Para aquellos con depresión posparto, ¿qué desearían saber antes sobre esto?

Answer 1

Como nunca he estado embarazada, no puedo dar fe de PPD. Pero tengo un amigo muy cercano que lo sufrió y no lo supe desde hace bastante tiempo. Afectó la forma en que se sentía acerca de su vida, la vinculación con su hijo recién nacido, la relación con su cónyuge, entre otras personas.

Una cosa que me dice constantemente cuando recuerda es que desea que hubiera menos estigma asociado con la enfermedad mental y que más médicos estuvieran al tanto de la PPD.

Ella tuvo que diagnosticarse a sí misma. Su PCP, Ob / Gyn y el pediatra de su hijo nunca sugirieron que tuviera PPD. Siempre fue “Oh, esto es solo que te estás adaptando para ser una nueva madre” o “Probablemente solo te falte el sueño”. Bueno, ambas cosas eran ciertas, pero todavía tenía PPD y necesitaba medicamentos y terapia para ayudar.

Estoy agradecido por la vulnerabilidad de esta amiga de compartir su historia conmigo. Algún día espero ser madre y dado mi historial de depresión, es probable que tenga un caso de PPD. Se debe difundir más información sobre todas las enfermedades mentales y se debe desestigmatizar.

No juzgas a alguien por tener cáncer o enfermedades del corazón; ¿Por qué la enfermedad mental es diferente?

Answer 2

Supongo que usted ha tenido PPD o lo está experimentando actualmente. Depresión, cualquiera que sea la causa es curable por medios naturales. Lamentablemente, muchas personas que se crían en los países de la medicina occidental son llevadas a pensar que muchas enfermedades y dolencias curables son incurables o difíciles de curar. PPD es tu mente y tu cuerpo que te dicen que las cosas no están alineadas. La mala alimentación, las relaciones y el ambiente tóxicos, la falta de ejercicio, los malos patrones de sueño, los desequilibrios hormonales y vitamínicos, la mala circulación del qi y la falta de yoga y meditación contribuyen en gran medida al estrés, la mente ocupada, la melancolía, la depresión y los males físicos. Lee “Puedes sanar tu vida”. Luego lee los libros de OSHO. Acupuntura para la depresión, ansiedad y desequilibrios de qi en los órganos. Comer alimentos orgánicos limpios y beber agua de manantial. Yoga y meditación. Camina por el bosque y agradece a lo divino por infundirte vida y pide ayuda a lo divino para superar tu agitación interna. Ámate a ti mismo como desesperadamente quieres ser amado. Ejercita y mueve el qi y bloquea las energías. Estudia los chakras y los meridianos de la medicina tradicional china. Estudiar nuevos lenguajes e instrumentos musicales. Mira las óperas cómicas como Cosi Fan Tutte y Gianni Schicci. Escucha música clásica edificante. Deseche la comida basura, las relaciones basura, los medios basura, la música basura, las pertenencias basura y las anclas de basura. No consuma drogas (farmacéuticas o ilegales), evite el alcohol. Leer literatura clásica. Recuerda que para ascender debes ser fuerte y atesorar el alma que ocupa tu hermoso cuerpo / vasija. Trata bien el cuerpo porque alberga algo sagrado. Tu alma e intuición siempre te guían por el camino correcto, escúchalos.

Answer 3

Mi mejor amigo tenía esto. Ojalá supiera que los medicamentos recetados para ella la energizarían lo suficiente como para suicidarse.

Si conoces a alguien susceptible a esto, mantenlo cerca de ti, cuídalo todos los días.