Si tiene un nivel de autodisciplina poco común, ¿cómo lo desarrolló?

Estimado Iain Campbell

Muchas gracias por tu paciencia

Cuando era más joven … tenía poca o ninguna disciplina en la mayoría de los esfuerzos …

Más tarde, encontré un “material” que es profusamente efectivo … a saber … EL PRINCIPIO DEL DOLOR Y EL PLACER, como lo enseña ANTHONY ROBBINS … es imperativo escribir con esto especialmente para tareas / objetivos más grandes … hará toda la diferencia

Otra clave es realizar DRAMÁTICAMENTE cambios en todos los entornos sometidos … grupos de compañeros cambiantes … maestros … trabajos, etc., etc. nuestro entorno tiene un gran impacto en nuestro rendimiento … nuestro objetivo es tener personas excepcionales detrás de usted … dando confianza y apoyando

Otras herramientas complementarias

  • Artes marciales
  • Yoga… Tai Chi etc.
  • Estudiando a aquellos que fueron increíblemente disciplinados hasta la cima … por ejemplo, Jim Carrey … Will Smith … Oprah Winfrey … Richard Branson, etc … luego, copiando y pegando lo que sea relevante para usted

Todo lo mejor

Bhavin

Si tiene un nivel de autodisciplina poco común, es probable que mucho de él se herede. La conciencia y la dedicación al logro sostenible son aproximadamente un 70% hereditarios. Es una devoción apasionada a la vocación (más que mera disciplina) que conduce a la grandeza. Pavarotti dijo: “La gente dice que soy disciplinado, pero que no lo entienden. Estoy dedicado a mi pasión por la música. Hay una diferencia”. La disciplina implica obediencia a la rutina o prescripción. La devoción implica un auto sacrificio iluminado que toma diferentes formas en diferentes momentos, pero siempre valora los objetivos a largo plazo por encima de los placeres a corto plazo.

Es simple, pero no es fácil.

La disciplina no es más que el desarrollo de hábitos significativos y determinados. Usted tiene que decidir qué es exactamente lo que quiere hacer y tiene que comprometerse sinceramente a implementar esa decisión.

Luego tienes que identificar cualquier hábito destructivo que hayas establecido. Identifique cualquier distracción o distracción, y comprométase a deshacerse de ellas.

Esto a veces es difícil porque algunos malos hábitos se sienten realmente bien, o al menos cómodos. A veces, los hábitos autodestructivos pueden enmascarar el dolor inmediato o la incomodidad. Esto es parte de la razón por la que es tan difícil dejar las drogas o el alcohol.

De vez en cuando, te vas a caer del carro. Aquí es donde la disciplina se rompe para la mayoría de las personas. En artes marciales decimos: “Derribado 7 veces; levántate 8.” Esto significa que simplemente vuelve a subir al vagón y comienza de nuevo, sin castigarte.

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¡Los mejores pensamientos!

No empecé con mucha autodisciplina.

De hecho, era todo lo contrario. No ejercité mucha autodisciplina en absoluto. Dejé hasta el último momento lo que necesitaba o quería hacer, o a veces no lo hice por completo.

Toda la disciplina que tuve fue impuesta externamente. Por mis padres que me mantenían atado con correa: horarios ajustados para estudiar, hacer las tareas y jugar.

Todo esto cambió en la universidad.

Me sentí en casa emocionado ante la perspectiva de hacer lo que quería cuando quería. Y yo hice exactamente eso.

Sorpresa, sorpresa (¡no!) – Fallé mi primer año. Espectacularmente

Shell sorprendió!

Eso explicaba cómo me sentía entonces.

Tuve que recoger las piezas. Fue dificil. Pero me di cuenta de que había crecido ahora. Lejos de casa. Nadie podía disciplinarme excepto yo mismo.

Cuando era niño, mis padres me habían disciplinado, así que simplemente los obedecí. O reaccionado a ellos.

Ahora necesitaba mis propias razones para hacer las cosas. Razones de peso.

La graduación universitaria fue una razón de peso. Hacerlo bien era otro.

Eso me hizo priorizar mis estudios.

Eso me hizo levantarme temprano para asistir a clases.

Y así comenzó. Y lo logré.

La lección que saqué fue para reflexionar siempre sobre por qué algo era importante. La razón por la que planeé hacer algo. Y si la razón fue importante, si coincidió con lo que valoro en la vida, entonces es convincente.

Para meditar, hacer ejercicio, comer bien, dormir y levantarse temprano, completar mis tareas del día, etc., tengo razones de peso para todas ellas.

Y eso constituye la base de mi autodisciplina.

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No estoy seguro si mi nivel de autodisciplina es poco común.

Terminé maratones completos y un triatlón. He terminado una media maratón en el 3% superior entre miles de corredores. Supongo que tienes que ser disciplinado para entrenar y terminar las carreras. Pero no creo que eso sea raro.

Quiero creer que cada persona tiene el potencial de desatar su sentido de disciplina cuando así lo deseen.

El proceso de ganar disciplina es algo doloroso si no estás acostumbrado a priorizar.

Tienes prioridades. Aquellos que son divertidos vs. los que no son tan divertidos.

Es fácil cuidar las prioridades que son divertidas porque es similar a comer su plato favorito sin sentirse lleno.

Los que son difíciles de hacer tienden a ofrecer oportunidades para ganar disciplina. Son las pequeñas tomas las que cuentan. Estos se acumulan en créditos a lo largo del tiempo, lo que se traduce en una forma de disciplina.

El problema es que se sentirá como si estuvieras trabajando contra ti mismo. Se sentirá como si estuvieras en contra de un muro mental.

Desarrollé disciplina porque quería cambiar seriamente mi vida. Mi personalidad es del tipo que no se queda inmóvil muy bien. El estancamiento es un gran problema para mí. Tengo que ser siempre una persona “mejor” hoy de lo que era ayer.

Así que me encontré haciendo cosas que me llevan a alcanzar mis metas.

Yo no, así que soy la persona equivocada para responder esta pregunta.

Soy una de las personas menos disciplinadas en Quora. Aparte de algunos años en mi adolescencia y principios de los veinte, cuando hice mucha práctica musical con mi instrumento. Creo que necesitaba esa cantidad de tiempo lejos de otras personas, así que fue como un ejercicio de mediación.