He tenido la misma experiencia. En ese momento yo era un estudiante graduado en matemáticas en una de las mejores universidades, y 2 + 2 o desayunar era mi límite. Mi psiquiatra era un payaso que no sabía nada de antidepresivos. Después de una de sus travesuras me puse extremadamente enojado. En consecuencia, mi depresión se levantó y mi brillantez mental volvió, pero solo por una hora. Esta fue la primera vez que me sentí normal en casi un año. Fue una consecuencia de la adrenalina de mi ira. Pero la adrenalina y las fenilpropilaminas relacionadas no son buenas para un alivio duradero. Mi nuevo médico prescribió rápidamente un antidepresivo y la depresión desapareció gradualmente. Pero la energía extrema y la agilidad características de mi mente tardaron más en volver. El ejercicio aeróbico parecía tener un efecto similar al de la adrenalina, por lo que correr, jugar al tenis y hacer ejercicio en el gimnasio se convirtió en mi línea de vida. A todos se les ha dicho sobre el ejercicio con tanta frecuencia que parece religión (cree en tal y cual cosa si quieres ir al cielo), pero el beneficio que sentí no fue la fantasía. Más tarde, vi el ejercicio aeróbico como la primera recomendación de la AMA para tratar la depresión moderada; aumenta el nivel de adrenalina y compuestos relacionados en la sangre. La conclusión es que SU INTELIGENCIA REGRESARÁ un par de meses después de que los medicamentos curen la depresión, especialmente si está activo. Tus neuronas no se perdieron ni se deshabilitaron. Eventualmente, sudar será tan atractivo como un tazón de helado, su calidad de vida se verá beneficiada y, cuando sea muy mayor, tendrá un hábito de ejercicio que agradecer por la década adicional.
¿Es IQ reversible después de la depresión?
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Tuve una gran caída en mi sistema simpático y no pude funcionar los conceptos básicos de la mente y el cuerpo. Esto fue mucho peor que la depresión / quema que sufrí hace 15 años. Comencé la revalidación, aún en curso, de cuerpo y mente. Todavía sufro de problemas de salud importantes, pero las últimas exploraciones cerebrales mostraron grandes mejoras. Intelectual estoy de regreso aunque todavía estoy cansado después de algunas horas pero confío en que esto es una cuestión de paciencia y tiempo. Desafortunadamente mi cuerpo aún no se recupera tanto. Casi no puedes imaginar cómo mi cerebro fue diezmado en el poder del pensamiento. Y la recuperación fue posible. Entonces, SI es la respuesta. Buena revalorización, nunca te rindas y ten paciencia.
Esto es lo que me dijeron cuando estaba en una situación similar:
Si hubieras estado en cama por un año, ¿te sorprendería que tu cuerpo estuviera débil?
La depresión es una enfermedad de la mente, y usted ha estado enfermo durante mucho tiempo: necesita recuperarse. Entonces, desafíate a ti mismo y lucha por ser tan bueno o incluso mejor que tú, y no te preocupes si te lleva un tiempo.
NB: mientras escribe, todavía está tomando medicamentos: esto también puede tener efectos secundarios mentales. Estos pasarán cuando dejes de tomar tu medicación.
Gran pregunta La depresión viene con muchos pensamientos extraños y aterradores. Pero también es cierto que la depresión puede llevar a un deterioro cognitivo.
La buena noticia es que el cerebro es maleable y puedes superar cualquier cosa y sentirte mejor.
No es tanto que hayas perdido tu capacidad de ser inteligente, sino que más bien has perdido tu confianza en ti mismo debido a tu depresión.
Aún puedes hacer todas las cosas que hiciste antes, lo único que necesitas es volver a un estado en el que te sientas feliz y verás que efectivamente tienes todos tus talentos intactos.
¡Buena suerte!
Ya no podías pensar 2 + 2 … Todavía soy joven, estoy tratando de entender eso, y puedo evitarlo. En lugar de pensar 2 + 2 = 4, intente encontrar una forma más abstracta de pensar en ello.
Además, ¿qué te hace sentir no inteligente? Como defines “inteligente”? Creo que inteligente es la capacidad de adquirir conocimiento, entenderlo, luego PONERLO EN JUEGO. “Inteligente” se puede enseñar, en mi opinión. Junto con solo IQ, hay IQ verbal, IQ aritmético, IQ visual y EQ que es inteligencia emocional.
Una cosa que creo que podría gustarte son las armas. No preguntes por qué, pero me metí en armas a una edad temprana … Mi familia no posee ninguna, pero pasé un montón de tiempo buscando modelos de armas, y cómo funcionan, sus mecanismos, probablemente podría preparar un potro. 1911 modelo si lo intentara. Luego, después de las armas me metí en los aviones. Aerodinámica. Entonces los relojes. Los relojes son divertidos, de hecho, acabo de comprar un reloj mecánico para mi hermano como regalo. Estoy jugando con eso, y tengo dos días más hasta que tenga que dárselo para Navidad. Te recomiendo que busques el “reloj mecánico” en Amazon y simplemente compres uno de los relojes de 16 dólares con los respaldos claros. Puedes ver toda la primavera y aprender cómo funciona.
Inteligente no son todas las matemáticas y los números. Ese es un tipo de inteligente. Una cosa más que hacer es esto: todos los días, haga una lista de ideas para hacer. 7 para el día, 1 para la semana, 1 para el mes, 1 para el año, 1 para antes de morir
Cuando digo lista me refiero a hacer cosas que hacer, no normal. Al igual que decidir al azar hacer un poco de origami, y en algún momento de la semana descubrir cómo hacer pasta, o NO LO SÉ REALMENTE.
Pero realmente resolver algo. Eso es inteligente, en mi opinión.
Si no te gusta descubrir cómo funcionan las cosas, aprende sobre diferentes religiones, porque son interesantes. O aprender sobre el arte matemático.
Si quieres ver mi lado estúpido, ve a Rondum Blugging
Steve
Tu coeficiente intelectual no ha cambiado fundamentalmente. Sentirse (nota: sentir, no ser) estúpido es más bien una señal de que no estás completamente recuperado.
Si te sientes estúpido, es probable que no pongas la misma cantidad de esfuerzo para resolver problemas o dirigir tu atención a aprender cosas como lo harías normalmente. Sin embargo, no habla nada de tu coeficiente intelectual.
Así que, ¡relájate, recupérate y no dejes que tus emociones te engañen!
No tarde. Puedes buscar cerebro, depresión, dieta contra el envejecimiento, comida y más en mi blog, clubalthea
Tomaría lo siguiente: alimentos integrales coloridos, alimentos ricos en omega 3, DHEA, EPT, dormir más antes de las 10 p. M., Hacer ejercicio 30 minutos por día, tomar el sol, ser voluntario, desintoxicarse del metal y toxinas de drogas
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