¿Cómo superaste tu miedo al rechazo?

Answer 1

Aquí hay una pequeña historia que nos da confianza para superar nuestro miedo al rechazo en lugar de rendirnos.

Coronel Sanders | Pollo Frito de Kentucky

Una vez, había un hombre mayor, que estaba en bancarrota, viviendo en una pequeña casa y dueño de un auto destrozado. Él estaba viviendo de $ 99 cheques de seguridad social. A los 65 años, decidió que las cosas tenían que cambiar. Así que pensó en lo que tenía para ofrecer. Sus amigos elogiaron su receta de pollo. Decidió que esta era su mejor oportunidad para hacer un cambio.

Salió de Kentucky y viajó a diferentes estados para tratar de vender su receta. Le dijo a los dueños de restaurantes que tenía una deliciosa receta de pollo. Les ofreció la receta de forma gratuita, solo solicitando un pequeño porcentaje de los artículos vendidos. Suena como una buena cosa, ¿verdad?

Por desgracia, no a la mayoría de los restaurantes. No escuchó más de 1000 veces. Incluso después de todos esos rechazos, no se rindió. Él creía que su receta de pollo era algo especial. Fue rechazado 1009 veces antes de escuchar su primer sí.

Con ese único éxito, el coronel Hartland Sanders cambió la forma en que los estadounidenses comen pollo. Kentucky Fried Chicken, popularmente conocido como KFC, nació.

Recuerda, nunca te rindas y siempre cree en ti mismo a pesar del rechazo.

Answer 2

“No” no significa “no es bueno”

No conoce la motivación de alguien detrás de no aceptar su trabajo, no darle trabajo o asiento en un programa, o no responder a un correo electrónico. Podría significar muchas cosas.

Compartiendo su trabajo

Tuve la suerte de ser editor en una revista literaria y en un periódico de sátira. En esas posiciones, hubo momentos en que aparecieron piezas realmente buenas, pero ya teníamos nuestros poemas / historias / artículos para el tema. Rechacé a las personas no porque no fueran buenas, sino porque ya cumplí con mi cuota o porque la pieza no se ajustaba al tema del problema. He estado en otras posiciones en las que surgieron grandes ideas en mi escritorio, pero no tuve el tiempo ni el dinero para financiar el proyecto.

Cuando alguien dice “no”, no significa “no es bueno”, significa “no ahora”. Hay miles de otros escritorios y bandejas de entrada buscando un proyecto, libro o poema como el suyo. Lea y revise una vez más y continúe con el siguiente nombre en su lista. Si eres persistente, tu trabajo encontrará un hogar cuando sea el momento adecuado.

Trabajo o escuela

Cuando 500 personas solicitan cinco vacantes, al menos 50 de ellas serán buenas. 20 de las aplicaciones van a ser realmente buenas. 10 van a ser impresionantes. Y la diferencia entre los cinco que lo obtuvieron y los cinco que no lo hicieron es muy, muy pequeña. He negado a los solicitantes al programa de aprendizaje que administro no porque el solicitante no esté calificado, sino porque era un juego de adivinanzas, al igual que sacar nombres de un sombrero.

Cuando alguien dice “no” después de una entrevista o rechaza su solicitud, no significa que no sea bueno en lo que hace. Podría significar que eras uno de los últimos nombres y el tuyo no fue sacado del sombrero. Cuando no ingrese al programa o se le niegue el trabajo, pase al siguiente programa o compañía de su lista. Si sigue practicando y mantiene su cabeza en alto, encontrará una carrera o programa que lo llevará a donde necesita ir.

Pedir consejo a alguien que respetes

Recibo muchos correos electrónicos y hago todo lo posible para mantenerlos organizados. A veces, necesito un recordatorio de que no he respondido a su correo electrónico. A veces, creo que respondí y realmente no lo hice. Estoy seguro de que no soy el único. Si alguien no te ha respondido, envíales un recordatorio amistoso. Todos somos humanos, y los recordatorios ayudan. Si aún no responden después del segundo correo electrónico, no están en un lugar donde puedan ayudarlo. Encuentra a alguien que pueda.

Cuando alguien a quien respetas no responde a tu correo electrónico, no es porque no piensen que eres valioso. Si un correo electrónico de recordatorio no funciona, a menudo es porque están demasiado ocupados apagando incendios más grandes en otros lugares y saben que encontrará el apoyo que necesita preguntando a otra persona. Todos somos humanos: olvidamos, y solo tenemos tantos correos electrónicos a los que podemos responder en un día.

Recuerda, no existe el fracaso, solo la retroalimentación. Y es lo que haces con esa retroalimentación que te da alas o ata una bola de plomo alrededor de tu tobillo.

Paz, amor y grasa para el cabello.

AjW

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Answer 3

¿Honestamente?

Colóquese intencionalmente lo suficiente como para que casi pueda garantizar el rechazo. Fomentar el rechazo. Haz todas las cosas por las que has tenido demasiado miedo porque temías que te rechazaran. Eso es mucho pedir, pero solo empieza con uno. Simplemente sumerge su dedo del pie en el rechazo.

Fallar. Fracasa miserablemente en algo pero sé razonable al respecto. Si no puedes nadar, no trates de surfear. Pero si tienes un balance horrible pero puedes nadar, trata de surfear.

Cuando veas a otros rechazados, empatiza con ellos. Ve a hablar con ese amigo humillado después de no conseguir el trabajo o la chica o lo que sea.

He vivido lo suficiente de mi vida con suficiente miedo como para decirte que el miedo es MUCHO peor que la experiencia. Y cuanto más experimentes tus miedos, menos poder tendrá el miedo sobre ti.

Answer 4

Superar el miedo al rechazo

# 1. Mantener la calma y racional

# 2. Empezar a ver el rechazo como una oportunidad

# 3. Contemplar cómo se desarrolló el miedo

# 4. Dejar de esperar el rechazo

# 5. Tómalo como una experiencia de aprendizaje

# 6. Identificar alternativas

¿Para saber más consejos sobre cómo superar el miedo al rechazo?

Answer 5

Supera el miedo al rechazo al ser rechazado una y otra vez hasta que te vuelvas inmune a él.

Esperamos el rechazo.

Haz que sea un juego para ver cuántas personas te rechazarán.

Muchas mujeres me rechazaron, llegó un momento en el que ya no importaba que me rechazaran.

Finalmente, mejoré mi juego (leí un montón de libros de citas, libros de psicología, etc.) y obtuve menos rechazos. Eventualmente, algunas chicas optaron por salir conmigo, y cuando me rechazaron, no importaba porque ya había sucedido tantas veces que no me importaba.

El rechazo no duele tanto cuando estás acostumbrado a escuchar “no”.

Me duele más cuando estás acostumbrado a escuchar “sí” … luego recibe un “no”.

¡Buena suerte en esos rechazos!

Answer 6

En este mundo altamente competitivo, los rechazos son comunes. Todavía recuerdo mi último año de graduación y traté de asistir a 53 entrevistas en el campus. Me rechazaron en el 51. Esa vez el miedo era alto. Pero poco a poco aprendí muchas cosas de ello. Me gustaría compartir esto con usted.

1. Tómelo con calma : la vida le dará muchas oportunidades para demostrar su talento y habilidades. Depende de ti cómo aprovechas esas oportunidades y te conviertes en éxito. Por lo tanto, sólo relájate y tómalo con calma.
2. Plan : Tener un plan te ayudará a ganar confianza en ti mismo. Prepárese con el plan A, B y C. Suponga que si el plan A no funciona, siempre tiene el siguiente para comenzar.
3. Deja de lamentar : el arrepentimiento estará allí. Pero trata de superar esto lo antes posible. No puedes perder el tiempo simplemente llorando por ese fracaso.
4. Aprende : sigue aprendiendo de tus errores y rechazos. Ir en profundidad y estudiar sobre las debilidades. Trabaja en ello para que la próxima vez cometas un error que sea diferente al anterior.
5. Paciencia : tenga paciencia, se necesita tiempo y esfuerzo para obtener lo que desea. Para algunas personas puede llevar meses y años. Está absolutamente bien ya que cada uno de nosotros está en nuestra propia zona horaria.
6. Competencia : Competencia Debes estar contigo mismo y no con los demás. Todos están bendecidos con un talento diferente e innato. Deja que tu talento sea único y trabaja para mejorarte a ti mismo.

Creo que si nos concentramos en estas cosas, definitivamente venceremos nuestro miedo al rechazo.

Para ganar más confianza sigue leyendo este blog.

milindkasabe

Gracias y sigue meciendo.

Answer 7

Solo acepta la posibilidad de rechazo en tu mente.

El tamaño de las expectativas como el tamaño de las decepciones.

En nuestra vida adquirimos muchas experiencias, siempre habrá rechazos que nos harán más fuertes. La persona inteligente es aquella que no permite que los rechazos le teman y lo ahoguen. Los enfrenta, los acepta en proporción, aprende de la experiencia y se dirige hacia la próxima experiencia / objetivo.

Así que no tengas miedo, los rechazos siempre te harán más fuerte y la próxima vez tendrás éxito si no ahora. ¡Mantente decidido! 🙂

Espero haberte ayudado, Omer

Answer 8

En un sentido comercial o de ventas. Dándole mi 100% en negocios y rechazo de ventas es una parte inevitable del trabajo. Para tener éxito en estos campos, necesitas tanto fe como un esfuerzo implacable. Si lo das todo en todo momento, mantén la fe, triunfará y aceptará el hecho de que es lo que es, entonces rechazar no te molestará.

Ahora, si te refieres al rechazo en un sentido romántico, entonces enfócate en ti mismo, ámate a ti mismo. Cualquiera que realmente se ame a sí mismo no se verá afectado por el rechazo. Rechazar las picaduras generalmente porque sentimos que llenará algo en nuestras vidas y se nos niega. Aquí hay un gran resumen de la animación del libro para ayudarlo a comprender la razón social y psicológica por la cual las personas hacen lo que hacen. Esto te ayudará tanto en situaciones románticas como de negocios.

Cómo ganar amigos e influir en la animación de personas

Answer 9

Fui rechazado por mis compañeros a menudo en la escuela secundaria. Aprendí desde el principio que no me importaba una mierda lo que otras personas pensaran de mí, y que iba a continuar, de todos modos. También tuve un fuerte golpe para una niña cuando tuve que defenderme. Construí un fuerte exoesqueleto.

Además, mis padres fueron muy perversos con la idea de desarrollarme y mantenerme positivo. Un sistema de soporte ayuda, incluso si solo son dos o tres personas.

Como escritor me rechazaron más veces de las que puedo contar. Después del primero, se volvió mucho menos aterrador. No morí, nadie quedó mutilado, y decidí que no los necesitaba de todos modos.

Si haces algo a menudo, te inocularás. Ahora no me importa una mierda si la gente me rechaza o no.

Ponte ahí y atrévete a ser rechazado. Lo peor que puede pasar es un “no” y “no” no te matarán. Es solo una palabra

Todos los materiales incluidos en esta publicación están destinados únicamente a fines informativos. Esta publicación / información no pretende y no debe utilizarse para reemplazar el asesoramiento médico o psiquiátrico ofrecido por los médicos u otros proveedores de atención médica. El autor no será responsable de ningún daño directo, indirecto, consecuente, especial, ejemplar o de otro tipo que surja de él.

Answer 10

Soy un estudiante promedio, voy a la escuela todos los días. Hago lo mejor y solo lo mejor para alcanzar mis metas.

Puedes pensar, bueno, él es un niño que no sabe mucho sobre el rechazo, pero cuando tienes metas como las mías, siempre está en tu mente.

Siempre me digo a mí mismo que si me esfuerzo lo suficiente, MUCHO, algún día me puedo convertir en un cirujano de renombre mundial. Veo gente a mi alrededor que quiere lo mejor para mí.

Pienso en el rechazo como un pensamiento que ocurre en tu cabeza cuando no estás trabajando lo suficiente y lo sabes.

Esto nos devuelve a lo que realmente significa el rechazo.

RECHAZO: “el rechazo o rechazo de una propuesta, idea, etc.”

Lo que le da a una persona o compañía o universidad o cualquier razón para rechazarte cuando trabajas duro.

Déjame decirte cuando no has TRABAJADO SUFICIENTE …

Usted ve que puede trabajar duro y lograr algo, pero también puede trabajar duro y MÁS DURO hasta que le duela y logre una meta tan grande e importante que se quede con usted y recuerde la sensación de duda que tuvo en sí mismo y su miedo a RECHAZO.

SOLUCIÓN

Trabaja tan duro como puedas hasta que ni siquiera sabes tu propio nombre y nunca te conformes con menos de lo que mereces. Y saber que hiciste lo mejor y lo mejor nunca puede ser lo peor. mantén a los que quieren lo que es bueno para ti y te ayudarán en tu viaje personal.

Gracias

Answer 11

Realmente no tengo miedo al rechazo, mucho menos a preocuparme por ello.

Si no lo intentas, nunca lo sabrás. Básicamente esa es una frase que me quedo, a la que siempre me recuerdo que no seré aceptada en todo en la vida, ya sea en relaciones, trabajo, etc.

No está de más intentarlo, porque si me rechazaran, seguiría adelante y lo intentaría en otra parte.

A algunas personas les puede resultar difícil aceptar el rechazo, ya que a veces se sentirá como si sus esfuerzos se hubieran desperdiciado solo porque alguien dijo que no.

El único consejo que puedo dar es estar abierto al rechazo. Esté abierto, ya que existen infinitas oportunidades que puede aprovechar en otros lugares de su vida. No permitas que un rechazo arruine tu vida, ya que es tu vida y hay muchas maravillas en ella.

La mejor de las suertes ~

Answer 12

Nunca tuve tanto miedo, sin embargo, entiendo la dinámica. La mayoría desarrolla su sentido de identidad en comparación con los demás y, sin embargo, todos tienen una identidad única. No entender el significado de esto hace que todos sean sensibles a las percepciones de los demás. Es como una sala de espejos, mirando y juzgando a otros para encontrarte a ti mismo.

Answer 13

1. Ten confianza y habla contigo mismo frente al espejo.

2. Independientemente del resultado, prepárese para enfrentarlo y seguir adelante.

3.El mundo es enorme, siempre hay oportunidades y opciones disponibles para ti. así que deja de preocuparte por el futuro y los resultados.

4. Llena tu mente con esperanza y felicidad.

Así es como superas el miedo al rechazo.

Answer 14

El miedo al rechazo solo puede superarse cuando te aceptas completamente. Deja de pensar si a otra persona en el mundo le gustarás o simplemente no sabrás que eres tu verdadero y mejor yo. Nadie puede ser tan bueno para ti como lo eres para ti mismo … así sea. Sé lo mejor que puedas ofrecerte. Cuando te ames a ti mismo y tengas confianza en ti mismo, nadie en esta Tierra puede atreverse a decir que no mereces la pena, de hecho te amará por ser tú … Ámate a ti mismo … tu miedo se evaporará …

Answer 15

Por ser rechazado. Mucho tal vez No hay forma de superarlo a menos que suceda, y usted vive la experiencia para que sepa que no morirá por ello. De lo contrario, deja que la ansiedad llene su imaginación y le impide hacer las cosas que quiere hacer en la vida.

Tres cosas para recordar aquí:

1. Te van a rechazar muchas veces a lo largo de tu vida. No viva en la fantasía de que eso no es verdad, a menos que planee no hacer nada con su vida, nunca.
2. Cuando la gente te rechaza, es un reflejo de ellos y de lo que encuentran importante. No refleja nada de ti.
3. El 1% del mundo es igual a 7,600,000 personas. Así que no te preocupes. Hay alguien con quien puedes estar, alguien que te llevará a un trabajo o cualquier otra cosa que te preocupe.

Answer 16

En primer lugar, nunca tuve un rechazo, así que no sé exactamente cómo superarlo, pero sí en un futuro cercano si alguien lo enfrenta, lo que requerirá mucho coraje para hacerlo.

El rechazo puede estar en cualquier campo, no solo en la relación, como la mayoría de la gente piensa.

1. Tenlo como no estabas destinado para esto.
2. Algo mucho mejor me está esperando.
3. Un rechazo no puede rechazar mi vida entera, ni siquiera cien.
4. Aprende del rechazo anterior y sigue adelante.
5. Busca otra oportunidad y trabaja para ello.
6. No te limites a una sola cosa.
7. Pasa tiempo de calidad contigo mismo y analiza tus cualidades.
8. Mantenga su mente libre de estrés.

Por lo tanto, estos pueden ser el camino para superar el miedo al rechazo.

Answer 17

Piense en las recompensas potenciales. Aprende de tus errores. Relájate un poco. Supongo que estás hablando de ser rechazado por un interés romántico, no por una universidad o algo así. Si es así, intenta tomar las cosas un poco más lento, pero no muy lento. Necesitas tener confianza para invitar a alguien, lo cual puede requerir bastante preparación mental. Todavía tengo que superar este miedo, pero me he obligado a invitar a una chica a salir. Puse una fecha límite mental. Se avecinaba un baile, y me dije a mí mismo que tenía que pedirle que lo hiciera al menos una semana antes, así que tenía tiempo para hacer planes. Pude justo antes de la fecha límite. Podrías intentarlo alguna vez, y espero que puedas superar tu miedo al rechazo.

Answer 18

El rechazo es una parte de su vida que recordará por un corto período de tiempo, luego pasará.

Así es como superas el miedo al rechazo.

Sepa que no recordará esto 5 años en el futuro, que no le importará.

Y si te rechazaron, entonces esa persona no te merece.

¡Buena suerte!

Answer 19

Dejen de preocuparse por lo que piensen los demás. Los que no te “atrapan”, desvían tu atención de ellos y siguen adelante. Hay muchas personas a las que les gustarás, algunas a las que no, así que no pierdas el tiempo con las que no te quieren. ¡El rechazo es parte de la vida, acéptalo y sumérgete!

Answer 20

Siempre juega seguro para disminuir el miedo al rechazo. Observa cuidadosamente los movimientos de la otra persona. Si a alguien le gustas, debería ser bastante obvio, e incluso así no se confirma que la misma persona esté interesada románticamente en ti.

Como mujer, es mejor ser accesible, pero dejar que el hombre haga el primer movimiento. Tus miedos son justificados.