Si ahora eres descuidado y perezoso y sigues postergando las cosas y siempre aplazando el día después del cual te atenderás, no notarás que no estás progresando, sino que vivirás y morirás como alguien bastante común.
– epicteto
Nunca tendrás ganas de hacer tus tareas.
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La mente sueña con incesante tranquilidad y confort. Por esta misma razón, susurra sugerencias inadecuadas al cuerpo para mantener el estado de orden antes mencionado, más aún cuando se usa para hacerlo todos los días.
El chico está encadenado a sus impulsos.
El hombre encadenado a sus hábitos.
Nunca tendrás ganas de hacer tus tareas. Actúa a pesar de ello.
Debes actuar a pesar de lo que sientes. La capacidad de dominar tus emociones al ir contra ellas a veces es una parte integral de la disciplina. Las acciones siempre deben preceder a la emoción, no a la inversa.
No permita que su mente divague ni juzgue lo que está por hacer. No permita que vacile ni cuestione cuán difícil y estresante será.
Solo empieza.
Pronto se volverá más fácil después.
Nunca tendrás ganas de hacer tus tareas, al principio.
El comienzo es siempre la parte más ardua de todo el proceso de ponerse a tierra para trabajar en las muchas responsabilidades en la mesa. Tenga en cuenta, sin embargo, que los sentimientos relacionados con la pereza son momentáneos.
La mente humana es un conjunto de diferentes emociones que alteran su forma por el resultado de muchas circunstancias externas e internas. Nunca tendrá una forma perfecta, ni se ajustará a sus necesidades actuales. Simplemente se reduce, como el agua.
El agua fluirá sin cuidado a menos que sea canalizada o contenida con intención y propósito.
Es su deber, entonces, permitir períodos de profunda concentración durante su inicio.
* Deje de drenar los dispositivos como su teléfono inteligente y ejecute el modo Avión durante un período mínimo de tiempo.
* Bloquea los sitios web que gritan por tu atención.
* Haga su trabajo fuera de la casa, ya que es un agujero negro lleno de cientos de hábitos dañinos.
Nunca tendrás ganas de hacer tus tareas. Automatizar, entonces.
¿Un hombre se distraería si no hay nada que lo induzca a ese patrón de acción concurrente?
La mejor herramienta para detener la postergación es construir sistemas sin tentaciones ni distracciones.
Víctor Hugo, una vez, cerró su ropa para no morar y actuar sobre la tentación de salir, porque tenía un libro que terminar antes de cierto plazo.
- Deshazte de tus televisores, de cualquier aplicación de redes sociales que consuma tu atención y energía sin devolver nada a cambio, de cualquier aplicación de juego que no sea más que una pérdida de tiempo y de entretenimiento superficial.
- Apueste su dinero como consecuencia de no cumplir con sus responsabilidades.
- Contrate o busque ayuda de un socio responsable.
Construir sistemas que recompensen la acción positiva, pero también penalizan a los negativos.
Simple como eso.
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