¿Cómo se llega a un acuerdo con la muerte?

Answer 1

Aquellos que hacen asesoramiento sobre la pena y el duelo hablan de la “integración” de la muerte y la pérdida en la vida del sobreviviente / luchador. Esto no es “superarlo” o “cerrar” (¡ODIO ese término!), Sino un proceso en el que la pérdida gradualmente deja de ser el tema o preocupación abrumadora del sobreviviente y toma forma dentro del tapiz más grande (urdimbre y trama) ) de la vida del sobreviviente. Ya no desaparece o ya no importa, ni la persona perdida deja de ser importante, pero el sobreviviente puede sonreír tan a menudo como llora al recordar, puede pasar un día con entusiasmo y esperanza, puede volver a amar. “Cómo” sucede esto es en gran medida una función del tiempo y el apoyo. No es importante alejar los sentimientos de pena y pérdida, ya que medicar, evitar, reprimir, desviar la pena puede retrasar la integración y la curación. Dicho esto, si (solo como una directriz aproximada, no una regla dura y rápida) un año o dos después de la muerte, el dolor todavía está fresco y la vida del sobreviviente aún está estancada, esto puede ser un caso de dolor “complicado” que podría beneficiarse de la asesoría.

Answer 2

¿La muerte de los demás o de ti mismo? De los demás, dedícate al bienestar de los vivos, como el muerto querría que hicieras. De ti mismo, mira mi respuesta a una pregunta relacionada de Quora aquí:

¿Puede algo ayudar a un ateo como yo a aceptar mi muerte final y detener mi cerebro al mismo tiempo?

Answer 3

La vida, la conciencia y el sentido del yo son en realidad solo ilusiones mentales mediante las cuales la naturaleza nos ha dado para aumentar nuestra supervivencia y oportunidades reproductivas.

Morir simplemente nos devuelve a nuestro estado original y más natural de ser.

La vida, aunque maravillosa y gratificante, no es más que un obstáculo temporal en el estado de las cosas.