LA DEPRESIÓN Y SU HISTORIA Y GESTIÓN
La historia de la depresión se remonta a los tiempos en que nació la cultura … La búsqueda de un estado ideal comenzó entonces …, un estado en el que uno no estaba …
¡Uno comenzó este viaje eterno de ser alguien, en algún lugar!
“lo que uno debería ser” ahora es un fantasma que debe ser perseguido, la persecución puede ser eterna
- ¿Por qué las personas inteligentes siempre se ven tristes?
- Hace 2 años, me diagnosticaron depresión grave, ansiedad y “síntomas graves de DBP”. Nunca he estado en un profesional desde entonces; ¿Podría estar sufriendo de BPD?
- ¿Cuáles son las formas en que uno puede usar para luchar o superar el estrés mental?
- ¿Las personas con baja autoestima tienen una actitud de sacrificio?
- ¿Por qué las personas siempre te dicen que vayas a ver a un terapeuta o psicólogo cuando estás deprimido?
de alguna manera vinculado libremente a esta canción por el jefe de radio
También quiero tener control, cuerpo perfecto, alma perfecta!
arrastrarse
Ellos y si no estás allí donde deberías estar, tienes que estar “deprimido”
¿Y la depresión clínica es donde estás demasiado deprimido … y debes buscar ayuda?
Si tu estado no es congruente con tu definición de felicidad, ¡serías infeliz!
La verdadera lucha es encajar en el cuadro llamado “estado feliz” creado por la cultura …
Lo curioso es que nadie puede encajar en eso !!! pero el que más lucha por encajar en él, se ve a sí mismo en otra caja cultural invisible de “depresión”.
El aburrimiento no tiene sustancia en sí mismo, es la falta de lo que uno debería estar haciendo en un momento dado … ¡de manera similar, la depresión es la falta de lo que uno considera un estado de personas felices!
La esperanza del paraíso y su búsqueda y lo bajo de no alcanzar el paraíso … El paraíso que es una tierra de felicidad eterna … placer sin dolor ……… y lo bajo de no alcanzar allí …
La comparación con otros y con el placer pasado y la no aceptación del dolor después del placer y el carácter no estático de la vida …
Tal como está en una canción llamada “sorrow” by pink floyd … que dice ……. Él está obsesionado por el recuerdo de un paraíso perdido ……. El paraíso es el objetivo psicológico flotado por la cultura.
dolor
La predisposición genética juega un papel muy importante. Lo que parece heredarse es una vulnerabilidad a la depresión. Se supone que los cambios en los genes CACN1C y CACNB2 desempeñan un papel en ella … ¿cuál es el valor de la lucha?
GESTIÓN DE LA DEPRESIÓN
¿Se puede manejar la depresión? ¿O solo empeorarlo?
Manejo quimico
Los medicamentos que se ocupan de la depresión son antidepresivos, que son principalmente los ISRS (inhibidores de la recaptación de serotonina). Actúan prolongando el efecto de la serotonina (un neurotransmisor para sentirse bien) al inhibir su captación en el cerebro.
¿Pueden los antidepresivos curarlo permanentemente? ¿Pueden cambiar la forma en que uno percibe la vida? ¿O actúan como muletas que hacen que uno camine simplemente evitando que se caiga?
Luego están las psicoterapias, la meditación, las terapias de bienestar y otras actividades, que intentan alterar su patrón de pensamiento con la supresión de un conjunto de pensamientos por otro conjunto de pensamientos.
Provocan “paz”, que es solo una brecha entre dos guerras. Es como una guerra fría, que se puede ver en el escenario actual a nivel mundial, donde la práctica de la paz es en realidad una preparación para la guerra.
Como muy bien dicho por el escritor de canciones Bob Dylan ………. ¡Usted aprieta sus gatillos y espera que otros disparen!
maestro de guerras
Una cosa es segura, es la mente la que se dice a sí misma que hay un problema, crea y define un estado de depresión y luego se incita a buscar la solución … su única agenda es mantener el impulso de los pensamientos … ¡¡La cadena de pensamiento ininterrumpida !! Así que la lucha, que es solo a nivel mental, es encajar en otra caja ficticia de depresión: el estado libre, que no va a suceder …… Entonces, ¿puede uno detener esta lucha, ya que esto puede Sea el motivo, uno siempre está en el proceso, el proceso para ser libre de depresión. y estar deprimido en el proceso!
Es solo que está hecho para creer que necesita muletas, puede elegir dejarlas y caminar … ¡usted puede!
Cuando uno no está muy influenciado por lo alto, lo bajo tampoco lo molesta. En cualquier caso es una serie de altibajos !!!! no se puede elegir la canción rem baja continúa como
Sabemos sobre el tiempo … Sabemos cómo van las cosas … … van y vienen … … viven y crecen … … pasan y se van … … brillan y brillan … … … … … … … Arriba y abajo ……. Alto y bajo ………. Bajo, bajo, bajo
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