Es posible sentir tristeza y trascenderla al mismo tiempo. He tenido la suerte de conocer a algunas personas verdaderamente sabias. Ninguno de ellos era indiferente. También he conocido a personas que desearían ser sabias, pero confundieron la indiferencia con la ecuanimidad. Si la ecuanimidad es la capacidad de navegar grandes olas emocionales sin desaparecer, la indiferencia es la negativa a meterse en el agua.
Hace muchos años se me presentó la idea de la derivación espiritual; esto es cuando intentamos utilizar la espiritualidad para evitar nuestra desordenada experiencia humana. Es como ir a la Granja de miedo de Knott e insistir rígidamente en que todos son actores. Sí. Pero. No estás engañando a nadie. Si realmente tuvieras las bolas, te dejarías gritar.
Dicho esto, cuanto más sabio me hago, menos uso la empatía cuando me encuentro con aquellos que están sufriendo. Puedo estar completamente presente con alguien que tiene el corazón roto sin enfocarme en mi propio corazón roto. Puedo sentir el calor del sol sin pensar en el calor que irradia de mí. Del mismo modo, si estoy en presencia de alguien que está triste, puedo notar sentimientos físicos de tristeza en mi cuerpo: un apretón en mi pecho, una vibración en mi garganta. Resistir esto sería como resistir el calor del sol. Me doy cuenta y si lo necesito, me muevo. En el mismo momento probablemente estoy viendo otras cosas también.
Por ejemplo, digamos que estoy sentada con un cliente que está llorando porque su novio abusivo la ha dejado por otra mujer. Puedo resonar con su dolor, puedo ver cómo tiene sus raíces en su infancia y cómo, para ella, se relaciona con el hambre, la comodidad y el deseo. Al mismo tiempo, puedo sentirme orgullosa de su coraje para expresar sus sentimientos de manera auténtica, y tener la esperanza de poder usar esta experiencia para ser más sabia.
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