Simplemente ambos.
Si su familia tiene una historia de terrores nocturnos, sacudidas y giros, caminar dormido o insomnio, tiene un mayor riesgo de que esto ocurra solo por la relación y las similitudes en los genes.
En el otro espectro, esto puede ocurrir debido a trastorno de estrés postraumático, altos niveles de estrés y / o sueños lúcidos o realistas (¿uso de drogas también?).
Si esto te está sucediendo, estoy seguro de que no es difícil averiguar cuál es. ¿Has experimentado algún evento traumático o estresante últimamente? ¿Tiene un exceso de trabajo o utiliza algún “recojo” adicional durante el día que puede afectar su mente? Si es así es más que probable psicológico.
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¿Sus padres o familiares externos tienen trastornos del sueño? ¿Problemas para dormir, caminar y hablar mientras no recuerda sus acciones a la mañana o al día siguiente? Si es así y estás experimentando lo mismo, entonces lo más probable es que genético.
Tal vez una mezcla de ambos pone de relieve los verdaderos caminantes del sueño.