¿Volverá mi memoria / enfoque después de vencer mi depresión?

Answer 1

Sí. Eso es lo que significa “recuperación”. O “remisión”, si la suya es recurrente.

Puede conservar algunos hábitos cognitivos de su período de depresión; puede que te encuentres más dispuesto a aceptar la realidad de las cosas malas del mundo. Puede que tenga que romper algunos hábitos, como evitar las cosas por las que estaba demasiado cansado y disperso mientras estaba deprimido, pero durante la recuperación debe recuperar suficiente energía para trabajar en eso.

Uno de los aspectos más sádicos de la depresión es que normalmente te sientes peor cuando empiezas a recuperarte. En medio de un episodio, solo eres bla, gris, nada; cuando su energía comienza a regresar, comienza a ser más consciente del mundo y más consciente de sus emociones negativas y de la rutina en la que está atrapado. Creo que es como tener una congelación, como una vez que sus manos comienzan a calentarse de nuevo empiezan a doler

Date tiempo y, si tienes un consejero, habla con ellos sobre los hábitos que puedes haber aprendido y cómo volver a cambiarlos después de que ya no los necesites para hacer frente a tu depresión.

Answer 2

No escribió más detalles, por lo que no sabemos si recuperará su memoria y enfoque si vencerá su depresión. Es posible que tenga otros problemas de salud mental, además de estar deprimido.

Si está tomando un antidepresivo, por ejemplo, su falta de memoria es causada por el medicamento. Las drogas psiquiátricas no te ayudan a deshacerte de una enfermedad mental. Causan más problemas de salud mental y te vuelven estúpido.

Debes seguir la psicoterapia para estar realmente curado.

Si su depresión es la verdadera razón por la que no puede recordar muchas cosas y concentra su atención en lo que está haciendo, y si sigue la terapia correcta, seguramente se sentirá mejor y recuperará su memoria y su capacidad para concentrarse en un problema. cierta tarea.

Answer 3

Ahora hay dos partes en esta pregunta y parece que has mezclado / unido a ambos.

1. ¿Se recuperará su memoria después de la depresión? No me gustaría que diera ninguna respuesta en términos médicos, ya que creo que puede visitar a un médico / psiquiatra por el mismo. Sin embargo, en términos de comportamiento humano y ciencia cognitiva, apenas he visto a personas perder la memoria debido a la depresión. Prefiero ver a la gente entrando a la depresión ya que no pueden olvidar las cosas del pasado. Tal es su memoria que trae cosas con detalles intrincados de su pasado, de manera no deseada. Así que no te preocupes! Su memoria no va a ninguna parte. Concéntrate en lo que está por delante. ¡Manos a la obra!
2. ¿Volverá a concentrarse después de la depresión? Ahora, eso depende completamente de usted. Tienes que enfocarte para salir de la depresión. El mejor remedio para la depresión creo que es enfocarse solo en construir lo nuevo. Deja de insistir en cosas que no están bajo tu control en este momento.

Sé fuerte. Vive a la derecha. ✌️

Answer 4

Dependiendo de cuánto tiempo haya tenido su depresión y de cuánto esté dispuesto a volver a usar su cerebro por completo, tendrá un efecto en la rapidez con la que saldrá de la niebla. Ambos deben regresar si te mantienes activo.

Gracias por la solicitud.