Quiero ‘invertir’ en mí mismo. ¿Como empiezo? Psicología y Vida

El solo hecho de que haya hecho esta pregunta demuestra que está buscando más de la vida. ¡Este es el primer paso!

Como un ambicioso de veintitantos años, a menudo queremos el éxito ahora mismo. Esto puede hacer que intentemos hacer todo de una vez. La cuestión es que debemos darnos cuenta de que estamos jugando el juego largo aquí para el éxito.

El lema con el que he construido mi vida es “Un ladrillo al día”.

Lo que esto significa es que Mientras continúe avanzando y haciendo algo todos los días para mejorar, está avanzando en la dirección correcta.

Con demasiada frecuencia, las personas intentan hacer demasiadas cosas para mejorarse a sí mismas a la vez e inevitablemente fracasan.

Aquí hay 5 inversiones que puedes hacer en ti mismo que tendrán un gran rendimiento. Solo elija UNO y trabaje en ello por un par de semanas antes de agregar los otros.

1. Invertir en más tiempo. El primer lugar para comenzar, en mi opinión, es darte más tiempo. Puedes darte más tiempo simplemente despertándote antes. La mejor parte es que no necesita levantarse a las 5 am cada mañana para tener más tiempo. Todo lo que necesitas hacer es levantarte 1 hora antes cada día. La diferencia entre las 8 am y las 7 am no suena tan mal, ¿verdad? Pero mira esto:

Esto significa que al levantarte 1 hora antes durante un año, ¡te has dado 6.5 semanas de trabajo de 40 horas para mejorarte! Si invierte este tiempo en su oficio o debilidades, estará por delante de los demás.

2. Invertir en libros. Puede sonar cliché decir “leer” pero es muy cierto. En primer lugar, la gente siempre habla de “encontrar un mentor”. Pero si no tiene idea de lo que está tratando de mejorar en sí mismo o de lo que quiere hacer, es casi imposible encontrar un mentor. Sin embargo, es muy fácil leer un par de libros y ver qué le interesa. Los libros son los pensamientos y lecciones internas de algunas de las personas más experimentadas e intelectuales de la historia. ¿Por qué no utilizarías eso?

$ 10 invertidos en un buen libro siempre es una buena inversión.

PASO DE ACCIÓN: Comience con la mentalidad de Carol Dweck o Cómo ganar amigos e influir en las personas de Dale Carnegie.

3. Invertir en tu salud. El acondicionamiento físico fue el primer lugar donde comencé con la superación personal. En la escuela secundaria, apenas pesaba 100 libras y me sentía débil y vulnerable, especialmente en una escuela secundaria para hombres. Decidí que me convertiría en uno de los tipos más fuertes de la escuela. Para el último año, tenía el récord de libra por libra para el banco y ahora tenía una nueva sensación de confianza para continuar desafiándome y mejorándome. No puedo expresar lo importante que debería ser la condición física para ti.

PASO DE ACCIÓN: Comience con flexiones. Haz 20 flexiones 3 veces a la semana, eso es todo. Empieza por ahi Si no puede obtener 20, haga lo más que pueda, tome un descanso, obtenga un par más, continúe hasta el 20. Después de un par de semanas, auméntelo. Con el tiempo, naturalmente, comenzarás a agregar más repeticiones y ejercicios, ¡pero COMIENZA aquí!

4. Invertir en sus intereses. Todo el mundo habla de “encontrar tu pasión”, pero si no sabes qué es, ¿qué diablos haces? Sencillo. Comience siguiendo sus intereses. Cuando encuentres algo que despierte tu interés, sigue ese sentimiento. Tome un libro o vaya en línea e investigue el tema. Permítete explorar nuevas cosas que te atrapan. Esto llevará a más conocimiento del que puedo explicarte aquí.

PASO DE ACCIÓN: Vaya en línea esta semana y profundice en 1 tema que le interese. Utilice google, youtube, o incluso Quora!

5. Invertir en su pensamiento a largo plazo. Este es un tema aparentemente simple pero demasiadas personas lo miran. Pregunte a 100 personas cuáles son sus objetivos actuales o en quién quieren convertirse y observe sus miradas desconcertadas. Hoy estamos tan inmersos en la tecnología que no hay suficiente gente que dedique tiempo a pensar en quiénes son y en quiénes quieren convertirse. Si solo dedicas 1 hora a pensar en esto por semana, estarás por delante de la mayoría de las personas.

PASO DE ACCIÓN: Comience con una hoja de papel en blanco y escriba en la parte superior “Quiero …” y luego deje que su cerebro fluya. Escribe todo lo que se te ocurra sin filtro. Pregúntate a ti mismo a quién quieres CONVERTIR, qué quieres HACER, dónde quieres EXPLORAR y qué quieres CREAR. Este ejercicio es extremadamente liberador y más importante de lo que puedes imaginarte.

Recuerda esto, “se necesita más tiempo para construir un rascacielos que un gallinero”. -Earl Nightingale

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