¿Cómo miras hacia la vida? ¿Es la vida solo un viaje o una oportunidad de probarte al mundo?
“La vida no examinada no vale la pena” – Sócrates
“No hay nada que probar. No hay nada que refutar. No se gana nada buscando la aprobación. No hay nada que ganar buscando la desaprobación. La mejora proviene de vivir la vida plenamente”. – Lar Short
La forma en que mi vida se ha desarrollado hasta ahora ha sido la de la mejora continua. Probablemente se deba a una depresión suicida desde los cinco años. Comencé a cuestionar la religión en la que nací a los 12 años. Entré en terapia a los 13 años. A los 16 años yo era budista.
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Hice EST (vea la respuesta de Stephen Martin a ¿Cuál es el momento en que bebió el koolaid y por qué estuvo feliz de haberlo hecho?). Intenté todo, desde la A a la Z, desde la acupuntura hasta el Zen. Probé psicoterapias basadas en la evidencia y algunas de las técnicas de curación de la Nueva Era. Me certifiqué en programación neuro-lingüística (PNL). Mi hermana me llama la terapia chatarra.
He estado tomando cócteles de medicamentos para mi depresión durante los últimos 20 años. He hecho dos series de terapia electroconvulsiva (TEC).
He realizado varios retiros de meditación, incluido un retiro de 5 días de atención plena, seguido de un retiro en solitario durante todo el fin de semana. He sido hipnotizado cientos de veces. La lista continua.
En resumen, la vida para mí ha sido un viaje de introspección. A los 54 años, no creo que vaya a detenerme pronto.
Sócrates busto del Vaticano.
Imagen de: Lo que Sócrates entendió por la vida examinada