas enseñanzas sorprendentes de Batman Begins que vale la pena compartir.

Lo que tememos es a nosotros mismos

No se nos teme hablar en público, esos matones sin sentido, esas chicas falsas … Lo que tememos es a nosotros mismos, tememos:

  • ¡Si perdí la calma y le di un puñetazo a ese tipo o usé un lenguaje abusivo que no se supone que diga lo que sucederá!
  • Si hago una broma divertida frente a las chicas, ¡empezarán a pegarme!
  • ¡Si intentara hablar en público y fallara, nunca podría volver a hablar!

El miedo es necesario

En la película El caballero oscuro se levanta, cuando Bane dejó que Bruce muriera en el pozo de la muerte, a él se le dieron oportunidades diarias para escapar, pero nunca pudo escapar con una cuerda, pero cuando lo intentó sin cuerda, lo hizo. Sabes por qué :

Debido al miedo porque el miedo es un impulso que te permite cruzar tus límites y te da la fuente de poder infinito.

Miedo positivo

Tememos hablar en público, pero cuando nos vemos obligados a hacerlo, debido al miedo a la vergüenza, daremos lo mejor de nosotros, eso es un miedo positivo que ayuda a aprovechar el poder infinito de nuestra mente en la dirección correcta.

Algunos miedos pueden ser vencidos y otros pueden ser utilizados para cruzar nuestros límites.

Espero eso ayude.

Gracias por leer.

Por favor, sígueme si quieres más.

El miedo es una respuesta necesaria al peligro inminente. Es un reflejo de supervivencia. Temer al miedo es como amar el amor. No tiene sentido. El miedo no deseado es el reconocimiento de la ansiedad, otro reflejo protector. Ansiedad aumenta su conciencia y presión arterial. Hace que tu cuerpo esté listo para responder al estrés. Lo que temes es la posibilidad de fallo de una acción defensiva. Tienes miedo de lo que esperas, lo que anticipas como resultado. Eso es tonto. ¿Cómo y por qué debería estar molesto por un posible resultado negativo antes de comprometerse a actuar? ¿Reconozca su estrés y utilícelo para decidir la mejor acción, estudiar? ¿plan? ¿escoger? Compare con otras acciones, luego relájese y tome su decisión.

Deja de resistirlo; todo lo que resistes persiste, acéptalo, busca lo que lo desencadena, vuélvete insensible y vuélvete presente en el momento y toma lo que consideres la acción correcta que debes tomar.

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