Estoy recibiendo ataques de ansiedad sobre la búsqueda de empleo. Es horrible como si tuviera miedo de revisar los correos electrónicos y responder y hacer llamadas telefónicas. ¿Alguien ha experimentado esto?

Answer 1

Sí, esto es normal, sin embargo, no debe tomarse a la ligera, ya que la posición en la que se ha encontrado es muy probable que sea desesperada.

Por lo tanto, este es un lugar peligroso para estar, por muchas razones, uno que todos van a detectar que estás desesperado muy rápidamente.

Como sus respuestas al correo electrónico y las llamadas telefónicas se cargarán con un sentimiento negativo y desesperado que probablemente funcionará en su contra.

Ok, entonces acordemos que hay algo de desesperación involucrada en la causa de esta ansiedad.

Así que vamos a hablar de lo que puedes hacer al respecto.

El primer paso es reconocer que estás desesperado y aceptarlo. Esto aliviará un poco de estrés de inmediato.

Lo siguiente es tomar solo unos pocos correos electrónicos al día.

Debe ralentizar el proceso y recordar que tiene el control de lo que puede responder y con lo que está de acuerdo.

Necesitas recordar que eres tú contra el mundo y esas probabilidades no son fáciles y, a menudo, exigen un poco de suerte.

Piense en algunos de los signos que le mostrarían que alguien está desesperado y evítelos, como agradecer algo por cada otra oración.

Siendo exaltado con palabras de elogio, trate de mantenerse sano y racional al responder, no cuente historias, y recuerde que las personas desean contratar a otras personas exitosas y no a las personas cercanas a vivir con ratas, incluso si todo es mentira.

Esas entrevistas falsas que se ven en la televisión donde la persona está divagando muy rápido para obtener la entrevista no es real, lo que es real es tener una muy buena sincronización con la persona que habla por teléfono. Por cierto, esto es algo que puedes practicar con cualquier persona para acertar en tu tiempo.

También te recomiendo que tomes dos tabletas Alka Seltzers para asentar tu estómago y quitarte el borde, porque te gusta o no estar al borde es doloroso de muchas maneras.

Entonces, cuando obtiene una entrevista telefónica, necesita sentirse bien, un trote ligero antes de hacer cualquier llamada telefónica es perfecto para una entrevista.

Si dicen que pareces sin aliento, puedes decir que no solo que estás emocionado, o puedes decir que acabas de terminar tu trote matutino, cualquiera de los dos modos dice volúmenes y ambos son la verdad.

Para tu información: la mayoría de los currículos de hoy apestan con desesperación, es triste pero cierto, lo que significa que tienes que sortear eso, y regresa y mira tu currículum como podría haber estado en ese modo desesperado cuando lo escribiste, así que revisa y A ver si hiciste eso.

Si quieres ver cómo reacciona un grupo de personas ante la desesperación, echa un vistazo a esta última temporada en Bachelor en Paradise y observa a los hombres sudar y decir las cosas más tontas y lo fácil que es ver la desesperación ante todo y cada chica podría. mira a través de él, así que no creas que puedes fingir, porque no puedes.

Antes de comenzar a abrir los correos electrónicos y comprender a quién le gustaría contratar y por qué, debe controlarse.

Buena suerte, sé que apesta confiar en otros, por lo que muchos de nosotros hacemos que otras personas confíen en nosotros.

Answer 2

Algo que no puedes controlar completamente. Sin embargo, supongo que tienes un cerebro fuerte.
Cuando esté en tensión, siempre siga un algoritmo simple que he estado usando durante años.

¿TIENES UN PROBLEMA?
¿SI O NO?
Si NO, entonces ¿por qué preocuparse?
En caso afirmativo, ¿tienes una solución?
¿SI O NO?
Si es así, entonces ¿por qué preocuparse?
Si NO, entonces ¿por qué preocuparse?
En GITA, se dice “Solo haz lo que tienes que hacer, ¡no te preocupes por el resultado!”
Tu ansiedad es porque piensas demasiado en el RESULTADO. Es el resultado en tu mano, NO. ¡Tu trabajo ahora mismo es solicitar y tener paciencia, amigo!
¡Y SOLO TIENES que luchar contra tu ansiedad!

Answer 3

Sí. Tengo 17 años y quedé sin hogar este febrero. La primera vez que comencé a buscar trabajo fue increíblemente inductora de ansiedad e id tiene ataques algunas noches. Fue difícil, ya que en ese momento era un abandono de la escuela secundaria y pocos contratarán a un menor aquí. Sigo buscando trabajo, pero estoy un poco más seguro después de obtener mi GED y comenzar a hacer algunos cursos universitarios, pero todavía me pongo nervioso después de terminar una entrevista. Mejore sus posibilidades tanto como sea posible, ya sea agregando educación o trabajo voluntario a su currículum vitae, o forzándose a un estado de confianza al hablar con las personas que lo entrevistan.

Answer 4

Un cierto nivel de ansiedad es normal con la búsqueda de empleo, o cualquier otro evento importante en nuestra vida. Sería normal tenerlo cuando se revisan nuevos correos electrónicos, por ejemplo, lo que puede tener que ver con una solicitud que haya enviado. Para algunos es un sentimiento de excitación, para otros, un sentimiento de temor temeroso, tal vez. Y en el medio están la mayoría de las personas.

Answer 5

La ansiedad es el miedo futuro. Temes lo que va a pasar. Tu mente está corriendo con preguntas como. ¿Vas a recibir un correo electrónico? ¿Van a preguntar algo que no sé? ¿Qué pasa si no recibo un correo electrónico? ¿Qué pasa si recibo una oferta de trabajo y no puedo tener éxito? ¿Qué pasa si no sé cómo responder? ETC… ..

Y la mayoría de las personas lo experimentan con una nueva oportunidad.

Answer 6

Toneladas de personas han experimentado esto y otras cosas similares. He escuchado tantas historias como esta, y he pasado años evitando el teléfono y no haciendo cosas, incluso buscando trabajo, que realmente necesitaba hacer. Afortunadamente, he llegado a aceptar esto de mí mismo, y he aprendido que no tengo que ser perfecto, y que los errores no son tan importantes como creí que eran. Resulta que todos los errores que cometí no fueron realmente fatales. No todavía, de todos modos. Así que acepto que cometo errores y dejo de reprenderme por ellos, y eso hace mi vida mucho más fácil.

Answer 7

Todos hemos experimentado miedo al fracaso y miedo a lo desconocido … y eso es lo que te está sucediendo. Tengo la mala costumbre de no abrir correos electrónicos si espero que contengan algo desagradable. ¡Es asombroso cuantas veces me equivoco!