Nuestras reacciones están moldeadas por el poder de nuestras motivaciones. ( Karma en lenguaje budista).
Observar y meditar sobre sus motivaciones es una forma saludable de cambiar sus reacciones futuras. No intente cambiar sus reacciones de una manera rígida predefinida. A veces el vuelo es mejor que luchar.
Observe y encontrará que todas sus reacciones tienen algunos significados útiles. Trate de reconstruir el árbol jerárquico de esos significados de una manera sabia. Pero evita órdenes generales de directivas como “luchar siempre”. Podrían hacerte un mal servicio.
Y luego entrena – ve contra tus miedos. Cuando era muy joven, practicaba hablar con personas desconocidas en las calles, en el metro, etc. No tenía ningún propósito especial; no tomaba los números de teléfono de las chicas, solo conversaba un poco con ellas. Gradualmente, desarrollé habilidades de comunicación bastante decentes, y ahora no hay problema si me piden que hable con todas las Naciones Unidas o que represente a toda la humanidad frente al Consejo Galáctico de Extranjería. Lo haré sin mucha ansiedad.
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