¿Cómo es tener un trastorno esquizoafectivo?

Tengo un trastorno esquizoafectivo de tipo depresivo, lo he enfrentado durante años. Estoy en discapacidad y tomo medicamentos para tratar el trastorno. Ya no trabajo Ahora estoy más estable que en el pasado, pero todavía tengo síntomas. He estado hospitalizado dos veces por mi enfermedad mental en los últimos 10 años por pensamientos suicidas.

Nunca aluciné, pero he tenido delirios y pensamientos paranoicos. Algunos ejemplos son, creía que ciertos individuos eran policías encubiertos que intentaban arrestarme por mi consumo de marihuana, incluso al asaltar mi apartamento. Sentí que estaba siendo supervisado por el gobierno de alguna manera. (;-) Me resultó difícil confiar en muchas personas, pensando que intentarán hacerme daño de alguna manera. Cuando perdí mi hogar por segunda vez, estaba convencido de que podía aprender por mí mismo como inventor o ingeniero robótico y escapar de la pobreza de alguna manera. Esto es a pesar de no tener formación en ingeniería. También quería ir a vivir como ermitaño en zonas boscosas.

Luché por mantener trabajos de baja categoría, y viví en la pobreza durante meses o incluso años. Viví en el gueto de Milwaukee durante años, hasta que pude darme el lujo de mudarme a un barrio más seguro. Experimenté la falta de vivienda dos veces en mi vida, ambas veces durante varios meses. Me gustaría enviar currículums, llenar solicitudes e ir a entrevistas de trabajo. Me sentía nervioso cuando iba a las entrevistas de trabajo y solo ocasionalmente hacía contacto visual con los entrevistadores. Fumaría un cigarrillo para tratar de calmar mis nervios antes de la entrevista. Si no obtuviera el trabajo, no aceptaría bien el rechazo.

Yo uso sustancias. Solía ​​ser un gran fumador de cigarrillos, fumando un paquete de cigarrillos casi todos los días. Ahora uso un vaporizador / e-cigarrillo, así que he reducido el hábito de fumar. A veces me emborraché y fumo marihuana. Los profesionales de la salud mental lo llamarían automedicarse, pero yo lo llamaría intentar aprovechar el día y disfrutar de la vida todo lo que pueda.

Me preocupo mucho y tengo dificultades para sobrellevar el estrés. Si tengo un estrés moderado en mi vida, puedo tener pensamientos suicidas. Pienso en los problemas del mundo y del futuro, y a veces siento una desesperación y una soledad masivas. Pienso mucho en la muerte, y pienso en intentar suicidarme a veces. Vivo en aislamiento la mayor parte del tiempo. No tengo hijos ni mi propia familia aparte de mis hermanos, así que eso es un alivio. Aún así, siento soledad y trato de encontrar pareja a pesar de mis discapacidades.

No disfruto hacer ciertas actividades tanto como antes, como andar en bicicleta o jugar un videojuego. No sé si estoy tomando los medicamentos o el resultado de mi enfermedad mental, pero tengo emociones planas. No me siento tan fuerte como solía hacerlo. Me gusta la comedia, pero rara vez me río ahora cuando veo una película o un programa de televisión.

Lucho con la motivación, incluso con cosas simples como lavar los platos, la higiene personal o la limpieza de mi hogar. Mi hogar puede ensuciarse con negligencia, pero limpio cuando espero que alguien venga. Puedo pasar varios días sin ducharme, afeitarme o bañarme, a menos que esté cerca de personas que me gustaría impresionar, como mujeres bonitas.

Lucho contra el insomnio, aunque ahora tomo varias ayudas para dormir como la difenhidramina, la leche tibia y el temazepam todas las noches. Puedo pasar de 9 a 13 horas en la cama. Soy un búho de noche a veces; A veces me levanto temprano por la mañana.

Los profesionales de la salud mental dirían que tengo un pensamiento desorganizado. Mire los párrafos que escribí anteriormente y vea si está de acuerdo con esa evaluación.

Perdón por escribir un libro, pero eso es como vivir con un trastorno esquizoafectivo: el tipo depresivo, en pocas palabras.

No puedo decir lo que es para todos, pero puedo decir lo que es para mí.

Efectos secundarios de la medicación:
El mayor problema relacionado con el trastorno esquizoafectivo que tengo es la cantidad de sueño que necesito. Tomo Risperidona y me deja fuera casi 12 horas todas las noches. Eso significa que tengo 4 horas menos de productividad que la persona estándar que duerme 8 horas al día.

También me muevo lentamente cuando estoy despierto (es decir, me vi en la cámara preparando leche para mi hijo y parecía que estaba recogiendo la leche en polvo a cámara lenta). No es realmente un problema, pero sería un problema si tuviera que trabajar en un trabajo que requiriera coordinación, fortaleza física y resistencia.

El efecto de cámara lenta es el medicamento que tomo.

Mi vida:
Recibo una compensación por discapacidad de Asuntos de Veteranos de los Estados Unidos, pero no estoy realmente seguro de qué haría si no lo hiciera. Soy físicamente lento, necesito mucho sueño y, a menudo, tengo demasiado sueño en el día para trabajar, incluso después de haber dormido 12 horas.

Debido a los ingresos que recibo, vivo una vida bastante normal. Tengo personas que me ayudan a cuidarme y hago lo mejor para ayudarlos también. Aquí es cómo es un día normal para mí [1]:

  1. Despertar a las 2:00 – 4:00 PM.
  2. Tomar un café y comer pan filipino.
  3. Cepille mis dientes y prepárese para el día.
  4. Siéntese en el auto mientras mi esposa [2] nos lleva a completar nuestras tareas diarias y recados. Come un poco mientras estamos fuera de casa.
  5. Regresa a casa (con mi esposa) para cenar. Bebe otro café para obtener un poco más de fuerza.
  6. Pasa tiempo con mi hijo. [3]
  7. Ejercicio durante 1 hora en una bicicleta estacionaria.
  8. Pasa más tiempo con mi hijo.
  9. Use la computadora para responder preguntas sobre Quora y piense en maneras de contribuir a la sociedad. Luego me vuelvo a cepillar los dientes.
  10. Habla con mi esposa y mira una película (con ella), y luego lávame la cara.
  11. Acuéstese en la cama y piense en construir una vida más saludable y ayudar a la sociedad. Este es también el momento en que preparo leche para mi hijo cada vez que se despierta.
  12. Quedarse dormido.
  13. Repetir.

Estoy satisfecho con mi vida pero también estoy tratando de superarme. Quiero ejercer más, quiero practicar una mejor higiene y quiero contribuir más a la sociedad.

Notas al pie

[1] Una familia de tres en la ciudad de Davao, Filipinas.

[2] Arroz Emafe

[3] Zac Lucas Rice (@zaclucasrice) • Fotos y videos de Instagram

Es realmente extraño, porque alterno entre estar tan cuerdo como un neuro-típico y estar tan incapacitado como un esquizofrénico paranoico. Me da mucha perspectiva.

Estoy bastante seguro de que existen muchas otras realidades, porque físicamente he estado en otros lugares tan reales como este. He sangrado la memoria con algunos de mis otros yoes en realidades paralelas, como atraparme tratando de lidiar emocionalmente con los problemas de custodia de un divorcio y luego salir de ello y darme cuenta de que en esta realidad nunca he estado casado y no tengo cualquier niño.

Solía ​​alucinar con bastante frecuencia, como la búsqueda de patrones en overdrive. Escuchaba a mi compañero de cuarto conversar con amigos en otra habitación de mi apartamento y luego entrar en la habitación para unirme a la conversación y darme cuenta de que en realidad estaba solo en el apartamento.

He estado atrapado en los bucles del tiempo donde viví la misma semana mala seis veces.

He escuchado música y escuchado el cambio de letras y tengo la canción específicamente para mí.

Pero va en fases. Algunas cosas todavía son bastante reales para mí, mientras que otras experiencias son nebulosas y de ensueño. Muchas de las alucinaciones cesaron.

El otro lado es la manía y la depresión. Soy capaz de aprovechar la hipomanía, pero en plena manía he tomado muy malas decisiones, como ir de compras con mi dinero de renta y permanecer despierto durante 72 horas porque el sueño parece sobrevalorado. La depresión puede ser bastante severa también.

Sin embargo, para ser honesto, tiendo a disfrutar el lado esquizo de las cosas donde mis sueños se vuelven más o más reales para mí que la realidad colectiva. Espero aprovechar esta habilidad de una manera que sea más aceptable socialmente, como crear mundos virtuales en un motor de videojuegos para llevar las experiencias de mi vida a otros bajo la apariencia de ficción. También me gusta tener conversaciones con entidades, realmente no me importa escuchar voces o lo que sea.

La depresión apesta, pero si ese es el precio que tengo que pagar por la hipomanía, parece una compensación aceptable. Lo que no me gusta son los episodios paranoicos, los delirios, las dificultades en la administración del tiempo y el dinero, los pensamientos suicidas y los problemas sociales.

Pero me siento tan normal como todos los demás la mayor parte del tiempo y estoy trabajando para establecer algún tipo de carrera para no tener que ser discapacitado el resto de mi vida.

Mis síntomas psicóticos son provocados por el estrés, por lo que trato casi constantemente de no dejar que el componente del estado de ánimo se salga de control, los antipsicóticos ayudan a controlar los niveles altos, no estoy en un estabilizador del estado de ánimo oficial. Medito diariamente para no quedar atrapado en pensamientos que antes de meditar era un gran problema.

Me obsesiono con las cosas y tengo una ansiedad casi constante, pero de nuevo lo logro meditando y tratando de mantener la calma durante el día.

Creo que mi manía se manifiesta sintiendo que soy algo especial para el sexo opuesto. Pensé que las mujeres estaban enamoradas de mí antes de no tener ninguna razón para pensar esto. Creo que se llama ilusión erotomaníaca.

Soy paranoico y tengo que decirme que la gente no me mira y cuando es malo tengo que razonar que no están hablando de mí, en su peor momento pensé que me estaban siguiendo pero fue cuando intenté venir. de la medicación.

Me diagnosticaron un trastorno esquizoafectivo en 1998, cuando tenía 25 años. Tuve delirios muy detallados que llevé a cabo durante la mayor parte de mi vida. También tengo muchos recuerdos falsos. Es difícil para mí estar seguro de si algo es un recuerdo real o de algún tipo de ilusión o sueño. Siempre tuve problemas para relacionarme con otras personas, especialmente cuando era joven. Creí que era de otro mundo y tenía poderes especiales. Escuché voces, pero eran positivas, guían voces, nunca me dijeron que hiciera nada horrible y no me atormentaban. A menudo experimenté extrañas sincronicidades y “coincidencias” de las que estaba convencido que tenía un significado especial. Mis altibajos en la emoción se basaron principalmente en un sentimiento de emoción de que algo maravilloso sucedió, como un cambio repentino en el mundo que tendría un impacto positivo, y las bajas llegaron cuando me di cuenta de que no estaba sucediendo nada extraordinario. Fue como en un momento que formé parte de este maravilloso destino, y al siguiente día fui exiliado a la mediocridad.

Nunca me di cuenta de que lo tenía hasta que fumé marihuana por primera vez y los síntomas eran exagerados. Experimentaría ciclismo rápido y psicosis severa a veces.

Mis síntomas no eran tan graves, o al menos tan notorios, antes de empezar a fumar. Lo que parecía inofensivo en ese momento era en realidad las primeras etapas de la psicosis en toda regla. A menudo creía que tenía poderes mágicos, o podría desarrollarlos si me “entrenaba” lo suficiente. Me proyectaría en otras personas y, a veces, creo que yo era esa persona. Yo no era extremadamente empático; En realidad pensé que era esa persona. Siempre se sentiría como si la gente me estuviera mirando. Como un niño, esto me hizo mostrar más a menudo, pensando que los que estaban viendo quedarían impresionados. A medida que crecí, y los síntomas psicóticos empeoraron, esta paranoia cambió de contexto; Entonces estaba siendo perseguido por mis delirios.

También tendría falsos recuerdos. Algunas veces pensé que mis amigos estaban conspirando en mi contra o que habían cometido actos cuestionables. Tomaría las cosas y pensaría que me pertenecían; estos pensamientos eran indignantes: las relaciones con celebridades, canciones o películas eran sobre mí y sobre cualquier otro medio que consumiera.

Lo que pasa con el esquizoafectivo es que estos síntomas no duraron. En un minuto pensaría que finalmente estoy mejorando y luego, boom, psicosis.

Cada vez que tenía un episodio, desarrollaba una nueva personalidad basada en delirios y recuerdos falsos. Cuando salí de ella, me olvidaba de la persona. Era como si esa realidad no existiera. Estaba atrapado entre varias versiones de mí mismo, y confundido en cuanto a quién era realmente.

Afortunadamente, no experimenté cambios de humor severos. Mi depresión fue más una falta de motivación para hacer cualquier cosa y no tendría contacto con amigos y familiares. Durante los períodos maníacos, fui extremadamente temerario, arrogante e impulsivo. Sin embargo, estos estados no fluctuaron lejos de mi estado normativo.

Ahora que finalmente estoy tomando medicamentos, puedo mirar hacia atrás y recordar objetivamente mi comportamiento y estado de ánimo. La diferencia es la noche y el día. Es casi como si nunca lo hubiera tenido. Quiero creer que no necesito el medicamento, pero cada vez que me salto unos días, los pensamientos paranoicos comienzan a aparecer de nuevo.