¿Qué se puede hacer para aumentar su agudeza mental?

Answer 1

Una memoria fuerte depende de la salud y la vitalidad de su cerebro. Hay muchas cosas que puedes hacer para mejorar tu memoria y tu rendimiento mental.

Una buena actividad para estimular el cerebro.

1. Te enseña algo nuevo. La actividad debe ser algo que no sea familiar y fuera de su zona de confort. Para fortalecer el cerebro, debes seguir aprendiendo y desarrollando nuevas habilidades.

2. Es desafiante: por ejemplo, aprender a tocar una nueva y desafiante pieza de música cuenta. Reproducir una pieza difícil que ya has memorizado no lo hace.

3. Busque actividades que le permitan comenzar a un nivel fácil y aumente a medida que mejoren sus habilidades; siempre presione el sobre para que continúe ampliando sus capacidades.

4. Elija actividades que, aunque sean desafiantes, aún sean agradables y satisfactorias.

Piense en algo nuevo que siempre haya querido probar, como aprender a tocar la guitarra, el piano, el bricolaje, hacer malabares, jugar al ajedrez, aprender a hablar nuevos idiomas, bailar o dominar su swing de golf. Cualquiera de estas actividades puede ayudarte a mejorar tu memoria, siempre y cuando te mantengan desafiado y comprometido

Gracias por la solicitud 🙂

Answer 2

1 principal importante. Simplemente vaya a la corte y vea que nuestro gobierno no le dio poder para juzgar y tomar una decisión sin evidencia. Mientras que el juez es una persona muy inteligente.

Lo mismo no da poder a tus pensamientos para que tengan lugar en tus recuerdos. Hasta entonces, tus pensamientos no te proporcionan evidencia válida.

Solo imagina cómo era la mente, quien no dio el poder de tomar una decisión sin evidencia porque conoce el software de humanos como yo. Pero el hombre no es bajo en astucia. El sistema jurídico está delante de ti.

Intenta guardar la crupción en tu mente desde el lado de las porciones.

Muy importante: cuando aprendes de animales, come palomitas de maíz y bebidas frías como yo.

Cuando aprendes de la sociedad. Primero limpie su oreja con los auriculares.

Tus cinco órganos son tus mejores amigos si funcionan por concentración. Los mismos cinco órganos son enemigos si controlan por los pensamientos.