Puede comenzar haciéndose muchas preguntas acerca de por qué piensa lo que piensa. Mi terapeuta tenía un letrero sobre su escritorio que decía “Piensa en lo que piensas”. Por ejemplo, pregúntate quién en tu vida tiene más influencia sobre cómo piensas. Entonces puedes preguntarte si realmente pienso eso o es algo que acabo de adoptar porque mis padres pensaron eso o alguien a quien respeté pensaba eso. Para un ejercicio, puede escribir cinco cosas que considere sus valores. Y luego pregúntese por qué son esos sus valores y cómo llegaron a ser sus valores. También puedes jugar Devil’s Advocate contigo mismo. Siempre que expreses una opinión, discute el otro lado de ella para ti mismo. Pase un día entero escuchando una estación de radio con programas de entrevistas que tienen opiniones que difieren de la suya. Y sobre todo, hacer investigación. Forme sus opiniones y sus valores en torno a los hechos, no la retórica o el dogma. Elige un tema y escribe algo al respecto. Presentar argumentos a favor y en contra de un tema controvertido. Estas son todas las formas en que me aseguro de que estoy pensando por mí mismo, y no solo adoptando la ideología de otra persona.
Como pensar por ti mismo
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para pensar por ti mismo, debes reconocer que las creencias de otras personas tendrán un efecto en ti. El objetivo, por lo tanto, no es evitar la influencia, sino gestionarla y equilibrarla .
Para esto, creo que es mejor mirar a la ciencia. En todos los foros que veo, las personas solo hablan de los productos de la ciencia y dedican muy poco tiempo al proceso , aparte de una descripción seca del método científico.
Estoy seguro de que alguien más puede hacerlo mejor, pero mi formulación pro-tem del método científico para la vida cotidiana es:
- nunca busques evidencia que apoye una conclusión; siempre trata de falsificarlo , Especialmente si realmente te gusta una idea.
- Siempre revise los hechos . cuando alguien hace una afirmación que suena específica, y suena como si alguien pudiera comprobarlo, eso no significa que alguien lo haya hecho. He sido atrapado por esto personalmente varias veces y después me sentí como un idiota.
- trate todas las conclusiones como verdaderas solo provisionalmente , y esté dispuesto a cambiar de opinión en cuanto obtenga más información. siempre hay una posibilidad distinta de cero de que te equivoques en todo, pero si te detienes ahí, es imposible vivir. Si acepta provisionalmente las cosas probables como verdaderas, puede avanzar. Si revisa instantáneamente cuando la evidencia es diferente, puede (en su mayoría) evitar quedarse atascado.
- finalmente, discuta las cosas con la gente , no con el objetivo de ganar, sino buscando acercarse mutuamente a la verdad . Si solo piensas en las cosas por tu cuenta, es muy fácil engañarte.
Probablemente he olvidado algo y hay muchos detalles que no he intentado abordar, pero creo que este es un comienzo razonable.
Tengo que hacerlo, como nadie puede pensar por mí. Creo que igual que tú antes de que pensaras en escribir con la intención de hacer una pregunta.
Pensar es una función de la mente con la energía espiritual de la Conciencia, una indicación de nuestra existencia como Existencia per se no puede ser percibida. Esto se hace mediante la parte mental de ‘principio de pensamiento’, las otras partes son Ego o ‘I’ness’, inteligencia que ayuda en el pensamiento lógico y ‘Buddhi’ la parte discriminatoria. Es la parte del ego que más interfiere y ‘Buddhi’ la parte discriminatoria menos, desafortunadamente en mentes no entrenadas que llevan a una opinión de color. No soy una excepción.
Primero necesitas un momento de tranquilidad, sin distracciones hechas por el hombre como la televisión, la radio o Internet. No importa lo que hagas, solo hazlo en un ambiente tranquilo, para que puedas oírte pensar. Si te gusta pasear con tu perro o solo, está bien. Si prefieres las sesiones de meditación, eso también funciona. Algunas personas encuentran que la actividad repetitiva propicia el pensamiento profundo. A otros les gusta visitar museos o galerías de arte. Algunas personas pueden pensar mejor mientras participan en un deporte con mucho tiempo de espera, como béisbol, golf, pesca o caza.
Confianza.
Al analizar, comprender y ser brutalmente honesto conmigo mismo y con las situaciones de mi vida.
Soy una mujer de actitud que no se preocupa por las cosas innecesarias y la persona más honesta y verdadera del mundo.
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