Ahí estoy yo. Ahí está mi perro. Hay una pelota en mi mano.
Mi perro está pensando. Él se pregunta en qué dirección voy a lanzar la pelota? Pero hasta que realmente lanzo la pelota, él simplemente es consciente de la posibilidad y está esperando y listo para lo que venga después.
Él no tiene la capacidad intelectual para pensar “Me pregunto si ella me va a privar al irse con la pelota”. Así que hay un límite dentro de su capacidad mental en cuanto a lo que es capaz de anticipar y qué tan lejos en el futuro él puede calibrar
Sabemos que el potencial cerebral de un humano es mucho mayor. Podemos anticipar una cantidad mucho mayor de variables. Estamos en un avión. Podemos imaginar aterrizar y abrazar a un miembro de la familia. Podemos preguntarnos qué trabajo hace la persona que está sentada a nuestro lado. Cuando comienza una turbulencia intensa, podemos imaginarnos caer, morir, sin volver a ver a nuestra familia. Más tarde, cuando abrazamos a nuestra familia, recordamos lo que pensamos en el avión y los abrazamos con más fuerza.
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Nuestro cerebro es reactivo. Anticipado. Utiliza los recuerdos y el conocimiento aprendido para reaccionar y anticipar el futuro. Sin embargo, como tenemos control limitado sobre aspectos del futuro, no sabemos qué pensamientos podemos tener cuando las cosas no siguen su patrón normal.
Compro un billete de loteria. Me imagino cuáles serán mis pensamientos cuando gane. Pero puedo estar equivocado. Hasta que la realidad haga que esos pensamientos salgan a la superficie, no puedo controlar lo que serán.
Muchas personas intentan detener el flujo de pensamientos a través del alcohol y las drogas. La cantidad determinará el éxito o el fracaso al detener los pensamientos, ralentizarlos o enviarlos a una dirección diferente.
Hay momentos en que nuestro cerebro no tiene pensamientos, pero generalmente no nos damos cuenta porque no estamos pensando.
Las personas que son muy hábiles en la meditación (después de años de práctica) han aprendido cómo entrar en un estado en el que están conscientes pero que no tienen pensamientos, lo que parece ser lo contrario del control, pero aquellos que practican la meditación creen que el estado en el que no tienen pensamientos es cuando tienen el mayor control.