Creo que podría tener un problema psicológico. Cada vez que tengo una fecha límite para un trabajo en la universidad, me encuentro con el escapismo y siempre me distraigo. ¿Cómo puedo solucionar esto?

Eso se llama dilación, es un problema y ciertamente psicológico, pero nada que no se pueda resolver fácilmente.

Viene del miedo al fracaso, por lo general. Para las personas que encuentran motivadas las fechas de vencimiento, esto se debe a que el temor a no cumplir con los plazos supera su temor a convertirse en un mal proyecto.

En tu caso, el miedo a equivocarse es demasiado fuerte.

Aprender que el fracaso, y hacerlo mal, es algo bueno, ¡es cómo aprendes y mejoras!

Ponga los sistemas en su lugar para ayudar a comenzar, y terminar, mucho antes de la fecha límite; De esa manera, si no te gusta lo que se te ocurre, puedes modificarlo.

¡No dejes que el miedo sea tu maestro! ¡Comience de todos modos y comience en cualquier lugar! Siempre puedes cambiar de opinión una vez que tienes algo abajo.

El perfeccionismo a menudo está detrás de esto también. Date cuenta de que no eres perfecto, de que nada nunca lo será o lo será, y asegúrate de hacerlo lo mejor que puedas ahora mismo en este momento.

Engaña tu cerebro; Dígase a sí mismo que solo va a trabajar durante 15 minutos hoy y luego dese el gusto. Es probable que descubras que después de quince minutos, estarás metiéndote y queriendo continuar (pero, ¡de todos modos, date un gusto, cada quince minutos!).

Hay mucha información sobre cómo superar la dilación.

Compre lo que debe hacer: cómo lograr una productividad sin estrés Reserve en línea a precios bajos en la India
Este libro te ayudará inmensamente. Yo era como tú, ahora tengo mucho control. Solo sigue lo que dice.

Tengo que decirte que es una pregunta difícil. Algunas personas lo llaman miedo al éxito. Como sea que lo llames, el gusano de la autodestrucción está en lo más profundo del cerebro.
Todavía lo tengo, pero a menudo logro ganar de todas formas insistiéndome a mí misma que disfruto de la actividad que llevará al éxito.
Dejé de fumar de esa manera, y superé el retraso en el papeleo que estaba destruyendo mi carrera.
Usa la estrategia del Sutra del loto. Es la forma más confiable de atacar al gusano y debilitarlo mucho o matarlo.
gshpower.wordpress.com