No estoy seguro de la pregunta, en particular, qué significa la frase “¿Cómo te ha ayudado el teatro?”. ¿Ir al teatro como espectador o ser parte de una producción teatral?
Mi mejor apuesta sería el ángulo de producción teatral.
Si ese es el caso, no tengo conocimiento de ningún programa terapéutico o de apoyo específico que utilice el teatro como modalidad de tratamiento. Suena como una idea fructífera. (Probablemente hay muchos programas creativos que no conozco).
En lo personal, probé una producción universitaria una vez en un desafío y obtuve la segunda pista. En ese momento yo era un estudiante de primer año que luchaba con una depresión distímica y que tenía dificultades para adaptarse a las exigencias de la vida académica.
- Cómo superar la depresión que causó JIPMER.
- ¿Por qué la vida se siente aburrida cuando estoy perfectamente centrado entre los estados hipomaníacos y depresivos?
- ¿Cómo puede uno ayudar a alguien que está deprimido a tener más iniciativa?
- ¿Ocurre NSSI solo o tiene un trastorno mental subyacente como su causa? Necesito una respuesta urgente.
- Cómo hacer las cosas cuando se trata de la depresión.
Recuerdo la camaradería, la disciplina, el arte … noche tras noche tuve que memorizar líneas, movimientos y marcas, aprendiendo lo esencial de la escenografía. El director se sentaba en la última fila del teatro de 700 asientos y me hacía practicar, una y otra vez, proyectando mi voz para llegar a todos los rincones y grietas de ese espacio casi infinito.
Dolorosamente tímido en la vida real, pude desarrollar y mantener una persona en desacuerdo con mi yo oscuro y deprimido habitual.
La experiencia fue “transformadora”. No curó mi depresión ni me hizo una mejor persona, pero me dio una colección de pequeños cambios que me permitieron verme a mí mismo y a mi vida desde una perspectiva diferente, menos retraída. No había ninguna epifanía, más una sensación de posibilidades de las que siempre me había considerado incapaz. Incluso recibí buenas críticas.