¿Por qué me cuesta hacer todo?

Answer 1

Oh querida … ¡Bienvenido a mi mundo! Tengo los mismos desafíos y aquí hay un libro para ayudarlo a aclarar:

Quieres decir que no soy perezosa, estúpida o loca! Se trata de ADD / ADHD. Una vez que tomé la medicación, fui algo mejorada. (No del todo, pero ayudó) Este libro me ayudó a comprender mi condición. El Dr. Amen en PBS habla de varios tipos de ADD también. Usted puede buscar su información también.

También recibí terapia del saco craneal … algunas de mis disfunciones posiblemente fueron causadas por un parto con un fórceps desafiante. Visite el Instituto Upledger en Florida en línea y para conocer a sus practicantes locales. Usted se acuesta en una mesa de masaje, completamente vestido, y hacen toques muy ligeros especiales en los puntos de pulso de su cuerpo. Tuve un cambio fenomenal con esto. (No todos lo hacen, pero vale la pena intentarlo).

También verifique en la información sobre el trastorno del procesamiento sensorial. Hay libros sobre eso.

Tengo un video de You Tube llamado Trich Help (para personas que se quitan el pelo) … y describe mi hipersensibilidad al tacto, incluida más información sobre el trastorno del procesamiento sensorial.

La cosa es que es un viaje en el que estás. Descubrí que también tengo algunos de los síntomas de las personas autistas. Así que me hice un chaleco pesado y una manta pesada (puedes encontrarlos en e bay).

Con lo que probablemente estás lidiando es con una neurología atípica y es desafiante pero no imposible. (Al menos así parece, basado en lo que has compartido aquí).

Asegúrate de ver la película: Temple Grandin. También será revelador. Si tiene más preguntas, no dude en enviarme un correo electrónico directamente. Solo estoy dando un enfoque de retroalimentación generalmente holístico a las cosas que me han ayudado con síntomas similares.

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Answer 2

Te estás superando y tienes dificultades para completar tareas simples basadas en tu autoinforme. Recomiendo que te evalúes para la depresión, que es una condición clínica y no simplemente triste. La depresión es un desequilibrio químico por lo que los medicamentos son útiles. Mi médico ha probado algunos diferentes para mí y ahora recibo un tratamiento que me ha ayudado mucho, por lo que me siento mucho mejor.

Mi médico me hace una encuesta en la que indico cuántas veces a la semana, durante un período de tiempo determinado, ¿comí demasiado o demasiado poco? ¿No pude dormir o dormí demasiado? Y otras preguntas sobre la vida cotidiana.

¿Has perdido interés en cosas que solían darte placer?

¿Tienes pensamientos de lastimarte o lastimar a otros? Si es así, ¿tienes un plan? Si es así, busque ayuda de inmediato.

El ejercicio es un gran antídoto, así que cuando sientas que no puedes hacer nada, sal a caminar. No querrás ir. Hacerlo de todos modos Créeme. Te sentirás mejor.

Otra cosa que es útil es pasar tiempo con otras personas. Tal vez cuando vayas por ese paseo, puedas invitar a alguien para que te acompañe.

La depresión es una mentirosa. No somos inútiles. La gente nos quiere. Podemos completar tareas. Podemos ser ayudados.

Parece que eres muy joven. ¿Puedes hablar con tus padres sobre esto? Si no, ¿hay otros adultos en los que confíes?

Answer 3

Todos los que se acomodan en su zona de confort mueren un poco cada día. No fuimos hechos para eso, necesitamos tener nuevas experiencias que nos estimulen y energicen.

Algunas personas (como usted) se dan cuenta de esto y piden ayuda. Estas personas son las afortunadas.

Me preocupo más por aquellas personas que no se dan cuenta de esto, que viven su vida dentro de su zona de confort, sin interés en probar nada nuevo, sin ganas de ver nuevos lugares … y piensan que está bien . Viven su vida de una temporada de televisión a otra, y de una comida a otra.

Así que para sus preocupaciones:

• A nadie le gusta limpiar una habitación.
• A nadie le gusta estudiar una materia que no les interesa.
• A nadie le gusta leer un tema que no les interese.
• No a todos les gusta comer (a algunos les gusta, pero me parece una tarea de mantenimiento molesta)
• La mayoría de las personas hacen trampa al cepillarse los dientes correctamente, al menos ocasionalmente.

No hay nada de malo en ti, simplemente estás atrapado en tu zona de confort, y dentro de tu zona de confort no has encontrado tus intereses. Eso solo significa que necesitas sentirte un poco incómodo.

5 beneficios de salir de tu zona de confort

Escapar de tu zona de confort

Answer 4

Suena como los síntomas del TDAH, pero es mejor que consulte con un profesional para averiguarlo; Podría estar relacionado con la ansiedad por el rendimiento por ser demasiado autocrítico con el resultado, por lo que abandonará pronto cuando la ansiedad se vuelve más grande que la realidad.

Answer 5

Suenas deprimido

Llame a su médico o vaya a la clínica de salud para estudiantes.

¿No puedes llegar por tu cuenta? (¡Ese es un síntoma tan común, lo menciono primero!) Pídale a un amigo, compañero de cuarto o consejero de pares que lo ayude a llegar allí. Dígales por qué, o simplemente diga, “¿me ayudarán a ir a la clínica?”

Llame a sus padres, tía, tío, abuela, cualquier miembro de la familia que crea que lo escuchará. O a tu antigua iglesia o templo religioso del líder.

No eres un perdedor.

Tienes un problema. Un problema que se puede arreglar.

Answer 6

Ve a ver a un médico ahora. Yo sugeriría ver a un terapeuta o psiquiatra; si usted vive en los Estados Unidos, tienen terapeutas locales gratuitos (con gusto le daré más información al respecto).

Parece que te sientes estancado y letárgico, especialmente porque ha llegado al punto en que es invasivo en tus acciones cotidianas. Estos podrían ser síntomas de un problema subyacente más grande.

Lo que necesitas saber es que no estás solo.

La terapia será de gran ayuda para identificar lo que está sucediendo, ninguno de nosotros en Quora (ni en ningún otro lugar de Internet) puede señalar exactamente qué está sucediendo.

Answer 7

suena como que tienes algún TDAH, deberías visitar tu DR o hablar con tus padres sobre cómo obtener ayuda con estos problemas, no por ser vago o carecer de algo, sino por ser una ayuda diferente de un DR para llegar al lugar correcto.

Answer 8

Su falta de entusiasmo para completar cualquier cosa puede venir de la depresión. Habla con tus padres o con un consejero escolar. No dejes que nadie te eche. Parece que hay un problema subyacente que necesita ser una dirección. Una vez que se resuelva el problema, tendrá más energía y completará las tareas sin pensarlo. No lo deje pasar, no mejorará sin la ayuda de un profesional capacitado.

Answer 9

Creo que tienes poco entusiasmo por la vida. ¿No hay nada que se interese por algo? Claro que estás deprimido, ¿quién no lo estaría? No hay amigos, no hay emoción. ¿Por qué no eres voluntario en algún lugar y te haces útil? Le ayudará ahora y se verá muy bien en su currículum en el futuro. Y podrias hacer un amigo

Answer 10

Consulte a su médico o un terapeuta; esto suena como depresión No se demore